Турецкая баня хамам: история, особенности посещения, цены

• Все статьи
• Сауны
• Спа зоны
• Солевые комнаты
• Бани
• Снежные комнаты
• Душ впечатлений
• Лакониумы

Турецкая баня хамам такой же символ Турции, как и сауна — символ Финляндии. В этой статье мы рассмотрим хамам с исторической, архитектурной и культурной точки зрения.

Происхождение

История хамама началась задолго до образования Османской империи. Покорившие Византию турки уже имели банные традиции. Турецкие традиции слились с местными римскими и византийскими. К этому всему добавилась мусульманская забота о чистоте. Так появилась турецкая баня.

По европейской классификации хамам — это паровая баня, но со своими особенностями. В традиционном хамаме не было стопроцентной влажности, как в его современныx аналогаx. Дровяное отопление не в силах создать столько пара, как современные парогенераторы.

Турецкое слово хамам происходит от арабского слова хаммам, что означает — то, что нагревает. Хамам сочетает структурные элементы римских, византийских и арабских бань, но отличается улучшенной функциональностью и неповторимым стилем.

Первоначально хамамы в османской культуре возникли, как пристройки к мечетям, однако быстро обрели самостоятельность. Один из лучших примеров исторического хамама — Cemberlitas Hamamı, построенный архитектором Синаном в 1584 году.

История турецкого хаммама

История турецкой бани-хамама уходит корнями в глубокую древность. Во времена существования Византийской империи, в городке Пергама (сейчас расположен на территории Турции) работал известный римский медик Гален. Он был большим ценителем терм — предшественников хамама.

Арабы с Аравийского полуострова со временем переняли некоторые традиции от византийцев. Еще задолго до появления ислама, восточные народы были привыкшие к частому мытью. Это объяснялось условиями жаркого климата. Но если до завоевания арабами Леванта они мылись только холодными обливаниями, после — добавились процедуры, но уже в турецкой бане, с применением горячего пара.

С появлением ислама восточные и турецкие паровые бани стали очень популярными, ведь сам Пророк Мухаммед высоко оценил их пользу. Со временем, турецкие купальни немного модернизировались, но их суть осталась той же.

Структура хамама

Типичный хамам состоит из трех соединенных между собой основных комнат, подобных своим римским аналогам:

• Согуклюк (римский вестариум), также называемый камекан или союнмалик, выполняет роль раздевалки и комнаты отдыха. Там можно оставить одежду, расслабиться после парилки, выпить освежающий напиток или поспать.
• Теплая комната иликлик (римский тепидарий) — промежуточное помещение между холодной и горячей частью бани. Здесь посетители адаптируются к теплу.
• Сичаклик, харарет (римский калдариум) — горячая комната, в которой происходит парение.

Непременная часть сичаклика — большой купол. В куполе устроены маленькие окна, создающие полусвет. В центре расположен большой мраморный камень — чебек или гобек таси (горячий камень). По сторонам от чебека размещены ниши и фонтаны. Cичаклик предназначен для парения и массажных процедур.

Из сичаклика можно попасть в халветы. Это небольшие комнаты с ещё более высокой температурой. Они предназначены для тех, кто предпочитает уединение.

Турецкий хамам: полезные свойства и противопоказания к посещению

Турецкий хамам: полезные свойства
Турецкий хамам — это уникальное место, которое при соблюдении всех правил поможет значительно улучшить состояние организма. Как утверждают люди, регулярно посещающие подобную парную, с ее помощью можно избавиться от многих хронических заболеваний.

Это связано с тем, что высокая температура и влажный воздух максимально открывают поры кожи, благодаря чему организм интенсивнее начинает избавляться от шлаков и токсинов, которые есть в теле каждого человека. Ввиду этого, если часто посещать хамам, то можно полностью избавиться от веществ, отравляющих человеческое тело и как следствие, все органы и системы начнут работать правильно.

Полезные свойства парной:

• Благотворно влияет на нервную систему и как следствие, человек становится более спокойным, сдержанным и уравновешенным. Помимо этого, турецкий хамам помогает избавиться от бессонницы.
• Нормализует работу сальных желез, благодаря чему у человека полностью пропадают проблемы с кожей. И даже если сыпь появляется, то она проходит, максимально быстро, не оставляя после себя долго непреходящих красных пятен.
• Приводит в норму кровеносную и сосудистую системы, вследствие чего нормализуется работа сердца, приходит в норму давление и полностью убирается застой крови в малом тазу и брюшной области.
• Теплый и влажный воздух выводит из мышечной массы, молочную кислоту, которая провоцирует появление дискомфорта после длительных или силовых нагрузок. Ввиду этого, если у вас есть подобная проблема, тогда старайтесь хотя бы иногда после посещения спортзала ходить в парную хамам.
• Также влажный воздух благотворно влияет на дыхательную систему. Особенно, если тепловое воздействие на тело соединить с ароматерапией. Такое времяпровождение поможет избавиться от бронхита, трахеита и поспособствует быстрому восстановлению после перенесенной пневмонии.

Противопоказания к посещению парной:

• Бронхиальная астма
• Мокнущие или гниющие раны
• Разного рода грибковые заболевания
• Гипертония
• Туберкулез
• Нервные и психические расстройства
• Сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения

Виды хамамов

Есть несколько типов хамамов, отличающихся функциями и архитектурой.

Обособленный хамам спроектирован и построен с раздельным графиком работы для мужчин и женщин.

В двойном хамаме есть отдельные входы и секции для мужчин и женщин.

Строят хамамы и на природных источниках. В таком хамаме будет родниковая вода, а посреди сичаклика будет расположен термальный бассейн.

Мрамор для хамама

Для облицовки стен, пола, сидений и изготовления чебека используется мрамор. Лучше всего для хамама подходит мрамор сортов Мармара и Кемальпаша. Мрамор Мармара добывается на одноименном острове, знаменитом залежами этого ценного камня. Море, окружающее остров, также называется Мраморным морем.

Кемальпаша — один из лучших белых турецких мраморов, месторождения которого находятся в Бурсе.

Как мы видим, традиционные сорта мрамора для хамама светлые. Очевидно, первые строители хамамов пришли к этому самостоятельно, а у современных мастеров есть для этого научное обоснование. Пар в хамаме конденсируется в дистиллированную воду. Такая вода будет активно вступать в реакцию с мрамором. В результате — на мраморе останутся разводы. На темных сортах мрамора эти разводы будут особенно заметны. В современных хамамах, пар в которых вырабатывают парогенераторы, пара гораздо больше чем в древних. Поэтому мрамор в них лучше заменить плиткой или другими строительными материалами.

Эфирные масла для турецкой бани хамам: список с названиями и описанием свойств

Эфирные масла
Каждый человек слышал о пользе натуральных эфирных масел. А если соединить их с теплым паром, то эффект получится очень хороший. Как правило, в парной эфирные масла используют двумя способами.

Их применяют непосредственно для проведения омолаживающих и оздоровительных процедур посредством нанесения на кожу, или же заполоняют их лечебным ароматом пар. Современный турецкий хамам подразумевает наличие специального парогенератора, который дозировано с определенным интервалом времени насыщает пар в помещении приятным ароматом.

Список эфирных масел, которые можно использовать в парной:

• Лавандовое. Обладает антибактериальными и успокоительными свойствами и помогает убрать спазм сосудов. Обычно его рекомендуют использовать людям, которые длительное время находятся в стрессовой ситуации.
• Ментоловое. Благотворно влияет на дыхательную систему, сердце и сосуды. Обладает ярко выраженными анальгетическими свойствами. С его помощью можно избавиться от мигрени и полностью убрать тошноту, которая практически всегда сопровождает эту проблему.
• Кедровое. Мощный стимулятор иммунной системы. Помимо этого, данное масло хорошо борется с такими кожными проблемами, как псориаз и экзема. Благодаря заживляющим и противовоспалительным свойствам вы сможете свести к минимуму проявление этих заболеваний.
• Пихтовое. Данное эфирное масло чаще всего используют для лечения простудных заболеваний, ангин и бронхитов. Оно обладает ярко выраженными отхаркивающими и антисептическими свойствами.
• Мандариновое и апельсиновое. Помогают расслабить мышцы тела, тонизируют кожу и очень хорошо борются с бессонницей. Помимо этого их можно использовать для проведения антицеллюлитного массажа, а также процедур для омоложения кожи.
• Бергамотовое. Это масло поможет вам взбодриться после тяжелого трудового дня, а также приведет в тонус ваши кожные покровы. Бергамот считается природным афродизиаком, поэтому с его помощью можно решить проблемы интимной сферы.

Традиционные аксессуары для хамама

Для посещения хамама турецкая купальщица могла захватить с собой до 20 различных предметов. Она заворачивала их в узелок bohca. Среди них были:

• Пештемаль — большое полотенце с бахромой с двух концов, чтобы в него завернуться.
• Налин — специальные деревянные башмаки, которые не позволят поскользнуться на мокром полу. Они часто украшались серебром и перламутром.
• Тас — медная чаша для обливания тела водой. Чашу покрывал рифленый орнамент и инкрустации из серебра, луженой меди или латуни.
• Среди мыльных принадлежностей была кесе — грубая рукавица. Она очищает поры от грязи и применяется для стимулирующего массажа. Кесе ткут из волос или растений.
• Помимо этого, в платке могли находиться: шкатулки для драгоценностей, позолоченные мыльницы, зеркала, чаши для хны, флаконы для духов, коробки с чаем и кофе.

Вентиляция хамама: технология, особенности и схема

В хамаме повышенная влажность воздуха, а это значит, что естественной вентиляции недостаточно, необходима принудительная.

Вентиляция в хамаме планируется еще на стадии создания проекта. Для организации обмена воздуха делают два отверстия в фундаменте, расположенные на противоположных сторонах, а также два отверстия в полу.

Пол имеет небольшие зазоры, которые обеспечивают естественный воздухообмен.

Распространенными являются следующие схемы вентиляции в хамаме:

• Первая схема предусматривает два отверстия, расположенные на противоположных стенах на разной высоте: приточное ниже, а вытяжное выше. В этом случае воздух поступает снизу и более интенсивно. Такая схема считается наиболее эффективной.
• Вторая схема противоположна первой: отверстия также на противоположных сторонах, о приточное выше вытяжного. При таком варианте воздух поступает менее интенсивно, но в хамаме лучше сохраняется тепло.
• Третья схема подразумевает расположение двух отверстий на одной стороне. Она считается менее эффективной и используется лишь в том случае, если невозможно реализовать другие схемы.

Правильно сделанная вентиляция в хамаме залог ее эффективности! Целебный эффект от посещения хамама будет только в том случае, если в помещение будет поступать чистый воздух, застоявшийся же не является полезным.

Рекомендуем прочитать:

Баня из подручных материалов своими руками

Хамам в турецкой культуре

Хамамы играли важную роль в общественной жизни Османской империи. Это было намного больше, чем просто место для очищения тела. В хамам могли прийти люди любого ранга и положения: молодые, старые, богатые, бедные, горожане или сельские жители. Здесь они общались, вели деловые переговоры, развлекались, отдыхали, проводили традиционные обряды и церемонии. Хамамы были многочисленны и существовали почти в каждом турецком городе