С наступлением беременности практически все женщины очень внимательно и трепетно начинают следить за своим здоровьем. Однако привычный образ жизни тоже не хочется отменять. Поэтому вопрос, можно ли париться в бане при беременности, волнует не одну заботливую будущую маму.
На этот счет мнения докторов расходятся. Какие-то даже рекомендуют эту процедуру, поскольку склоняются к тому, что умеренный и грамотный подход благоприятно скажется на здоровье новорожденного и самочувствии женщины. Также некоторые утверждают, что посещение бани на протяжении всей беременности оказывает полезное влияние на послеродовой период и лактацию.
Беременность – это не болезнь, потому в этом состоянии можно то же, что и обычно.
Другие, наоборот, категорически запрещают при беременности купаться в бане, так как опасаются, что это приведет к преждевременным родам или другим негативным последствиям. Но кому довериться женщине в таком положении, если даже специалисты не могут дать четкого ответа?
На самом деле к решению проблемы, можно ли во время беременности посещать баню, нужно подходить строго субъективно, так как физиология человека у всех разная, следовательно, последствия могут быть как благотворными, так и не очень.
Поэтому для того чтобы посещением бани не навредить своими руками и малышу, и себе, женщине в столь ответственном положении следует ознакомиться со всеми имеющимися противопоказаниями, а также влиянием данных процедур в целом. Причем, изучить и проанализировать все это нужно сразу, как только стало известно о беременности.
Обратите внимание! Если решено принимать банные процедуры во время беременности, обязательно следует сначала проконсультироваться со своим гинекологом, который может порекомендовать какое-либо дополнительное обследование у других специалистов. Данная статья может применяться лишь как небольшая инструкция.
Ольга Серябкина
«Суп из Оленьки» — так фанаты назвали кадр, продемонстрированный Ольгой Серябкиной (теперь — Molly). Не так давно певица призналась, что впервые познакомилась с баней и испытала полный восторг! В подтверждение — фото, на котором Ольга с наслаждением плавает в чане с травами и хвойными ветками. А заодно демонстрирует аппетитные формы (куда же без этого?).
Поклонники, впрочем, остались заинтригованы: кто же фотографировал Серябкину в бане? Некоторые считают, что сам Максим Фадеев, с которым Ольгу предположительно связывает многолетний роман.
Больше не парят мужчин
Западноевропейских путешественников, посещавших нашу страну в XVI-XVIII веках, удивляло в парных еще и наличие банщиц, которые помогали очиститься от грязи как женщинам, так и мужчинам. Этих девушек называли натиральщицами или махальщицами, поскольку они растирали тела посетителей бань и размахивали вениками. Голландский политик Николаас Витсен, посетивший Москву, Псков и Новгород в 1664-1665 годах, написал этнографическую работу «Путешествие в Московию». В ней говорится, что натиральщицами часто работали симпатичные крепостные девушки, парившие семью и гостей своего помещика. В то же время, Андрей Дачник утверждает, что махальщицы трудились и в общественных банях. Исследователь русской старины не нашел никаких достоверных исторических свидетельств того, что эти женщины могли оказывать своим клиентам интимные , – пишет Андрей Дачник. Но после разделения этих общественных учреждений на мужские и женские представителей сильного пола стали парить исключительно крепкие парни – банщики.
Тарзан
Муж Наташи Королевой баньку ценит и уважает. Но голое селфи, которым он как-то поделился со своими подписчиками, вызвало массовое недоумение. Не стоило Тарзану показывать фигуру, решили многие.
Что же смутило публику? Грудь танцовщика, из-за которой его сравнили с кормящей матерью и Анастасией Волочковой (без которой наша подборка, конечно, будет неполной). Мнения фанатов по поводу торса Сергея Глушко разделились: одни посоветовали ему почаще ходить в тренажерку, другие посчитали, что он как раз-таки с железом переборщил. Самого Тарзана волнения критиков ничуть не смутили. Он вполне доволен собой, да и супруга не жалуется.
Тарзан любит показывать фигуру. Фото: Instagram
Лариса Гузеева
60-летняя Лариса Гузеева знает толк в релаксе и уходе за собой любимой. Ведущая передачи «Давай поженимся!» недавно показала фото, сделанное… к сожалению, не в самой парилке, а после выхода из нее. ««Выходной! После бани… Это мое время и моя красота», — подписала актриса снимок, запечатлевший ее в халате поверх обнаженного тела.
И хотя на фото Лариса толком ничего не показала, поклонники нашли снимок очень волнующим. «Так и прет секс от человека», — высказались некоторые. Ну а то, что Гузеева — красивая женщина, пусть даже в халате и с тюрбаном на голове, ни для кого не секрет. Недавно она восхитила поклонников, представ в образе Снегурочки. Вот она, чудодейственная сила бани!
Это необходимо знать
Существует несколько правил, которые позволят минимизировать риски при посещении бани беременной женщиной. Они актуальны именно для тех будущих мам, что посещали баню еще до беременности, и должны выполняться именно ими. Стоит повториться, что если вы не посещали баню до беременности, в этот период она вам противопоказана.
- Обязательно нужно использовать шапочку из войлока для защиты головы от перегрева, тапочки и полотенце для тех же целей – чтобы изолировать себя от горячих поверхностей. Нужно обязательно снять металлические вещи, украшения, чтобы не получить перегрев или ожог;
- Не нужно сразу же после входа в парную отправляться на верхнюю полку, дайте себе время привыкнуть к жару, посидите внизу;
- Если вы сели на верхнюю полку, расположите ноги на ней же, не свешивайте их;
- Не стоит парить веником поясницу и живот.
Так что особых ограничений нет, по большей части правила остаются стандартными, просто придерживаться их нужно строже и к себе, к своему состоянию относиться как можно внимательнее. Беременность – это не повод отказываться от бани, если вы привыкли посещать ее регулярно, и прекрасно переносите подобные процедуры.
Однако в некоторых случаях от такой возможности стоит отказываться строго и категорически. Так, если есть угроза выкидыша, в баню ходить нельзя. То же самое касается повышенного тонуса матки, высокого давления, низкого предлежания – эти ситуации также исключают возможность посещения бани. Туберкулез, кожные заболевания также исключают возможность похода в баню.
Таким образом, если никаких проблем со здоровьем нет, беременность находится не на первых неделях и протекает нормально, если в прошлом вы регулярно посещали баню – почему бы и не продолжать ее посещение, никаких проблем на этой почве возникнуть не должно. Но как же быть тем, кто еще только собирается обзавестись малышом, есть ли какие-то показания или противопоказания в этом отношении для них?
Анна Семенович
Пышногрудая певица в очередной раз блеснула своими «активами», показав видео в купели. Визуально кадры получились довольно скромными, но, по мнению многих поклонников, все же провокационными. «Мычит от удовольствия», — так определили подписчики звуки, которые издавала Семенович, нежась в воде.
Плавая в купели, Семенович стонала от наслаждения. Кадр из видео: Instagram
Пелагея
Банное видео как-то показал и муж Пелагеи. Хоккеист Иван Телегин снял короткий ролик о том, как отдыхает в сауне с друзьями и семьей, и выложил его в «Инстаграме». «Вот у нас восстановительные процедуры. Пелагея Сергеевна. Сейчас мы находимся в Минске», — прокомментировал Телегин кадры, на которых его супруга эффектно танцует в красном купальнике. Фигура Пелагеи вызвала у поклонников только положительные эмоции!
Пелагея показала безупречную фигуру. Кадр из видео: Instagram
Банные рекомендации по триместрам
Первые недели беременности знаменуются токсикозами, организм адаптируется к своему новому состоянию, и здесь баня будет лишней. Перепады температуры могут стимулировать выкидыш, а также нарушить процесс генезиса плаценты. И уж точно не стоит идти в баню при угрозе выкидыша, при тяжело начинающейся беременности.
Зато на втором триместре, на более поздних сроках, баня для беременных оказывается очень даже полезной, если не переусердствовать. Она тренирует сердечно-сосудистую систему, защищает от риска раннего старения плаценты, поддерживает организм в тонусе. Однако при этом нельзя находиться в парной более 10 минут, и стоит отказаться от контрастных температур – холод после жара нанесет больше вреда, чем пользы. Также не надо оставаться в парной, если вы почувствовали себя нехорошо. Потягивание внизу живота, дурнота, даже легкая – все это знаки неблагополучия, при которых стоит сразу же выходить из парилки.
Аделина Сотникова
Олимпийская чемпионка тоже призналась, что обожает париться. По ее словам, это не только приятная, но и очень полезная процедура. По крайней мере, для нее: фигуристке требуется периодически расслаблять мышцы, потому что благодаря этому восстановление организма происходит на порядок быстрее.
И хотя активную спортивную карьеру Аделина уже закончила, фанаты приняли к сведению ее советы. А заодно и оценили фигуру, которую можно рассмотреть даже за мутной водой и еловыми ветками.
Женские советы на любой случай
Посещение бани принесет вам максимум пользы при любом состоянии вашего организма, если вы примете к сведению и будете выполнять некоторые очень простые советы. Так, стоит пить как можно больше воды в процессе банных процедур, в идеале это будет лишенная газов чистая вода, родниковая или артезианская. Так вы сможете избавить свой организм от максимального объема вредных веществ и шлаков. Стоит защищать себя от горячих поверхностей, всегда пользуйтесь полотенцем, носите шапочку.
А посещать же баню достаточно раз в неделю, это проверенный веками режим ее использования, который приносит человеку максимум пользы без вреда.
Нюша
Певицу Нюшу однажды чуть не заклевали за это фото. Хотя лишнего пафоса на нем нет: звезда сфотографировалась на собственной даче в Подмосковье, в довольно скромной и домашней обстановке. «Этот банный вечер…» — мечтательно написала артистки. Но поклонники вознегодовали. «Как можно полуголой на всю страну?»; «Что на это говорит муж?!» — призвали Нюшу к ответу. Справедливости ради, сейчас певица выкладывает и более пикантные снимки. Чем всех так смутил Нюшин «банный вечерок» — загадка.
Нюша в бане на даче. Фото: Instagram
Раньше мылись вместе
Если для современных жителей России при посещении общественной бани главное табу – нельзя заходить в отделение, где моются представители противоположного пола, то для жителей Руси такого запрета просто не существовало. Как указывает в книге «Баня. Очерки этнографии и медицины» (издательство «Санкт-Петербург», 2015 год) исследователь русской старины Андрей Дачник, иностранных путешественников крайне смущало, что мужики и бабы почти не стесняются своей наготы во время мытья. Чопорные католики и протестанты особо обращали внимание на этот факт. Например, посол римского императора Августин Майерберг в 1661 году написал: «В общественных банях бывают в большом числе и женщины простого звания… смешавшись с мужчинами и нисколько не считая за важность выставлять их нахальным взглядам свою наготу, возбуждающую любострастие». Хотя ни в одном из многочисленных источников не говорится, что совместное мытье мужчин и женщин в русских банях приводило к разврату. Иностранцы отмечают, что люди спокойно воспринимали чужую наготу, позволяя себе разве что шутки на эту тему. В деревнях же семьи часто мылись вместе, в первую очередь, из соображений экономии: баня зимой остывает быстро, а дважды ее топить – дров не напасешься. Впрочем, религиозные деятели, а затем и светская власть стремились искоренить такой обычай, казавшийся им безнравственным. Соответствующий запрет содержит сборник решений Собора русской православной церкви 1551 года, получивший название «Стоглав». Но рядовые обыватели почти не соблюдали данное указание святых отцов, поэтому в 1782 году императрицей Екатериной Второй был подписан «Устав благочиния», запрещающий мужчинам и женщинам мыться вместе. К началу XIX века, по утверждению историка Андрея Дачника, в русских парных уже произошло четкое гендерное разделение.
Ольга Бузова
Досталось и Ольге Бузовой. И это за фото в купальнике! Данный снимок певица и бизнесвумен сделала в сочинской сауне, во время съемок нового клипа. Они проходили в апреле, и банька, по словам Ольги, была просто необходима. Ведь за два дня съемок она сильно замерзла.
«Я попарилась, покупалась в купели, меня накормили, сделали массаж… а сейчас сижу у камина, пью чай с медом… смотрю на огонь… и кайфую. Жизнь — прекрасна», — написала тогда Бузова. Но многие фолловеры, вместо того, чтобы порадоваться за хозяйку блога, начали попрекать ее слишком соблазнительным купальником. Через некоторое время после этого Ольга окончательно устала от критики и сделала свой аккаунт закрытым.
Ольга Бузова в купальнике чем-то разозлила народ. Фото: Instagram
Выбор материалов для отделки парилки в бане
При сооружении лучшей парилки для бани хозяева всегда надеются на долгосрочность ее эксплуатации. Чтобы оправдать такие ожидания, необходимо строить баню из качественных материалов.
Для обшивки стен рекомендуется использовать деревянные пиломатериалы натуральных пород дерева с малой теплопроводностью и высокой влагоустойчивостью. К таким породам относятся кедр, липа, осина, черная ольха и ясень.
В качестве теплоизоляционного материала советуют отдать предпочтение фольгированной минеральной вате, обладающей лучшими влагоустойчивыми свойствами. Для гидроизоляции также подойдут фольгированные материалы: алюминиевая фольга, пеноизол и пергамин.
Для выведения воздуха без контакта с водой обустраивают пароизоляцию из полипропиленовой пленки или мембранная вариоляция из крафт-бумаги. Вентиляционные трубы из пластика – оптимальный вариант для подачи и циркуляции воздуха.
Ксения Собчак
Нельзя сказать, чтобы Ксения Собчак усиленно пропагандировала пользу бани с помощью откровенных фото. Но в этом году она сразила публику, попарившись у самой Волочковой! Дамы вели задушевные беседы, сидя и лежа на полке, а все происходящее снимали на видео. Именно тогда в кадр попала фигура Ксении Собчак, которая, к ужасу поклонников, оказалась несовершенной.
Щупала грудь и снимала скрытой камерой: Волочкова рассказала о визите Собчак
Телеведущая напросилась в гости к танцовщице, но вела себя безобразно
Народ ругал «блондинку в шоколаде» и за дряблые бока, и за изощренные издевательства над скандальной балериной. Однако с Ксюши любая критика — как с гуся вода. Тем более что ее передача, снятая в гостях у Анастасии, менее чем за неделю набрала 2,5 миллиона просмотров.
Ксения Собчак (слева) в бане у Волочковой. Кадр из видео: YouTube
У мужчин были свои запреты
Может возникнуть впечатление, что мужчины не сталкивались с различными запретами во время мытья. Это не так. Ограничения, которые накладывало на них посещение парной, тесно связаны с привычками, которым в патриархальной Руси были подвержены исключительно представители сильного пола. Итак, в бане мужчинам было категорически нельзя:
- садиться на ушат, ведь согласно примете, такой человек рискует стать алкоголиком;
- употреблять спиртные напитки;
- заходить туда, когда в парной находится роженица (это исключительно женское таинство); плеваться, особенно на печную кладку, иначе обидевшийся Банник плюнет в ответ кипятком;
- париться женским веником;
- мыться во второй заход, после жены.
Русская народная традиция содержит немало примет и поверий, а также откровенных табу, призванных уберечь людей от пьянства. К тому же, в бане подобные возлияния еще и опасны, ведь нетрезвые люди не могут похвастаться точными движениями и ясностью ума, а значит, рискуют обжечься или угореть. Представить себе, что женщины на Руси могли собраться и выпивать в бане, а также смачно плеваться во все углы, просто невозможно, поэтому для них подобных запретов просто не существовало.
Анастасия Волочкова
Вот мы и дошли до королевы всей подборки. Анастасия Волочкова регулярно балует фанатов фотографиями из сауны и бани, а также из ледяной купели. Она открыто делится своими секретами правильного «парения», делает шпагат на полках и на снегу, позирует обнаженной, лишь слегка прикрыв «стратегически важные места» веником… В общем, лишние слова здесь не нужны, и одним фото не ограничиться.
Ольга Волковабаня откровенное фото русская баня
Запреты для слабого пола
Вопреки слегка предвзятому отношению западноевропейских авторов, баня всегда была для жителей Руси местом сакральным, посещение которого связано с большим количеством правил, обязательных к соблюдению. Какой уж тот разврат, если согласно поверьям, за всем происходящим здесь строго следит Банник – мифический хозяин парной, а также злобная баба Обдериха, которую обязательно необходимо задобрить вежливым словом или каким-нибудь символическим подношением. Женщинам в русских банях было нельзя:
- мыться первыми, раньше своих мужей, братьев и отцов;
- пользоваться вениками представителей сильного пола;
- находиться в одиночестве;
- в понедельник и среду мыть голову;
- покидать баню сразу после родов;
- работать натиральщицами (махальщицами) после XVIII века.
А теперь обо всем по порядку. Далеко не все жители Руси парились в банях семьями, чаще члены сельской общины мылись по очереди: сначала мужчина, а затем – женщины. Одни источники объясняют эту традицию патриархальными устоями общества. Дескать, отец семейства – всему голова и право первенства во всем принадлежит только ему. Кроме того, христианская традиция считает представительниц прекрасного пола «нечистыми», и мужчины опасались «заразиться» греховностью женщин, посещая баню следом за ними. Однако существует и другая версия возникновения данной традиции. Баню на Руси топили очень жарко, и отцы семейств шли париться первыми, чтобы не позволять своим женам и маленьким детям испытывать лишний дискомфорт.
