Веники ключевой атрибут оздоровления в бане, безупречный массажный аксессуар и эффективный инструмент борьбы со стрессами, болями в суставах и простудными заболеваниями. В зависимости от типа используемых растений, веники обладают абсолютно разными целебными свойствами. На Руси в этих целях отнюдь не ограничивались только веточками дуба или березы. Не менее востребованными были веники из липы, пихты, можжевельника, об уникальном воздействии которых подробнее пойдет речь дальше.
В чем польза березового веника
Тонкие и узкие листочки березы при нагревании выделяют в воздух свежий и приятный для легких воздух. А фетонциды, обладающие обеззараживающим действием, в свою очередь помогают очистить окружающее пространство от бактерий. Березовые веники помогают при:
- кожных высыпаниях (в т.ч. угревой сыпи), гнойных процессах, прыщах, возвращая коже нежный и гладкий вид;
- перхоти в волосах;
- болях в суставах;
- длительной астме, а также изнурительных заболеваниях дыхательных путей, способствуя отхождению мокроты.
Читайте как правильно запарить банный веник.
Березовые банные веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Источник
Польза дубовых веников
Из за наличия дубильных веществ такие веники эффективно укрепляют кожный покров, а их приятный аромат с момента своего появления сразу же формирует в парной атмосферу позитива. В отличие от березового сородича, этот веник уменьшает потоотделение, что делает его подходящим атрибутом оздоровления для людей с жирной кожей.
Такие веники используются при:
- ранах, язвах, кожных высыпаниях;
- воспалительных процессах.
В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые нормализуют работу сосудистой и нервной системы. Нередко для достижения лучшего эффекта дубовые ветки комбинируют с липовыми.
Проявления заболевания
Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.
Пихтовые веники — полезные свойства
Появляясь в парной, такой веник сразу же формирует подходящую для расслабления атмосферу – он нормализует состояние нервной системы, помогает обрести внутреннюю гармонию, избавиться от переживаний и стресса. Пихтовые веники повышают потоотделение, усиливают приток крови не только к мышцам, но и внутренним органам.
Когда и как заготавливать веники для бани?
Среди преимуществ этого растения:
- отличные дезинфицирующие свойства;
- тщательное очищение кожных покровов от болезненных микробов, в силу чего они полезны при кожных заболеваниях;
- укрепление иммунной системы;
- эффективная борьба с болями в спине, радикулитом.
Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.
Вопросы и ответы
Какой веник полезнее по лечебные свойствам, свежий или высушенный?
Высушенный правильным способом осиновый веник принесет столько же пользы, сколько и только что срезанный.
У осины довольно гладкие ветки, чем лучше перевязать веник, чтобы верёвка не соскальзывала?
Можно попробовать для перевязки кембрик. Он отлично справится с проблемой излишней гладкости.
Нужно ли использовать распорку для сушки веника?
Распорка нужна, если помещение слишком влажное. В этом случае есть риск заплесневения веток изнутри.
Есть ли ещё какие-то способы высушить веник в квартире?
Можно положить веники в закрытую коробку, но важно проделать отверстия для вентиляции и периодически переворачивать его разными сторонами.
Может ли осиновый веник спровоцировать аллергию?
В осиновом венике содержится много биологически активных веществ, в том числе эфирных масел и смол. В случаях индивидуальной непереносимости такое возможно.
Польза веников из липы
По своим целебным свойствам такие массажные атрибуты во много раз превосходят дубовые и березовые аналоги. Благодаря усилению потоотделения они способствуют быстрому и эффективному освобождению организма от шлаков.
Среди основных преимуществ:
- будучи антимикробным средством, такие веники ускоряют процесс заживления ран;
- пары, выделяемые целебными листьями липы, благоприятно воздействуют на астматиков;
- эффективно разгоняют накопившиеся в мышцах соли;
- являются мощным средством против головных болей;
- улучшают самочувствие у людей с вегетососудистой дистонией;
- укрепляют иммунитет.
Парение с липовыми вениками помогает избавиться от большинства неприятных симптомов простуды и ОРВИ. С ценой вы можете ознакомиться тут.
В чем польза кленового веника
Листья этого дерева известны как отличный антисептик, помогающий обеззараживать помещения. В них содержится ряд полезных веществ: альдегиды, органические кислоты, витамины С и Е.
Использование кленовых веников поможет вам:
- устранить долго незаживающие ранки, язвы на коже;
- очистить и сузить поры;
- избавиться от астении и последствий вирусных инфекций;
- очистить организм от шлаков.
В настоящее время гибкие и хлесткие ветви клена используются как добавка к березовым и дубовым веникам для парения.
Рябиновый
Сударушка рябина даст огромный заряд энергии, бодрости. Только парится рябиновым веником желательно в дневное время суток. От такого наплыва сил можно свернуть горы и лучше это делать до обеда. Рябина славиться своими противомикробными свойствами, это хороший плюс для парилки. Нет жизни микробам рядом с таким веником. А гипертоникам полезно будет подышать ароматом рябиновым.
Рябиновый веник – сильное тонизирующее средство, которое положительно влияет на ясность ума. Или, иначе говоря, на умственные способности человека. В период ответственных занятий, сдачи экзаменов парилка с таким банным царём просто спасение для ума!
Остаётся добавить, что ветки рябинового веника очень мягкие, гибкие и поэтому банный веник получается совсем не строгий. Он замечательно подойдёт новичкам, которые боятся париться, но очень хотят попробовать.
