Какие разновидности бань существуют и различия между ними

Каких только бань не придумало человечество на пути своего развития! Каждый народ по-своему решал гигиенические вопросы, создавая собственные бани или внося коррективы в уже существующие традиции. Нам повезло, ведь мы имеем возможность пожинать плоды этого наследия. Хотим попариться с веничком – добро пожаловать в русскую парную, появится желание прогреться сухим воздухом – идем в финскую сауну. Существуют разные виды бань. И главное отличие их не в названиях, интерьере или техническом исполнении. Самое важное – микроклимат, то есть соотношение температуры и влажности. От этого зависит, насколько приятным и комфортным будет ваше пребывание в бане, какие ощущения вы получите.

Как бани отличаются по микроклимату

Можно выделить следующие основные типы бань:

1. Паровая баня – турецкий хамам. Температура, как правило, составляет 40-45 оС, а влажность достигает 90-100 %. Отличительной особенностью такой бани является мягкость ее микроклимата, достигаемая за счет невысокой температуры и практически абсолютной влажности (детальнее: «Как устроена турецкая баня хамам – о строительстве и свойствах»). В хаммаме можно отдохнуть, пройти разные косметические процедуры.
2. Паровая сауна – русская баня. В ней температура колеблется от 45 до 70 оС, а влажность едва достигает 40-65 %. В данном случае показатели температуры и влажности несколько иные. Такой микроклимат заставляет пар конденсироваться на коже, создавая тем самым пленку из воды. Из-за большей теплопроводности воды организм сильнее нагревается, чем в суховоздушной сауне при тех же температурах.

Монтаж пола

Пол во всей бане делают в первую очередь. Уровень пола в парилке должен быть выше уровня чистого пола в помывочной.

Схема укладки пола в бане

Вариантов его устройства существует несколько.

Деревянный пол

Наиболее простым является монтаж деревянного пола. Для этого на фундамент устанавливают опорные лаги.

На них прикручивают строганные доски толщиной 50 мм на расстоянии 5-10 мм друг от друга.

Вариант протекающего пола в бане. Доски уложены с небольшим зазором

Это обеспечит хорошую, естественную вентиляцию в парной, а доски будут равномерно просыхать после окончания банных процедур. Однако такой вариант обустройства пола следует использовать только в областях с теплым и умеренным климатом. В северных районах подобная вентиляция может привести к тому, что тепло из парилки будет слишком быстро выветриваться.

Бетонный пол

Бетонный пол в парилке может служить намного дольше, чем деревянный. Однако затраты на его обустройство будут немного выше. Кроме того, на него необходимо будет дополнительно уложить отделочное покрытие.

Перед началом работ по монтажу цементной стяжки в парной и моечной следует вырыть приямок глубиной от 10 до 15 см для стока воды. Стенки его можно закрепить с помощью цемента или плитки. Сверху на него укладывают железную решетку. Из приямка вода будет уходить через сливную трубу в канализацию.

Схема бетонного пола с приямком

Как только слив для воды будет готов можно приступать к монтажу стяжки.

Схема слоев бетонного пола

Уровень чистого пола в парной должен быть выше, чем в моечной. Поэтому перед началом работ на стенах делают отметку, до которой будет доходить конструкция пола. А затем откладывают от нее вниз расстояние, которое необходимо для укладки всех слоев стяжки.

Конструкция пола в помещениях

Для разметки удобно использовать лазерный уровень

Порядок работ по обустройству бетонного пола

Различие по типам обогрева

Существующие на данный момент разновидности бань и саун работают при высоких показателях температуры.

Прогрев для придания каждой бане особого микроклимата может быть следующим:

1. Баня хамам. Нагрев происходит посредством труб с нагретой водой. Они укладываются под стенами, полом и лежаками. Производимое тепло очень быстро прогревает парную до нужной температуры. Недостатком такой системы обогрева является ее большая стоимость и сложность установки. Но строительство хамам в нашей стране становится все более популярным.
2. Русская баня. Как правило, у этой бани есть закрытая печь с каменкой из кирпича. Такая печь нагревается продолжительное время, но и тепло в результате удерживается довольно долго благодаря свойствам кирпича и помещаемым в печь камням. В русской бане можно устанавливать стальную печь, оснащенную экраном из кирпича. Чем он выше, тем лучше у печи свойства по аккумулированию тепла.
3. Финская баня и спортивная сауна. Отличительной особенностью таких бань является их высокая температура, которая легко достигается металлической печкой. О длительном сохранении тепла в данном случае речь не идет. Кроме этого, финская баня является самым доступным по цене типом обогрева.
4. Водяная баня. Вода прогревается при помощи металлической печи на дровах, устанавливаемой прямо в бочке-офуро.

Пошаговая инструкция устройства деревянного потолка небольшой постройки

Утепление потолка — очень важный и ответственный этап работы. Воздух из печи поднимается именно вверх, поэтому задача потолка — не дать ему «убежать» слишком быстро. Работы по утеплению проходят в следующем порядке:

1. Прикрепите гидропароизоляционный материал на балки перекрытия крыши, например, фольгу, плотность которой составляет не менее 100 мкр. Используйте строительный степлер и скобы 8–12 мм. Делайте это предельно аккуратно, чтобы не допустить пробелов в защите. Полосы клейте нахлестом в 20 см, стыки проклейте алюминиевым скотчем и заведите края теплоизоляции на стены парильной комнаты на 15 см.
2. Прикрепите к потолку по уровню деревянные рейки (50х25 мм) на расстоянии не более 70 см друг от друга.
3. Обшейте потолок вагонкой. Для этого лучше использовать липу или ольху. Подойдёт и осиновая вагонка. Начинайте работу с дальней стены по направлению к двери. Используйте для крепления вагонки оцинкованные гвозди.
4. Сделайте пазы в балках со стороны чердака для креплений дымохода и вырежьте отверстие под него.
5. На потолке между поперечными балками уложите утеплитель толщиной в 150–200 мм.
6. Мебельным степлером зафиксируйте ветропарозащитную мембрану, устланную поверх.
7. Сделайте пол чердака из досок.

   Устройство потолка состоит из нескольких обязательных слоёв

В чем разница по уровню влажности и выработке пара в банях

Далее, за создание микроклимата в русской и финской банях отвечает влажность.

Нагнетание пара происходит разными способами:

1. Паровая баня хамам. Пар образуется после задействования находящихся за стенами генераторов пара или котлов с водой, разогретой до кипения. Иным паровым источником являются прогретые лежаки из камня, пол и стены, на которые выливают воду, после чего она преобразуется в легкий пар.
2. Паровая русская баня. В данном случае пар получают из котла с кипящей водой, устанавливаемого на печь. Кроме того, влажность повышают с помощью подливания воды на камни в печи, где температура достигает 400-500 оС.

Оформление стен и потолка

Как сделать парилку в бане? Этот вопрос интересует начинающих банщиков. Когда работы по напольному покрытию подошли к концу, можно переходить к следующему этапу – оформлению поверхности стен и потолка
Здесь важно использовать качественную гидро и теплоизоляцию. В дальнейшем эти меры будут сокращать теплопотерю и затраты на топливо

Перед тем как крепить вагонку на стены, необходимо сделать слой из пароизоляционной пленки. Она предотвратит скопление конденсата внутри конструкции. Далее укладывают слой минеральной ваты. После этого теплоизоляционный слой зашивают ДСП панелями.

Завершающим этапом будет фиксация деревянных деталей на плоскости стен и потолка. На фото парилки в бане запечатлен процесс оформления пространства.

Материалы, используемые для отделки

Выбор материалов для внутреннего оформления зависит от разных факторов. На это влияет тип бани, особенности различных материалов, размер бюджета. В любом случае, оно должно способствовать комфортному отдыху, быть уютным, эстетичным и функциональным. При желании можно выполнить отделочные работы своими руками и вложить выделенные деньги в более дорогие материалы.

Отделка стен и потолка

Для обшивки стен в мокрых помещениях – помывочной и парной нельзя использовать древесно-стружечные плиты, линолеум и другую продукцию химической промышленности. Здесь должно царить натуральное дерево. Для стен подойдет вагонка или шпунтованная доска из кедра, липы, осины, лиственницы, абачи. Поверхности в парилке недопустимо покрывать лаком или краской – при нагревании их испарения могут привести к токсическим отравлениям.

В моечном отделении можно обшить стены недорогой вагонкой из сосны или облицевать кафелем. В кирпичной бане монтаж плитки не вызовет трудностей, а в деревянной потребуется создать основание из листов влагостойкой фанеры, ГКЛ или ОСБ.

Для отделки потолка подойдут ламели из кедра, липы, осины.

Отделка пола

Процесс обустройства пола выглядит следующим образом. Первым делом необходимо смонтировать лаги. Их делают из бруса 200х200 мм. Сверху настилают доску – обрезную или шпунтованную, с системой шип–паз. При сильном нагревании древесина хвойных деревьев выделяет смолу. Поэтому лучше выбирать пиломатериалы, произведенные из лиственных пород, кроме дуба. Оптимальный выбор – лиственница. Между стыками оставляют небольшие зазоры, которые пригодятся для вентиляции и удаления излишков воды

Для помывочной это особенно важно

Пол в парной необходимо приподнять на 15-20 см от основного уровня. Это делается, чтобы предотвратить излишние потери тепла.

Для защиты досок от грибка их обрабатывают антибактериальными составами. Для того чтобы предотвратить набухание — покрывают грунтовкой. Можно установить трап и сделать пол под небольшим уклоном к сливу.

Визажист Мария Усачева

Паровая баня

– один из самых древних и эффективных способов глубокой очистки кожи. Влажный пар смягчает верхний слой кожи и облегчает его удаление, оставляя кожу гладкой и свежей. Жар усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.

Паровые бани избавляют от акнэ и застойных явлений, омолаживают кожу, разглаживают морщины, лицо становится более свежим и гладким. Паровые бани для сухой или увядающей кожи делают раз в две недели, так как частые паровые бани сушат кожу. Для жирной, нормальной или комбинированной кожи – раз в неделю.

Паровую баню можно делать двумя способами. Самым удобным я считаю использование ингалятора типа «Ромашка»

.

Чтобы приготовить паровую баню таким способом, вскипятите стакан чистой воды, добавьте в воду столовую ложку смеси трав, подходящей для вашего типа кожи, об этом пойдет речь ниже. Накройте и дайте настояться две минуты. Налейте полученный отвар в специальную емкость ингалятора, добавьте 3-5 капель эфирного масла. Дальше все делаете так, как при обычной ингаляции – соберите ингалятор, включите в розетку и поместите лицо в специальную чашку, как на картинке.

Если у вас нет такого ингалятора, можно использовать обычную кастрюлю

.

На литр кипятка добавьте 4 столовых ложки смеси трав, подходящих для вашего типа кожи. Накройте кастрюлю, выключите плиту и оставьте на две минуты. Снимите крышку, добавьте 10 капель эфирного масла. Держите лицо в 30-45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю плотным покрывалом, чтобы образовалась паровая баня. Будет достаточно 5-10 минут.

Ни в коем случае не давите ничего на лице

после процедуры! Механической чисткой занимаются косметологи, в домашних условиях этого делать не рекомендуется. Вместо этого вы можете воспользоваться желатиновой маской для удаления черных точек (о ней скоро будет статья).

(маски) протрите лицо кубиком льда чтобы закрыть поры, промокните бумажной салфеткой и смажьте косметическим маслом. Можно использовать и жирный крем, но я предпочитаю масло, так как сочетание паровой бани и масла омолаживает и увлажняет кожу.

Составляющие паровой бани для разных типов кожи.

Для любого типа кожи следует добавить в паровую баню лавровый лист

и
солодку
. Лавровый лист улучшает кровообращение, солодка выводит шлаки. Другие травы смягчают кожу и обладают лечебным эффектом. Эфирные масла придают аромат и расслабляют.

Для нормальной

кожи: чабрец, ромашка, фенхель, эфирные масла лаванды, герани или бергамота.

Для сухой

кожи: алтей, ромашка, цедра апельсина, эфирные масла нероли или ромашки.

Для жирной

кожи: мелисса, фенхель, эфирные масла можжевельника и лимона.

Для увядающей

кожи: корица, гвоздика, эвкалипт, крапива, эфирное масло розмарина.

Для проблемной

кожи: корень лопуха, тысячелистник, лист черной смородины, эфирные масла лимона, бергамота, кедра.

Если у вас очень сухая, чувствительная или склонная к покраснениям
кожа
с выступающими венами, вам лучше воспользоваться более мягким вариантом чистки.

Визажист Мария Усачева

Паровые бани избавляют от акнэ и застойных явлений, омолаживают кожу, разглаживают морщины, лицо становится более свежим и гладким.

Инфракрасная сауна

Рассмотрев, какие бывают бани, нельзя не уделить внимание одной из новых разновидностей. Это инфракрасная сауна. Ее популярность объясняется небольшими габаритами и способом воздействия на тело. Кабинка, в которой проходит процедура, может быть очень небольшой.

Инфракрасный обогреватель воздействует на поверхность кабины и тело человека. Излучатели внутри расположены особым образом. Это позволяет инфракрасным лучам проникать под кожу до 4 см, добраться до очень глубоких слоев. При обычном нагреве такого эффекта достичь не удается.

Стимулируется жидкостный оборот в тканях, кровообращение. Мышцы при этом тренируются, повышается эластичность сосудов, а ткани насыщаются кислородом. Но положительный эффект станет заметным только через несколько процедур. Во время сеанса организму требуется обильное питье. Пот необходимо вытирать полотенцем. Иначе инфракрасные лучи не смогут глубоко проникнуть в тело. Рассмотрев, какие бывают бани, можно выбрать лучший вариант для себя.

Параметры других помещений (раздевалки, предбанника, душевой)

При составлении плана бани важно уделить внимание и размерам других комнат

Раздевалка

Раздевалка обустраивается на входе в постройку. В небольших банях она же выступает и предбанником. Ширина делается минимальной от 1 до 1,2 м. Длина зависит от формы постройки.

Душевая (моечная)

Площадь помывочной нужно определять, учитывая, что на 1 человека идет 1,5 кв. м площади.

В бане для 4 отдыхающих душевая с купелью должна быть хотя бы 2*2,1 м.

Предбанник

Предбанник в небольшой постройке (для 3-4 человек) может одновременно выполнять несколько функций:

1. Выступать комнатой отдыха.
2. Служить тамбуром — переходом между парной и улицей.
3. Использоваться как помещение для хранения топлива, чтобы поставить красивую поленницу для дров, аккуратную емкость для угля.
4. Быть раздевалкой.

Чтобы предбанник был светлым, в нем лучше установить большие окна. Хорошо подойдут металлопластиковые стеклопакеты. Монтаж проводится на уровне 1 м от пола.

Преимущества и недостатки

Положительные стороны:

• для проведения банных процедур не нужно заказывать платную баню, выходить из дома;
• можно регулярно оздоравливать организм, снимать стрессы, мышечное напряжение после домашних тренировок;
• прогреть самодельную парилку, расположенную внутри многоэтажного дома, проще, чем банную постройку на даче;
• если установить самодельную сауну рядом с ванной и туалетом, уровень влажности в этих помещениях значительно снизится.

Отрицательные стороны:

• необходимо получить разрешение на перепланировку помещения;
• в старых домах обустройство парилки запрещено;
• нужно много свободного пространства, чтобы сделать комфортную парилку;
• могут возникнуть сложности с проведением коммуникаций.

Если вентиляция некачественная, все помещения в квартире будут подвержены влиянию влажности, что повлечет развитие грибка, плесени.