Как правильно запарить или замочить веник для бани: полезные советы

Большинство банщиков привыкли париться классическим высушенным веником, считая, что только так можно получить максимум пользы и расслабления. Но не менее полезен и приятен в использовании свежий веник. Его можно приготовить, как из древесных веток, так и из травяных.

5/5 — (1 голос)

Опытные банщики рекомендуют свежие веники использовать только один раз. Раньше связки, которые использовались повторно, назывались опарыши, так как они уже не несут практически никакой пользы.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1. Настоящий документ определяет политику ИП Скиба А.А. (далее – Оператор) в отношении обработки персональных данных (далее – Политика).
1. Настоящая Политика действует в отношении всей информации, которую Индивидуальный предприниматель (ОГРНИП: 316366800149986, ИНН: 366412148927, адрес регистрации: 394028, Монтажный 12е, оф. 1, Воронеж, Воронежская область, Россия) и/или его аффилированные лица, могут получить о пользователе во время использования им сайта .

2. Использование субъектом персональных данных сайта означает безоговорочное согласие субъекта персональных данных с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональных данных; в случае несогласия с этими условиями субъект персональных данных должен воздержаться от использования данного ресурса.

3. Настоящая Политика применима только к сайту , Оператор не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые субъект персональных данных может перейти по ссылкам, доступным на сайте . На таких сайтах у пользователя может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия.

2. Настоящая Политика разработана в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации о персональных данных.

3. Действие настоящей Политики распространяется на все процессы по сбору, записи, систематизации, накоплению, хранению, уточнению, извлечению, использованию, передачи (распространению, предоставлению, доступу), обезличиванию, блокированию, удалению, уничтожению персональных данных, осуществляемых с использованием средств автоматизации и без использования таких средств.

4. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.

5. Оператор ведет свою деятельность по адресу: 394028, Монтажный 12е, оф. 1, Воронеж, Воронежская область, Россия.

6. Ответственным за организацию обработки персональных данных назначена Скиба Алена Алексеевна (телефон , e-mail).

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ

7. Персональные данные — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

8. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

9. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

10. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;

11. Уничтожение персональных данных — действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

12. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).

Как запаривать веники из разных деревьев

Часто в парилке используют не один, а сразу два, три или четыре пучка, связанных из деревьев разных пород. Особенности использования веника зависят от того, из какого дерева он изготовлен.

Дубовый веник

Удивительно прочный и долговечный, быстро нагнетает пар, но почти не впитывает пот. Стабилизирует давление, успокаивает нервы, оздоравливает сердце и сосуды. В листве содержатся дубильные вещества, регулирующие работу сальных желез. После дубового веника кожа становится упругой и матовой.

Запаривание:

1. Положите в тазик.
2. Вылейте на ветки ковш холодной воды, чтобы все листья намокли.
3. Подержите 5 минут.
4. Опустите в воду с температурой около +60С. Можно просто залить таз с холодной водой, где находится веник, обжигающий кипяток. Жидкости смешаются и нужная температура установится сама.
5. Через 10 минут извлеките пучок и стряхните с него лишнюю влагу на каменку.

Березовый веник

Самый распространенный и любимый инструмент любителей русской бани. Для его подготовки подойдет любой из перечисленных выше способов.

Самый распространенный и быстрый:

1. Погрузите в кипяток на 5 минут.
2. Извлеките из воды.
3. Подсушите 10-15 секунд над камнями, отряхивая капли.

Пихтовый веник

Здесь правильное запаривание приобретает особенную важность. Колючки пихты мягкие и короткие, но без умелого замачивания все же способны поранить кожу. Настоящие знатоки не боятся пихты, потому что умеют правильно ее размягчить, используя поочередно горячую и холодную воду:

1. Погрузите инструмент в тазик с кипятком на полчаса.
2. Если время поджимает, время можно сократить до 15 минут.

ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

13. Оператор осуществляет обработку персональных для следующих целей:

1. для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем, по которому является субъект персональных данных;

2. для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем;

3. для обработки входящих запросов физических лиц с целью оказания информационных услуг;

4. для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей;

5. для продвижения товаров, работ, услуг Оператора на рынке путем осуществления прямых контактов с субъектом персональных данных с помощью средств связи.

Полезные советы

Рекомендации по заготовке

Правильная заготовка материала – обязательное условие для того, чтобы веник реализовал весь оздоровительный эффект.

Ниже мы расскажем, как приготовить веник для бани и на что нужно обращать внимание:

• Выбрав материал, из которого мы будем делать заготовку, нужно определиться с самим деревом. Наилучшим вариантом будут деревья, растущие на возвышенностях – их ветки отличаются высокой прочностью и гибкостью.

Молодая береза — отличный источник материала

Совет! В народе рекомендуют брать ветки для бани с деревьев, у корня которых растут лопухи. И действительно, так можно получить наиболее качественное и крепкое сырье.

• Еще один критерий качества веника — это высокое содержание биологически активных веществ. С этой точки зрения предпочтительным является выбор в пользу молодых растений, поскольку именно у них наблюдается наиболее активное сокодвижение.
• Важно обращать внимание и на внешние факторы: так, использовать для заготовки деревья, растущие вдоль автомагистралей или вблизи промышленных предприятий, категорически запрещено.

Многие интересуются, когда готовят веники для бани.

На самом деле срок заготовки весьма важен, и зависит он в первую очередь от выбранной породы дерева:

Срезать прутья нужно заранее

• Березовые прутья лучше всего срезать в начале либо середине июля (традиционно это делают на Троицу). Для заготовки выбирают длинные тонкие прутья с ровными бархатистыми листьями и крупными почками.
• Ветви дуба готовим с июня по август – главное, чтобы лист приобрел свой максимальный размер.
• Крапиву (да, ее тоже используют в парилках) нужно собирать во время цветения. Чаще всего это происходит в середине июля, но можно срезать побеги чуть раньше, как только на них появятся первые соцветия.
• Бузину, вишню и смородину готовим в июне. Чтобы не нанести ущерб урожаю, на веники можно пускать корневую поросль – все равно ее придется удалять с участка.
• Рябину, липу, ольху, иву и т.д. заготавливаем с конца июля до конца августа. Здесь главное – не пропустить момент, когда листья начнут увядать: после этого заготовка становится бессмысленной.

Что касается времени суток, то инструкция рекомендует заниматься срезанием веток утром, после схода росы. Желательно, чтобы погода была сухая, так как прутья, собранные в сырой день, довольно сложно качественно просушить.

Вяжем и используем правильно

Технология вязания весьма проста

Также очень важна технология, по которой происходит само изготовление веника:

• Срезанные ветки укладываем на траву или ровную поверхность в тени и немного подвяливаем. Важно не пересушить материал, иначе при вязании прутья будут ломаться.
• Подготовленные побеги собираем в пучок, формируя рукоятку. Внутрь укладываем прутья с самым толстым комлем, а вокруг них располагаем тонкие ветки изгибом к центру.

Совет! Толщина рукоятки должна обеспечивать удобный хват одной рукой – тогда вы не устанете, работая веником в парилке.

• Для соединения побегов используем шпагат или пеньковую веревку. Проволоку применять нельзя – в бане она очень быстро нагреется и может стать причиной ожогов.

Фото рукояток с обмоткой из шпагата

• Наилучшим местом для хранения подготовленных таким образом веников является морозильная камера. Если же такой возможности нет, то хранят их в подвешенном состоянии в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

Сушка в предбаннике

Не мене важной является правильная подготовка к работе:

• Перед тем как подготовить веник к бане, его нужно хорошенькое отряхнуть и ополоснуть прохладной водой.
• Для растений с высоким содержанием эфирных масел процедура подготовки должна занимать около 2-3 часов. Все это время веник должен находиться в бадье или шайке с теплой (не горячей!) водой.
• Куда быстрее можно справиться с березовыми или дубовыми прутьями: окунаем веник в емкость с кипятком, и идем в парилку, не отряхивая капли с листьев. Полторы минуты над каменкой – и веник готов к использованию.
• Если же вы хотите получить максимальный эффект, то замоченные в теплой воде побеги нужно завернуть в полиэтилен или влажную ткань минимум на сутки. Разворачивать упаковку стоит непосредственно перед заходом в парную, а там нужно хорошенько пропарить веник над печью.

Распаривание над каменкой

Как и в случае с выбором материала, способов существует не один десяток. Так что с опытом вы обязательно найдете оптимальную методику.

ПРАВОВОЕ ОСНОВАНИЕ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

14. Правовым основанием обработки персональных данных является:

1. Законодательство Российской Федерации в области персональных данных основанное на Конституции Российской Федерации и международных договорах Российской Федерации и состоящем из Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» и других определяющих случаи и особенности обработки персональных данных федеральных законов;

2. согласие на обработку персональных данных условия которого подтверждаются субъектом персональных данных при работе с формой обратной связи на сайте Оператора;

3. договоры гражданско-правового характера, которые заключает Оператор с контрагентами, приложения к данным договорам.

ПЕРЕДАЧА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ТРЕТЬИМ ЛИЦАМ

21. Для достижения целей обработки персональных данных и с согласия субъектов персональных данных Оператор предоставляет персональные данные или поручает их обработку следующим лицам:

1. государственным органам;

2. физическим лицам, состоящим в трудовых и гражданско-правовых отношениях с контрагентами Оператора.

3. физическим лицам, состоящим в трудовых и гражданско-правовых отношениях с Оператором.

22. В целях выполнения договорных обязательств или требований федерального законодательства Оператор получает персональные данные от следующих третьих сторон:

1. Партнеры или иные лица в соответствии с договором гражданско-правового характера.

ПРИНЦИПЫ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

23. Обработка персональных данных осуществляется на основе следующих принципов:

1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе;

2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных;

3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместных между собой;

4. Обработке подлежат только те персональные данные, которые отвечают целям их обработки;

5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Обрабатываемые персональные данные не являются избыточными по отношению к заявленным целям обработки;

6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к заявленным целям их обработки.

7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные подлежат уничтожению, либо обезличиванию по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Особенности свежих веников

В отличии от высушенных пучков свежие веники имеют следующие особенности:

• они дают сильный аромат, особенно ярко он чувствуется при холодном методе запаривания;
• быстрое запаривание, для использования таких связок не обязательно долгое время выдерживать связки в кипятке, можно воспользоваться быстрым способом, просто подержав пучки в холодной воде;
• большое разнообразие, хорошую сушку выдерживают далеко не все растения, они могут стать очень ломкими, а в свежем виде можно использовать любые древесные и травяные веники;

• короткий срок службы, как правило, почти все свежие связки используются не более 1-2 раз, исключение могут составить веники из березы или дуба;
• простота уборки, сухие связки рассыпаются и быстро превращаются в труху, со свежими такого не бывает, что избавляет от сложной уборки бани;
• большая польза, в свежих пучках больше эфирных масел, витаминов, которые не разрушаются при сушке, это позволяет получить противовоспалительный, тонизирующий и антисептический эффект.

Внимание! Чтобы соблюсти баланс в получении полезных веществ, оздоровления кожи, поднятия иммунитета, рекомендуется чередовать сухие и свежие веники. Но в одно парение следует пользоваться только одним типом связки.

УСЛОВИЯ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

24. Обработка персональных данных осуществляется с соблюдением принципов и правил, установленных Федеральным законом «О персональных данных». Обработка персональных данных допускается в следующих случаях:

1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных;

2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей;

3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве;

4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем;

5. Обработка персональных данных необходима для защиты жизни, здоровья или иных жизненно важных интересов субъекта персональных данных, если получение согласия субъекта персональных данных невозможно;

6. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц, либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных;

7. Обработка персональных данных осуществляется в статистических или иных исследовательских целях, при условии обязательного обезличивания персональных данных. Исключение составляет обработка персональных данных в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с потенциальным потребителем с помощью средств связи, а также в целях политической агитации;

8. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных, либо по его просьбе (далее – персональные данные, сделанные общедоступными субъектом персональных данных);

9. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.

25. Оператор может включать персональные данные субъектов в общедоступные источники персональных данных, при этом Оператор берет письменное согласие субъекта на обработку его персональных данных.

26. Оператор может осуществлять обработку специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, состояния здоровья, при этом Оператор обязуется брать письменное согласие субъекта на обработку его персональных данных.

27. Биометрические персональные данные (сведения, которые характеризуют физиологические и биологические особенности человека, на основании которых можно установить его личность и которые используются оператором для установления личности субъекта персональных данных) Оператором не обрабатываются.

28. Оператор не осуществляет трансграничную передачу персональных данных.

29. Принятие на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных решений, порождающих юридические последствия в отношении субъекта персональных данных или иным образом затрагивающих его права и законные интересы, не осуществляется.

30. В условиях документа на осуществление деятельности Оператора отсутствует запрет на передачу персональных данных третьим лицам без согласия в письменной форме субъекта персональных данных.

31. При отсутствии необходимости письменного согласия субъекта на обработку его персональных данных согласие субъекта может быть дано субъектом персональных данных или его представителем в любой позволяющей получить факт его получения форме.

32. Оператор вправе поручить обработку персональных данных другому лицу с согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом, на основании заключаемого с этим лицом договора (далее – поручение Оператора). При этом Оператор в договоре обязует лицо, осуществляющее обработку персональных данных по поручению Оператора, соблюдать принципы и правила обработки персональных данных, предусмотренные настоящим Федеральным законом.

33. В случае если Оператор поручает обработку персональных данных другому лицу, ответственность перед субъектом персональных данных за действия указанного лица несет Оператор. Лицо, осуществляющее обработку персональных данных по поручению Оператор, несет ответственность перед Оператором.

34. Оператор обязуется и обязует иные лица, получившие доступ к персональным данным, не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.

35. Базы данных информации, содержащей персональные данные граждан Российской Федерации, находятся на территории Российской Федерации.

Какой веник лучше выбрать

Подготовка к бане это целое искусство. Любое дерево или растение обладают лечебными свойствами.

Изделия для парной заготавливают:

• Из веток березы.
• Дуба.
• Липы.
• Эвкалипта.
• И даже из крапивы.

Составной частью современных лекарств и медицинских препаратов в большинстве являются вытяжки из растений и трав. К сожалению, при изготовлении препарата часть полезных свойств “лесной аптеки” теряется.

Эффективным компенсатором потерь служит веник. Во время массажа за короткий промежуток времени и по самому короткому пути он транспортирует в организм все полезные вещества, которыми так богата природа.

Важно правильно выбрать банный аксессуар, ведь от этого зависит, какое воздействие будет оказано на организм.

Каждый из веников хорош и обладает рядом преимуществ:

• Березовый.

Эту разновидность чаще всего можно встретить в банях нашей страны. Однако многие ли задавались вопросом, почему так происходит? Оказывается, береза обеспечивает глубокое и одновременно мягкое очищающее воздействие на кожу. Помогает вывести из организма соли и шлаки.

Она обладает гибкостью и упругостью, листья хорошо впитывают пот. Шероховатость способствует тому, что при соприкосновении с телом изделие не соскальзывает. Кроме того, березовые почки содержат огромное количество витаминов и эфирных масел.

Что является незаменимым лекарством при судорогах, затрудненном отхаркивании и оказывает хорошее мочегонное и желчегонное действие.

После такого банного сеанса с паром, дыхание становится более легким и свободным, так как качественно выполненный массаж в полной мере осуществляет очистку бронхиальной сетки.

Особенно рекомендовано посещать баню людям, страдающим от астмы и тем, не может прожить без сигареты. Потому что эта процедура способствует расширению мелких бронхов.

• Дубовый.

Действует на кожу совсем не так, как его березовый собрат:

1. Во-первых, уплотняет кожу, а не смягчает ее.
2. Во-вторых, препятствует потоотделению, тогда как березовые прутья его усиливают.

Дубовые ветви богаты полезными веществами, с той лишь разницей, что лучший эффект он оказывает при таких недугах как гипертония и депрессия.

Крупные побеги хорошо поглощают пот и поднимают жар, что способствует основательной пропарке тела. В результате происходит глубокое очищение тела, которое помогает снять воспаления.

Кора и листья дуба – богатейшие источники эфирных масел и дубильных веществ. Благодаря этому массаж с таким изделием помогает сделать кожу матовой, упругой и эластичной на ощупь.

Он идеален для людей с жирным типом кожи и для тех, кто мечтает избавиться от целлюлита.

Массаж дубовыми прутьями, хорошо поднимает настроение и повышает жизненный тонус организма, так как ферменты, находящиеся в составе дуба, является хорошим успокоительным средством для нервной системы.

Фото с сайта строимсвоимируками.рф

Распаренный дубовый букет выделяет приятный специфический аромат. При необходимости снижения артериального давления просто незаменим.

• Липовый.

Когда-то ее называли царским растением. Потому, что листья липы очень нежные, а сама она – легкая.

Липа в народе по праву считается деревом спокойствия и равновесия. Сборы из липы – распространенное народное средство, которым снимают головные боли.

Ферменты липы дают хороший результат при необходимости профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии, которая как раз и способствуют обострению мигрени и бессонницы.

Изделия из этого дерева хорошо применяется:

• Для очистки почек.
• Заживление ран.

И, конечно же, достойно липу могут оценить те, кто поддался на простудные заболевания – распаренная липа насыщает воздух благотворным ароматом, который при попадании в верхние дыхательные пути человека, способствует быстрому их выздоровлению. Хорошо борется с повышенной температурой, улучшает работу нервной системы.

• Эвкалиптовый.

Баня с ним рекомендована при мышечных воспалениях и суставных болях. Для восстановления верхней части дыхательных путей, и насыщения кожи эфирными маслами, которые способствуют борьбе с последствиями:

1. Ушибов.
2. Растяжений.
3. Воспалений мышечной ткани.

Для этого каменку и стены парилки поливают эвкалиптовой настойкой. В помещении создается целебный “коктейль” крутого пара и эвкалипта, который заменит кучу таблеток и препаратов. Эвкалипт только усилит лечебный эффект процесса.

С его помощью можно быстро справиться с простудными заболеваниями. Для этого надо делать ингаляции, смочить листья прижав их к лицу и активно дышать через нос.

• Сбор из побегов крапивы.

Все знают, что крапива обладает способностью «обжигать» кожу. Поэтому крапиву выбирают не многие.

Для того чтобы в полной мере ощутить все “прелести” экстрима, изделие дополнительно не обрабатывают, единственное, что делают – на непродолжительное время опускают в кипяток.

Фото с сайта banyaspec.com

СВЕДЕНИЯ ОБ ОБЕСПЕЧЕНИИ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

36. Оператор назначает ответственного за организацию обработки персональных данных для выполнения обязанностей, предусмотренных ФЗ «О персональных данных» и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами.

37. Оператор применяет комплекс правовых, организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных для обеспечения конфиденциальности персональных данных и их защиты от неправомерных действий:

1. обеспечивает неограниченный доступ к Политике, копия которой размещена на сайте Оператора по адресу ;

2. осуществляет допуск работников к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе Оператора, а также к их материальным носителям только для выполнения трудовых обязанностей;

3. устанавливает правила доступа к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе Оператора, а также обеспечивает регистрацию и учёт всех действий с ними;

4. производит оценку вреда, который может быть причинен субъектам персональных данных в случае нарушения ФЗ «О персональных данных»;

5. производит определение угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационной системе Оператора;

6. применяет организационные и технические меры и использует средства защиты информации, необходимые для достижения установленного уровня защищенности персональных данных;

7. осуществляет обнаружение фактов несанкционированного доступа к персональным данным и принимает меры по реагированию, включая восстановление персональных данных, модифицированных или уничтоженных вследствие несанкционированного доступа к ним;

8. производит оценку эффективности принимаемых мер по обеспечению безопасности персональных данных до ввода в эксплуатацию информационной системы Оператора;

9. осуществляет внутренний контроль соответствия обработки персональных данных ФЗ «О персональных данных», принятым в соответствии с ним нормативным правовым актам, требованиям к защите персональных данных, Политике, Положению и иным локальным актам, включающий контроль за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности персональных данных и их уровня защищенности при обработке в информационной системе Оператора.

Основные способы запарки веников

Для запаривания банных веников, заготовленных из различных материалов, предусмотрено несколько простых и универсальных способов. Приступая к процессу, следует соблюдать следующие рекомендации:

• До начала распаривания связку необходимо тщательно ополоснуть чистой водой;
• Листья на лиственных и травяных изделиях не должны быть вялыми, порченными и дряблыми;
• Воду, которая осталась после запаривания, можно использовать для ополаскивания волос и принятия ванны;
• Свежий веник распаривать не рекомендуется. Достаточно окунуть его в слегка подогретую воду на некоторое время.

Способ № 1

Применяется за несколько часов до проведения процедур. В емкость с подогретой водой окунуть связку и оставить на четверть часа. Добавить немного горячей воды и накрыть емкостью. Выдержать еще 8 минут, чтобы он отстоялся и пропарился. Далее достать из емкости и стряхнуть излишки воды.

Способ № 2

Это самый быстрый и простой способ, не требующий подготовки. В горячую воду окунуть веник на несколько минут. Затем вынуть, слегка отряхнуть и отправиться в парную.

Способ № 3

Самый востребованный способ запаривания, который используют опытные парильщики. Перед процедурами связку окунуть вначале в подогретую, а затем в горячую воду. Тщательно стряхнуть и завернуть в полиэтиленовый пакет. В парной веник можно еще раз ополоснуть и распарить над камнями в течение 30 секунд.

Способ № 4

Если перед посещением бани имеется достаточное количество свободного времени (8–10 часов), тогда рекомендуется применить этот способ. В глубокую емкость с прохладной водой поместить связку. Через 30 минут, перевернуть и оставить еще на четверть часа.

Перед посещением процедур, запаренный веник достать из воды, обернуть мокрым отрезом ткани, занести в парную и оставить на нижней полке на 10–12 минут. Это позволит сохранить упругость веток и листьев, микроэлементы и эфирные масла.

Способ № 5

За пару часов до посещения процедур в большую емкость с подогретой водой опустить подготовленный банный атрибут и оставить на полчаса.

Периодически поворачивать в разные стороны. Вынуть из воды и отряхнуть, перевернуть и погрузить ручкой в емкость. Это позволит насытить листья влагой для повышения их упругости.

С подготовленным веником, завернутым в пакет, можно смело отправляться в парную.

ПРАВА СУБЪЕКТОВ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

38. Субъект персональных данных имеет право:

1. на получение персональных данных, относящихся к данному субъекту, и информации, касающейся их обработки;

2. на уточнение, блокирование или уничтожение его персональных данных в случае, если они являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;

3. на отзыв данного им согласия на обработку персональных данных; — на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и компенсацию морального вреда в судебном порядке;

4. на обжалование действий или бездействия Оператора в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.

5. Для реализации своих прав и законных интересов субъекты персональных данных имеют право обратиться к Оператору лично или с помощью представителя.

6. Запрос должен содержать сведения, указанные в ч. 3 ст. 14 ФЗ «О персональных данных» и должен быть направлен по адресу, указанному в пункте 1.5 Политики.

Парятся ли свежесрезанными березовыми и дубовыми вениками?

Обычно банные аксессуары заготавливают впрок, чтобы пользоваться ими круглый год. Но можно ли париться свежими вениками? Конечно, ведь они приносят намного больше пользы, чем высушенные. Пористая структура банного листа позволяет ему хорошо пристать к телу, впитать пот и тщательно очистить кожу. Особенно хороша в этом отношении береза.

Поэтому все сомнения новичков, можно ли париться свежими березовыми вениками, исчезают, как только они перейдут к практике.

Немалую часть поклонников бани составляют любители сильного жара. Им больше всего подойдут дубовые веники. Они прочны, хорошо нагнетают пар и экономичны. С одним и тем же изделием можно посещать баньку пару-тройку раз, и веточки останутся такими же гибкими и крепкими, как и при первом использовании. Безусловно, можно париться свежим дубовым веником, поскольку он более прочен, чем высушенный, тем более если ветки срезаны в тенистых дубравах.