Бани на Руси издавна находились в почете. Это было излюбленное место всей семьи, где можно расслабиться и отдохнуть, восстановить здоровье, провести глубокую очистку организма и гигиенические процедуры. В банях занимались лечением, рожали. Это был целый домашний комплекс для любых потребностей семьи. В современном мире традиционные бани, хоть и сохранили свою самобытность, несколько трансформировались в более комфортабельные и функциональные сауны.
На сайте представлены проекты финских домов с сауной, рекомендации специалистов по использованию, а также советы опытных банщиков как провести время в финской сауне с максимальной пользой.
Краткий обзор статьи
- Появление саун
- Как выглядит финская сауна, ее назначение
- Различия между баней и сауной
- Зачем посещать бани
- Особенности процедур
- Разнообразие конструкций для саун
- Готовые комплексы
- Самодельные строения
- Материалы для строительства
- Использование печей
- Фото финской сауны
Появление саун
В одной только Финляндии насчитывается более трех миллионов саун. Традиции париться появились две тысячи лет назад. Первые парилки представляли собой глубокие ямы, выложенные камнями и нагреваемые с одной стороны. Слово происходит от финского и саамского наречия. А появлению финских саун способствовала счастливая случайность.
Как гласит древняя легенда, у одного финна стала протекать крыша и капли дождя попадали на раскаленные угли. От этого помещение наполнялось приятным, теплым паром от испарения воды. Со временем появилась обязательная процедура с обливанием холодной водой или нырянием в снежные сугробы.
Хаммам
Несмотря на то, что воспроизведение турецкого хаммама куда более затратно для среднестатистического россиянина, чем той же сауны, эта разновидность национальных бань все же набирает популярность.
КСТАТИ! Называть этот тип бань «турецким» не вполне правомерно, потому что он распространен по всему Востоку — от Аравии до Средней Азии, причем исходником для них послужили… римские термы. Но мы уже привыкли.
Проблема в том, что для турецкой бани нужно весьма специфичное помещение с потолком, который имеет либо форму купола, либо свода.
А если все делать по правилам, то одним помещением не ограничиться. Классический хаммам в схеме похож на ладонь, где есть центральное помещение с выходом в несколько меньших по размеру. В меньших принимают процедуры, в центральном — общаются. Другими словами, классический хаммам — баня общественная, а не личная.
Но сегодня этот момент легко решается — индивидуальный хаммам требует все того же помещения с купольным или сводчатым потолком, чтобы конденсат стекал по нему на стены, а не капал на людей — такое помещение может быть одно с лежаком и традиционным умывальником.
И второе обязательное условие — это помещение для генерации водяного пара, где находится оборудование бани.
Материалы
В силу того, что влажность в турецкой бане достигает рекордных 100%, основным требованием к материалам, используемым в нем, будет водонепроницаемость.
А такому требованию соответствуют камень и стекло. Металлы — только нержавеющие, но им там нет особого применения. Дерево категорически не стоит использовать в качестве основного или отделочного материала этого вида бань.
Но чаще всего для отделки турецкой бани используется плитка. Конечно, есть очень дорогие бани, где используются массивные куски камня в качестве лежаков, где стены отделаны буквально каменными панно. Но более распространен бюджетный вариант отделки обычной керамической плиткой. Это может быть и мелкая мозаичная плитка, и более крупная — по желанию владельца.
Стили
Выбор плитки не случаен. Ведь она не только соответствует требованиям водонепроницаемости, но еще и является основой орнаментов, которыми славен восточный стиль. Собственно, плитками и украшались и бани, и мечети мусульманского мира.
Так что владельцу хаммама придется только определиться с выбором той восточной страны, стиль орнаментики которой ему нравится больше всего. Мы не зря упомянули выше, что эта баня распространена по всему мусульманскому Востоку — это существенно расширяет возможности ее украшения. У каждой страны свой уникальный стиль, своя особенность, которую можно подчеркнуть.
Хамам, отделанный плиткой. Фото СтройСпаКомплекс
А с другой стороны, если нет желания вообще как-то акцентировать восточное происхождение, можно взять за основу абстракции и хаотические узоры, благо, плитку выпускают самых разных расцветок и паттернов.
Так что, если совсем утрировать, можно либо выбрать этно, либо абстракцию.
Как выглядит финская сауна, ее назначение
На фото финской сауны видны различия между русской баней и сауной, представлены возможные варианты обустройства парилки для маленьких и больших помещений.
Можно обустроить в городской квартире небольшую сауну, можно воспользоваться общественными банями, а для любителей частых банных процедур есть варианты с отдельными домами-саунами в сельской, живописной, природной зоне. Загородные строения представляют собой прямоугольные дома с раздевалками, парилками, террасами и бассейнами.
Как верят сами финны, знающие толк в саунах, в парилках нельзя употреблять спиртное, громко разговаривать, выяснять проблемы. Пар помогает избавиться от пороков и скверных привычек. Если вас пригласили в сауну, то этим выказывают особую честь. Попариться в сауне это своеобразный ритуал очищения и восстановления.
Дверь и вагонка
Настало время установить дверь. С использованием деталей №10 и 12 это будет просто. У вас уже подшит потолок. В потолке есть отверстие с вентиляционным клапаном. В стенах выведены провода для светильников и каменки. Если вы хотите установить панель управления снаружи сауны, то самое время это сделать (проведите кабель от места установки панели управления к соединительному блоку каменки). Температурный датчик имеет провод, который можно провести за вагонкой либо по ее поверхности. Сейчас последний момент, когда его можно скрыть. Как только приняты решения по всем проводам – приступайте к монтажу вагонки. В месте вывода проводов делайте в вагонке отверстие перед тем, как прибить ее. Можете заранее сделать вырезы для вент. отверстия постоянной вытяжки (см. рисунок с деталями №26 и 27). Вагонка дверных доборов прибивается в последнюю очередь.
После того, как вся вагонка прибита – приступайте к установке потолочных и дверных плинтусов. Прикройте деревянной решеткой нижнее вентиляционное отверстие. Можно также установить светильники.
Различия между баней и сауной
Главным отличием саун является воздействие на тело сухим жаром. Финские печи для сауны нагнетают в помещении температуру воздуха до 110 оС при общей влажности всего в 10-20%.
Низкая влажность позволяет организму с легкостью переносить высокие температуры. Такие процедуры укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и способствуют укреплению эмоционального состояния.
Японская баня – офуро
В японских банях вместо горячего воздуха или пара отдается предпочтение горячей воде. Традиционная баня сэнто представляет собой обычный бассейн с теплой водой 40-45°С, куда приходят не очистить тело, а просто расслабиться и пообщаться с друзьями.
Офуро с виду напоминает ванну. Это купель круглой , овальной или прямоугольной формы, изготовленная из дуба, лиственницы или кедра. Печь погружается в воду и поддерживает необходимую температуру. В такую ванную следует погружаться так, чтобы вода не достигала сердца. Важно не переборщить: процедура должна длиться не более 15 минут.
Квартирный вариант купели оборудован наружной электрической печью, а водообмен происходит благодаря двум трубопроводам, один из которых откачивает воду в электропечь, через другой нагретая вода приходит обратно. Одинаковый уровень температуры поддерживается установленным датчиком.
Зачем посещать бани
Предварительно помещение парилки разогревается до нужной температуры. Когда человек пробудет в такой комнате 10-15 минут, начинается интенсивное потоотделение. Вместе с потом из организма выводятся вредные, токсичные вещества, что способствует очищению тела, нормализации работы внутренних органов, улучшению самочувствия.
Процедуры оказывают закаляющий, лечебный эффект. А натуральная древесина, которая используется при отделке саун, оказывает дополнительный терапевтический эффект на органы дыхания.
Резкая смена температурных режимов с обязательным обливанием холодной водой, нырянием в озеро или снег после распаривания оказывают положительное влияние на иммунную систему, укрепляют здоровье, повышается сопротивляемость организма к вирусам.
Парная в русской бане
Русская баня — это определенный температурно-влажностный режим, как мы уже говорили, к примеру, здесь. Для того, чтобы его добиться, существует не так уж много способов: нужна особая печка — либо кирпичная, либо металлическая в каменном или кирпичном обкладе, обязательно внутренняя каменка, где камни нагреваются так, чтобы дать легкий пар. Окно в парилке, если есть, должно быть маленьким, дверь — низкой, с высоким порогом. Под потолком бани будет собираться пар, который и есть основная фишка русской бани.
Стили
Как само собой разумеющееся, первым на ум приходит стиль этнический, с большим или меньшим уклоном в сказочность и фантезийность.
В самом деле, нет никакого устоявшегося «русского стиля» для бани — каждый волен интерпретировать его по-своему, имитируя древность сруба или подчеркивая нарядность светлым тоном дерева, красными и белыми акцентами в предметах. Кому-то нравятся резные украшения, придающие легкость и воздушность постройке и деталям интерьера, оформленными ими. Кто-то очарован богатырством и видит интерьер бани кряжистым, основательным, массивным.
Но все же можно сказать, что для аутентичности такая баня должна быть построена из цилиндрических бревен, печка в ней желательна кирпичная, в антураже хорошо использовать традиционные бадьи и прочую посуду из дерева. Хорошо смотрятся кованые элементы на дверях — навесы.
Мягкие диваны для комнаты отдыха в этом стиле, мягко говоря, не слишком уместны. А вот сработанная «под старину» мебель для бани в виде лавок, скамеек со спинками, на которые можно положить цветные, расписные подушки, валики — очень хороша.
Из текстиля для бани подойдет ситец, полотно, другие натуральные ткани из хлопка или льна, однотонные или с цветочным узором. Используйте их для занавесок, скатертей, салфеток, грелок для чайника, полотенец. Не забывайте о ярких ковриках или тканых дорожках.
Этнический дизайн парной в русской бане подразумевает исключительно деревянные стены, либо же обшитые вагонкой, с полками не в виде зашитых по низу лесенок, а в виде широких лежаков, обычно двухуровневых, чтобы парильщику было удобно парить лежащего, стоя на нижнем уровне. Очень простая парная, ничего лишнего. Светильники забраны деревянными же абажурами, ничто не напоминает о современности
