Непременными атрибутами бани считаются берёзовый или дубовый веник. Тем временем, опытные банщики вообще не заходят в парную, не взяв с собой набор из 6-8 веников. Неудивительно, ведь каждый из них имеет свои функции и отличительные достоинства.
Бамбуковый веник для бани на сегодня все ещё относительное новшество. Используют его нечасто, и, как правило, в качестве экзотики. Однако в Азии он недаром пользовался популярностью ещё сотни лет назад. Такой прибор тоже может оказать неоценимую услугу организму.
Особенности бамбукового веника
Главное отличие бамбукового веника от остальных — предназначение. Париться в привычном смысле им нельзя. Его применяют только для массажа. Тем не менее, это также приносит свою пользу.
Интересно знать! При выращивании бамбука фермеры целых три года поливают почву с семенами растения. За это время корень укрепляется и достаёт до подземных вод. Когда этот процесс завершён, бамбук буквально «взрывается в росте» и вытягивается ввысь за 3 месяца.
Банные веники, как и в старину, изготавливают из молодых побегов. Также применяются листья курительного бамбука. В первом случае палочки просто связывают вместе. А во втором получается веник из узких листьев похожий на настоящий. Однако этот вариант менее распространён.
Противопоказания к применению
Польза от бамбуковых веников очевидна, но и противопоказания у них также есть. Не рекомендуется использовать связку, если имеются следующие заболевания:
- болезни печени и почек в хронической форме;
- туберкулез, варикоз, ВИЧ;
- острый тонзиллит (ангина);
- опухоли доброкачественного и злокачественного типа;
- частые головные боли, мигрени и гипертония;
- инфекционные кровеносные и кожные заболевания;
- болезни органов мочеполовой и выделительной системы.
В послеоперационный период такой веник тоже нельзя применять.
Достоинства необычного веника
Бамбук — злаковое растение, произрастающее в основном в тропических районах Азии. Широко известно, что он является самым экологически чистым материалом, который используется в строительстве и текстильной промышленности. Такое преимущество бамбук имеет потому, что очень быстро вырастает в длину.
Всего за один день он может вытянуться до 5 см вверх. Поэтому, в отличие от многолетних деревьев, бамбук просто физически не успевает впитать все токсины из атмосферы.
Кроме того, в его составе содержится кремниевая кислота, причем внушительное количество. Достоверно известно, что это вещество оказывает положительное воздействие на кожу.
Среди других полезных эффектов:
- Расслабляющее воздействие. Массаж таким веником отлично снимает усталость с перетруженных мышц.
- Противодействие отложению солей.
- Обезболивающий эффект при проблемах с суставами.
- Улучшение обменных процессов.
- Улучшение кровообращения и функционирования лимфатической системы.
- Борьба с целлюлитом и лишним весом.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Рекомендации
Советы по проведению банных процедур:
До проведения процедур нужно проверить веник на наличие заусенцев, заноз. Перед массажем следует нагреть бамбук в горячей воде
Самому человеку нужно посетить парилку. Важно внимательно следить за собственным состоянием. Если оно ухудшилось, нужно немедленно прекратить проведение процедуры, отдохнуть на лавочке в предбаннике.
Чтобы усилить полезные свойства массажа, можно предварительно очистить кожу скрабом.
В классических русских банях чаще применяются березовые, дубовые, кленовые, липовые веники. Изделие из бамбука считается чем-то неизведанным и многие новички, бывалые банщики относятся к ним с недоверием.
Как достать бамбуковый веник?
Несмотря на то, что бамбук для местных широт растение экзотическое, веники достать достаточно легко. Сегодня они продаются практически всеми специализированными банными магазинами.
Мало кто знает, но бамбук можно вырастить и самостоятельно.
В домашних условиях для такого эксперимента подойдут бамбук обыкновенный или многоцветочник (Bambusa или Phyllostachus соответственно).
Конечно, небольшое пространство горшка не даст растению по-настоящему вытянуться вверх. Но для квартиры это даже удобнее.
Основные необходимые условия:
Светлое место
Обильный полив
Питательная почва с добавлением торфа или перегноя
Горшок «на вырост»
Растить бамбук летом лучше на балконе или на открытом воздухе. Зимой тоже можно оставить его на балконе, но только если последний застеклен. Сильных морозов бамбук не переживёт.
Срезают молодые побеги под углом в 90о. После чего веточки ровняют по длине и собирают веник. Для удобства перевязывают.
Для небольшого веника понадобится 25-30 веточек.
Мытьё в бане
Если правильно мыться в бане, своевременно смывать пот и токсины, можно забыть о многих хронических болезнях. Перед заходом в парную надо принять тёплый душ и смыть имеющиеся кожные выделения. Внутри парной начнётся активное потение, поэтому лучше, чтобы ваша кожа была чистая.
После каждого выхода из парилки необходимо обязательно принимать душ. Вместе с потом организм выводит накопившиеся токсины. Их необходимо смывать, особенно если после парилки вы планируете окунуться в общий бассейн.
По окончанию парения можно принять душ и помыться с шампунем, мылом и жёсткой мочалкой. Это удалит ороговевшие клетки, сделает кожу эластичнее и красивее.
Посещайте русскую баню обязательно!
Как запарить веник?
Чтобы использовать все полезные свойства бамбукового веника, следует правильно его запарить.
Начинают процедуру примерно за полчаса до начала парения. За это время веник точно размякнет и как нельзя лучше поможет во время массажа.
Далее нужно:
- Прополоскать веник под прохладной водой (можно и в ёмкости).
- Наполнить тазик или другой сосуд горячей водой, но с температурой не выше 80оС.
- Окунуть веник и подержать 10 минут.
- Перед началом процедур рекомендуется 1-2 минуты подержать веник над горячими камнями.
После таких процедур ветви бамбука также распарятся и станут более мягкими и податливыми.
На заметку! Некоторые банщики и вовсе не распаривают бамбуковый веник. Массаж сухими веточками также приносит отличный результат.
Креольский массаж
Особенность процедуры состоит в том, что она проводится под аккомпанемент народной креольской музыки. Все постукивания и растирания подчиняются имеющемуся ритму.
Массаж заключается в легких (не нужно прикладывать физической силы вообще), но частых, постукиваниях, проводимых вместе с эти не в одном месте, а по всему телу. Общее их число может достигать 100 за одну минуту.
Для того чтобы все палочки плавно двигались, используется увлажнение маслами. Эффект – расслабление, снятие усталости, устранение целлюлита.
Как правильно париться бамбуковым веником?
Как уже отмечалось выше, в привычном виде веник не используют. Он годится только для массажа.
Рекомендуют прибегать к нему не ранее третьего захода в парную. За это время кожа отлично распаривается и получает от веника максимальный эффект.
Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении
Совет! Сделать массаж себе бамбуковым веником сложно. В этом случае должны быть достаточно длинные ветви, найти которые в продаже не всегда удается. Поэтому лучше воспользоваться помощью.
Для профилактического массажа достаточно 3-5 минут процедур. Если проводится антицеллюлитный массаж, время воздействия можно увеличить до 15 минут.
Парят, соблюдая следующие рекомендации:
- Сначала применяют просто лёгкие поглаживания. На этом этапе мнения разделяются. Кто-то советует начать с головы и двигаться в сторону ног, кто-то наоборот. В обоих случаях следует просто придерживаться выбранного курса и все движения производить по выбранной схеме.
- После чего меняют интенсивность и легко похлопывают, перемещая точку воздействия снова в выбранном направлении. При этом важно задействовать именно основную часть веника — ветки. Если применять рукоятку, ощущения при массаже могут быть немного болезненными.
- Можно не сильно надавливать на мышцы веником, удерживая его в вертикальном положении. Это поможет им расслабиться, а после прийти в тонус.
- Можно использовать круговые или веерообразные движения, после чего интенсивность можно увеличить ещё раз.
- Однако нельзя допускать сильного воздействия.
- Завершить массаж нужно снова лёгкими поглаживания.
Внимание! Бамбуковым веником не рекомендовано сильно хлестать тело. Вообще, парильщики рекомендуют не применять настолько интенсивно ни один веник. А учитывая, что бамбук имеет довольно твёрдые ветви, возможно оставить гематомы.
Использовать бамбук можно и на чувствительной коже. Детям можно постелить простыню. Массаж через неё будет менее эффективным, но для ребёнка вполне сгодится.
Мнение эксперта
Яремчук Светлана Сергеевна
Владелица SPA-салона знающая всё о процедурах для красоты
На заметку! Использование бамбукового веника совместимо с применением масел и других косметических средств. Особенно, если проводится антицеллюлитный массаж.
После того, как процедура закончена, веник просто подвешивают и просушивают. Хранят его в тёмном и сухом месте.
Деревянная ручка веника может быстро разогреться в парной. Для удобства банщики рекомендуют использовать перчатки.
Акупрессурный массаж
Методика предполагает, что проводятся поглаживающие воздействия в сочетании с активацией биологических точек на теле путем постукивания по ним. Проведение точечного массажа может осуществляться в комплексе с медицинскими мероприятиями, подходящими человеку оздоровительными мероприятиями.
Продолжительность массажа, воздействующего на определенные точки, которая не повлечет за собой никакого негатива для состояния здоровья, должна укладываться в рамки времени 30-60 минут. Проводятся подобные воздействия по 2 раза в неделю. Всего рекомендуется посетить 15 сеансов.
Вопросы и ответы
Если выращивать растение дома, какой длины побеги лучше срезать для веника?
Оптимальная длина 25-30 см.
Это нормально, что после запаривания бамбуковый веник не пахнет?
Да, у такого веника никогда не будет стойкого интенсивного аромата. Для ароматерапии можно совместить его с эфирными маслами.
Почему нельзя использовать бамбуковый веник до банных процедур?
Можно, однако наибольший эффект от массажа достигается именно после того, как кожа распарится.
Можно ли использовать бамбуковый веник, если на коже сыпь?
Можно, если сыпь аллергической природы, он никак не усугубит её, поскольку является гипоаллергенным. Сыпь другой природы веник наоборот успокоит.
Не будет ли после использования такого веника увечий?
Если правильно рассчитывать силу — нет. Постукиваний средней силы вполне достаточно для эффективного массажа.
Самурайский массаж
Его применяют для нормализации процессов кровообращения и метаболизма в организме. Воздействие призвано усилить защитные и активные функции кожи. Проводится процедура специально созданным для этого веником – бамбуковые палочки в нем длинные (30 см) и тонкие, крепко связанные и зафиксированные.
Постукивания средней и слабой степени выраженности. В результате удается снизить болевые ощущения, расслабить мышцы. Этот вид массажа идеален для проведения в бане.
