Русская баня: особенности, устройство и история

Для наших соотечественников русская баня – это символ отдыха. Помимо своих лечебных свойств в ней можно хорошо провести время с друзьями и поговорить о наболевших темах в непринужденной обстановке. Если вам нравится такое времяпровождение, то вы можете построить её у себя на участке, но в таком случае нужно хорошо знать устройство парилки в русской бане. Именно о ней мы и будем вести диалог в этой статье.

Парная – это сердце бани, от неё будет зависеть, какое настроение получат её посетители. Особенность рассматриваемой русской бани в том, что у неё другого качества пар и температура по сравнению с другими. Например, если в финской сауне сухой пар с температурой около 110 градусов и влажностью только 15%, то в русской температура 60 при той же влажности.

Принцип работы русской бани

Правильная температура и влажность

Что касается того, насколько сильно жарить печь и лить воду в русской бани, зависит только от индивидуальных ощущений. У людей со слабым здоровьем и низким болевым порогом ожог способен возникнуть и от воды с температурой 60°С, а здоровая мужская компания запросто и камни раскалит добела, и в проруби потом поплавает.
Например, финские исследователи еще несколько десятилетий тому доказали, что самый комфортный температурный диапазон бани – в пределах 40-65°С, а относительная влажность – 40-60%. Что как раз и касается русской парной!

Хотя некоторые русские любители считают баню не баней, если температура в ней меньше 100°С. Такой вот экстрим, который опасен для жизни и нередко заканчивается онкологическими заболеваниями. Здесь просто необходимо включить логику: если бы на самом деле такая баня была полезной и приятной – она бы практиковалась еще тысячелетия назад. А потому правильный микроклимат русской бани должен быть таким:

Особенности установки бака с водой

Одним из важных решений можно назвать выбор, как будет использована парилка, а точнее, какой в ней планируется пар — сухой или мокрый. Если он должен быть мокрым, тогда потребуется устройство русской бани. Для этого в парилке устанавливают бак с водой, который значительно повысит уровень влажности в помещении.

Если предпочтение отдано сухим процедурам, тогда бак следует поместить в соседней комнате и с помощью теплообменника соединить с печкой.

Показания и противопоказания для использования РБМ

Баня Маслова способна излечить множество заболеваний при грамотном подходе. Показаниями к использованию такой бани являются:

хронические болезни сердца;
гипертония в начальной стадии;
бронхит и пневмония;
эпилепсия, различные неврозы и депрессия;
проблемы в эндокринной системе;
аллергии различных видов;
язва желудка.

Кроме того, регулярное посещение РБМ рекомендуется детям с ослабленным иммунитетом и беременным женщинам. Банные процедуры с равномерным прогреванием всего тела помогают избавиться от токсикоза, гипоксии плода, способствуют снижению кровопотерь при родах.

Ребенок в Бане Маслова

Разумеется, чтобы полностью излечиться, требуется время и терпение, ни в коем случае нельзя злоупотреблять баней и находиться в ней дольше положенного срока

Особое внимание нужно уделить противопоказаниям, иначе вместо оздоровления вы получите совсем обратный результат

Спа-процедуры в бане Маслова

Противопоказания:

все виды острых инфекционных заболеваний;
резкие обострения воспалительных процессов;
проблемы с мозговым кровообращением;
инфаркт и сопутствующие ему состояния;
почечная недостаточность;
гипертония третьей стадии.

Правильное использование бани Маслова поможет восстановить тонус, набраться энергии и просто наслаждаться жизнью.

Украшение бани мозаикой

Общие сведения о парной

Парная эксплуатируется в условиях высокой температуры и влажности
Парная отапливается жарко, в ней проводят гигиенические водные процедуры. Посетители моются с прогреванием тела на горячем воздухе, при этом ограничен объем используемой теплой воды.

Парные делят на виды:

потовые;
шаечные;
паровые.

Потовая парилка является помещением, где люди очищаются при потении. После нагревания и появления пота посетитель растирает кожу, хлещет тело веником, трет волосяными мочалками. К этому виду относят и стандартные финские сауны.

Шаечные (помывочные) бани отличаются технологией мытья в жарком помещении. Жидкость наливают в небольшие сосуды, например, корыто, тазы, шайки, бочки. Для отмывания тела используют мыло, щелочные средства. После обливания становится холодно, поэтому воздух в помещении нагревают до высоких температур.

Паровые бани отличаются тем, что мытье происходит при конденсате, появляющимся на коже, благодаря высокой влажности и пару. Испарение в виде банного тумана и дымных клубов получают поливанием водой раскаленных камней.

Дерево для стен бань

Благодаря современным технологиям, при строительстве бани можно использовать самые разные материалы для стен. Чаще всего их возводят из дерева, причем это происходит на протяжении многих веков. Обычно выбирают цилиндрические бревна или брус. Последний вариант из них более удобен в работе и весит меньше.

Достоинства древесины:

Низкая теплопроводность. Решая, как обустроить парилку в русской бане, многие останавливают свой выбор на этом материале (прочитайте: «Как сделать парилку в бане правильно и красиво»).
Экологическая чистота.
Приятный аромат натурального дерева.
Прочность.
Эстетический вид.

Особенности

Отапливаемая дровами парилка – это деревенская классика, проверенная сотнями лет. Это традиционный тип финской и русской бани. Все другие типы конструкций, к примеру, турецкий хамам, в основном, применяют другие топочные материалы (уголь или кизяк).

Баня, как правило, имеет одно или два основных помещения – непосредственно парилку и предбанник. Последний используется для того, чтобы раздеться и одеться. В прежние времена это помещение не отапливалось и не имело окон, в нем оборудовалась только скамейка. В наши дни люди привыкли к комфорту, поэтому предбанники выполняют не только функцию раздевалки, но и становятся полноценной зоной отдыха – они делаются просторными и оборудуются столами, стеллажами и другими предметами интерьера.

Именно поэтому на сегодняшний день дровяная баня – это гораздо больше, чем просто место для приема гигиенических процедур, это полноценное помещение для уютных посиделок с родными и близкими, а также показатель статуса ее владельца – далеко не каждый наш соотечественник может позволить себе уютную и многофункциональную парилку.

Достоинств у такой конструкции немало:

Дровяная баня считается частью культуры и традиций многих народов и национальностей.
Принцип ее работы не требует электричества, газопровода и других дополнительных инженерных коммуникаций.
Древесина считается дешевым и доступным вариантом топлива.

Традиционная русская парилка является самым простым в технологическом смысле устройством – поскольку при использовании, к примеру, электрической печи, нельзя плескать воду на раскаленные камни, как это принято в традиционных банных комплексах.
Древесина может храниться довольно длительное время, поэтому единожды заготовив дрова, можно использовать их очень долго.
Если в помещении парилка совмещена с моечной, то они могут обогреваться от одной печи.
Дрова более экологичны, чем мазут или уголь, так как последние при длительном использовании начинают коптить и источать неприятный запах, который делает пребывание в парилке довольно неприятным.

Впрочем, ничего идеального еще не изобретено, поэтому у дровяной бани имеются и некоторые минусы, а именно:

Баня, отапливаемая дровами, может быть построена не везде – во многих местностях запрещено печное отопление.
Финская сауна по степени удобства эксплуатации уступает электрокаменке.
Дрова для разогрева воды менее экономичны, нежели современные газовые водогрейки.
Древесина требует специально отведенного места для складирования, а кроме того, если поленница недостаточно защищена от попадания влаги, заготовки могут начать гнить и разрушаться.
Температуру воздуха в парной довольно тяжело контролировать – ее определяют исключительно личным ощущениям того человека, который занимается подготовкой бани к использованию. Для сравнения – электрические варианты топки позволяют выставить требуемую температуру с точностью до 1 градуса и менять ее по мере необходимости.

Обустройство бани — почему это важно

Что для вас важнее в бане — хороший пар или визуальная привлекательность внутреннего убранства? У каждого свой ответ. Кого-то устроит непритязательный, спартанский вид бани, построенной из качественных материалов. Найдутся и те, кто захочет привнести уюта. Правы все, и каждая составляющая банного культа важна.

В данном обзоре обустройство бани будет рассмотрена преимущественно в разрезе функциональных особенностей. Поэтому в первую очередь стоит отметить, что все мероприятия по оптимизации направлены на то, чтобы создать удобную зону отдыха и мытья, а также получить возможность достижения в парной стабильно-высокой температуры. Для этого при проектировании и строительстве должны быть не только правильно подобраны породы дерева, не только разумно устроены вентиляция и циркуляция воздуха, но и продумана максимально комфортная планировка.

Понять, хорошо ли устроена баня, можно при помощи личных ощущений. Так, на примере парной, когда технология строительства не соблюдена, в натопленном помещении спустя некоторое время вы можете ощутить подташнивание, учащенное сердцебиение. Возможно этот метод субъективный, но, согласитесь, никто не будет мириться с дискомфортом при приеме банных процедур. Поэтому лучше заранее изучить многолетний опыт, придерживаться всех правил и не допускать ошибок.

Баня и русская армия

Знаменательную роль сыграла баня в русской армии, особенно во время военных походов. В конце XIX века в России среди армейских чинов разразились огромные споры. Спорили, так ли уж необходима солдату парилка, не пора ли заменить походные бани на европейские душевые. Недорого и эстетично. Спор взялся разрешить лекарь Михаил Гусев, который готовился к защите степени доктора медицины. Гусев набрал две группы добровольцев, заставив их в течение трех месяцев жить по расписанию: принимать пищу в указанные часы, но главное — регулярное посещение бани. Эксперимент доказал, что русская баня — мощный источник здоровья. Все добровольцы за три месяца прибавили в весе, укрепились физически, но главный аргумент: ни один из них «не заболел даже легким недугом».

Финишная отделка помещения

Обрабатывают поверхности льняным маслом, специальными антисептиками и воском.
В отделке пола, стен, в конструкции лавок применяют шлифованные пиломатериалы, поэтому после монтажа достаточно пройтись наждачной бумагой. Так убирают поднятые ворсинки, которые появились в процессе работы с деревом. Для финишной отделки используют составы, чтобы придать привлекательность, подчеркнуть элементы дизайна.

Приобретают средства на натуральной основе для обработки деревянных плоскостей пола, стен, лавок. Окраску проводят при неработающей парилке, чтобы средства высыхали в натуральных условиях. Для парилки не применяют синтетические красители и лаки, т. к. они выделяют вредные вещества.

Обрабатывают поверхности льняным маслом, специальными антисептиками и воском. Иногда масло и воск комбинируют для более качественной пропитки. Между нанесением нескольких слоев выжидают не меньше 12 часов, чтобы средство впиталось и высохло.

Закладываем фундамент

После того, как вы определились с размерами и расположением будущей бани, можно уже приступать к строительному процессу. В большинстве случаев для ее возведения достаточно столбчатого или ленточного фундамента. Последний отличается прочностью и стойкостью к смещению грунтов, но возводить его труднее, он массивнее и материалов требует больше. Ленточное основание идеально подходит под постройку из кирпича или дерева.

При строительстве русской бани своими руками нужно продумать, какое основание под нее понадобится. В любом из вариантов потребуется прорыть траншеи по всему периметру постройки, засыпать их дно песчаной подушкой, затем полить водой и тщательно утрамбовать. При заливке бетонного слоя нужно следить, чтобы верхний уровень слоя был выше уровня нулевой отметки. Поверхность требуется тщательно выровнять, дополнить гидроизоляционным слоем, например, используя рубероид и битумную мастику. Основание обязательно укрепляется с помощью арматуры.

Если постройка будет компактной и не слишком массивной, можно выбрать столбчатый фундамент, который не будет оказывать сильной нагрузки на грунт. В данном варианте столбы располагаются по углам будущего строения, в местах, где будут пересекаться между собой наружные и внутренние стены, там, где будут места наибольших нагрузок. Обычно расстояние между ними — метра полтора-два. Столбы соединяются между собой ростверком, он придает надежность основанию здания. Поверхность основания требуется выровнять и гидроизолировать, не забывая оставить место под основу печи.

Столбчатое основание

Такой вариант фундамента, когда выполняется устройство бани, позволяет сэкономить. Его можно делать на разных видах почв.

Преимущества столбчатого основания под банную постройку:

небольшая стоимость работ достигается по причине того, что нет необходимости заливать фундамент по всему периметру — колонны делают только в определенных местах;
имеется возможность монтажа, как в низинах, так и на склонах, а также в болотистой местности.

Последовательность проведения работы аналогична тому, как при создании ленточного основания с одним отличием – заливают не весь периметр, а только ямы, подготовленные под стыками стен котлована.

Существует другой, более быстрый и экономный способ обустройства свайного фундамента:

Делают разметку, копают ямы в соответствии с диаметром асбестовых труб.
Вставляют в землю трубы и заливают в них бетон.

Устройство русской бани

Русская баня едва ли не одно из самых древних сооружений, конструкция которого дошла до наших дней. Крестьянин, строя дом, начинал с бани. В ней первое время и жил. В деревнях баня — это чаще всего избушка, срубленная из бревен. Ладили такой добротный сруб без чертежей. Бревна укладывали венцами, т.е. горизонтальными рядами. Дерево кроме своих бесспорных, как говорят строители, технологических качеств и, как отмечают гигиенисты, биологических достоинств имеет одно, пожалуй, самое главное. Тысячелетнюю привязанность к нему человеку. Дерево радует своим внешним видом, ароматом, ощущением тепла. Пробуждает добрые эмоции, а значит, оздоровляет. Не случайно, например, в знаменитых Сандуновских банях парилка обшита мореным дубом. Без единого металлического гвоздя! Все на дубовых шпунтах.

Зачастую баня наполовину погружена в землю. А то и вовсе строили бани-землянки. Такая баня — самая древняя. Ее можно увидеть и поныне в некоторых селах.

Классическая русская баня — избушка, срубленная из бревен. Вначале небольшой предбанник. Здесь раздеваются и после мытья «запивают баню квасом». Затем парилка, где печь с заложенной в ней камнями. Поэтому такая печь называется каменкой. Ее лучше топить березовыми поленьями — жарко горят и не дают искр, значит, не быть пожару. Можно топить печь и осиновыми дровами. Те бани, в которых дым уходит через трубу называют банями «по-белому». Полок делают из трех-четырех ступенек. Чем выше, тем жарче. Его, как и лавки вдоль стен и кадушки, лучше делать из липы. Поддадут пар — в парилке запах меда.

Сибиряки строят свои бани из кедра. Настоящая русская баня — незатейливая, без лишней роскоши и помпезности. Но, несмотря на свою скромность, по-царски одаривает здоровьем и силой. Именно такая баня своим жаром и леденящим холодом (из бани — в снежный сугроб) закаляла отважных сибирских первопроходцев.

Различны способы нагревания воды для мытья. Чаще всего непосредственно в банную печь вмазывается чугунный котел, в котором и нагревается вода. Баня топится не один час, значит, и вода кипит-бурлит подолгу. Клубы пара окутывают баню. А излишняя сырость не в традициях русской бани

Поэтому важно проветривать помещение

Бани, где нет в печи нет трубы, называются банями «по-черному». Дым идет в парилку, поэтому стены закопченные. Такую баню после топки проветривают, окатывают стены водой. Затем поддают несколько шаек в каменку — опаривают баню.

Камни в печи не должны расширяться при нагревании. Поэтому при их подборе следует помнить, что все естественные камни, за исключением песчаника, способны выдержать резкие изменения температуры. Лучше всего подбирать круглые камни — они нагреваются равномерно. Топка устраивается в предбаннике, а в саму парилку выходит дверца из последнего дымохода, того самого, где находятся булыжники. Это наиболее экономичная печь.

Подробнее об устройстве и строительстве бани можно можно почитать в разделе «Строительство».

Утепление помещения

Крепят фольгированный материал отражающей стороной внутрь помещения
Парилку лучше утеплять внутри, чем ставить изолятор снаружи. Особенности помещения таковы, что пар и высокую температуру нужно удержать в комнате, а при внешней обшивке часть энергии израсходуется на обогрев стены. Появившийся конденсат на вертикальных ограждениях приведет к их порче и постепенному разрушению от гнили.

Используют утеплитель:

минеральная, каменная вата, шлаковата;
фольгированный пенопласт, пеноизол;
экструдированные пенополистирол.

Минвата быстро насыщается влагой от конденсата и пара, поэтому для ее работы требуется контробрешетка, чтобы создать вентиляцию. Такая конструкция уменьшает и так небольшое помещение. Эффективнее действует фольгированный материал, который не увлажняется, имеет малую толщину.

Слой фольги отражает инфракрасные лучи внутрь парилки, но это имеет значение, если в комнате находится печь. Утепление совмещают с гидроизоляцией парной комнаты. В качестве изолятора ставят рубероид, специальные паро проницаемые мембраны, или используют толстый полиэтилен.

Из парилки – в сугроб?

Еще одна национальная традиция только русской бани – из горячей парилки прыгать прямо в сугроб, ледяную воду или на худой конец хотя бы обтираться снегом.

Иностранные любители сауны едва ли не в обмороки падают, завидев такой экстремизм. Но на самом деле подобный массаж резкой сменой температур оказывает достаточно благотворное влияние на кровеносную систему человека: сосуды приходят в тонус, нормализуется обмен веществ и значительно повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. А самое главное – после таких экстремальных процедур поднимается настроение и появляются дополнительные силы.

Монтаж двери

Дверь должна плотно закрываться и не пропускать тепло наружу
Используют двери из дерева, выбирают плотные и прочные породы, в которых будут хорошо держаться петли и ручки.

Этапы работ по установке двери:

сборка коробки, полотна;
разметка и врезка частей петель отдельно на лутке и створке;
установка коробки в проем с распорками перед запениванием;
навеска полотна на петли;
обрезка пены;
установка притвора, уплотнителей;
крепление наличников с двух сторон двери.

В деревянных строениях при установке заполнений проемов делают обсаду, которая не дает двери перекашиваться вместе с усадкой бани. Такая конструкция работает обособленно от стен, поэтому не крепится жестко к торцам. Изготавливают обсадку т-образного или с-образного типа на боковой поверхности, соответственно на торцах стен вырезают элементы для совпадения.

Правила парения

Перед посещением бани не рекомендуется есть тяжелую пищу, а тем более принимать алкоголь. Во время банных процедур часто возникает жажда, поэтому нужно взять с собой что-то попить: воду, квас, сок или морс.

Голову рекомендуется закрывать банной шапочкой или полотенцем, это нужно для защиты волос от пересыхания. Париться нужно в несколько заходов: первый должен длиться не больше 5 минут, этого времени вполне достаточно, чтобы организм согрелся. Все остальные посещения парной могут длиться, сколько для вас будет комфортно. В перерывах между этими процедурами рекомендуется ополаскиваться холодной водой.

Веник для бани – это обязательный атрибут посещения бани. Для его изготовления используются разные виды деревьев и кустарников. Исконно русский вариант – это березовый веник, также пользуются спросом дубовые, липовые, крапивные веники. Необычными вариантами являются веники из эвкалипта и хвойных деревьев. Каждый из них имеет свои особенные свойства.

Заготовка веников – это целое искусство, нужно в определенный период срезать ветви, правильно их хранить и верно замачивать.

Во время парильных процедур не нужно сильно хлестать веником, достаточно легонько прислоняться им к телу аккуратными похлопывающими движениями. Такая процедура улучшает кровообращение, помогает вывести из организма шлаки и токсины, глубоко очищает тело, наполняет его полезными веществами и улучшает самочувствие.

Сегодня нередко используют ароматические масла. Но они не характерны для русской бани. В них просто не видели необходимости: древесные породы, из которых была построена баня, и веники источали приятные ароматы, они создавали нужную атмосферу и обладали целебными свойствами. Также популярным было заваривание отваров трав, которые использовали для купания.

Еще одна традиция, уходящая своими корнями в древнее время, – из парилки выбегать на улицу и прыгать в сугроб. Такая процедура полезна для организма, резкий скачок температур улучшает кровообращение, тонизирует сосуды, нормализует обмен веществ и в разы повышает иммунитет человека. После нее люди чувствуют себя бодрыми и полными сил.

Посещение русской бани – это отличный способ провести хорошо время, отдохнуть, а также поправить здоровье. После этой процедуры человек чувствует, как будто заново родился. Поэтому не отказывайтесь от этого вида отдыха, посещайте баню и расслабляйтесь.

С легким паром!

Подготовка инструментов, материалов

Для пола готовят бруски на лаги сечением 50 х 50 мм, доски выбирают толщиной от 30 мм. Если устраивают проливной пол, элементы не должны содержать на боковых сторонах пазов и шипов.

Стойки стеллажей с лавками делают сечением 100 х 100 мм, несущие прогоны устраивают из материала 80 – 90 мм. Для сидения берут доски от 30 мм толщиной, от этого зависит шаг поперечин.

Используют инструмент:

рулетка, уровень, отвес, плотницкий угольник, карандаш для разметки;
дрель, шуруповерт;
ножовка по древесине, шлиф машинка, станок для наждака, стамеска, рубанок;
молоток с металлической и деревянной головкой, плоскогубцы.

Используют древесину с малой теплопроводностью, чтобы не обжечься. Предпочтительно применять лиственницу, осину, березу, пихту с высокой плотностью и сопротивлением влаге. Хвойную сосну и ель не используют для внутренней отделки и банной мебели, т. к. выделяются смолы, которые содержит порода в большом объеме.

Внутренне устройство

В разное время применялись различные технологии строительства, а со временем и усовершенствованием орудий труда и строительных элементов бани вместе с парилками также претерпевали изменения. Самая первая представляла собой единое помещение, которое совмещало в себе все функции, в нём и мылись, и парились. Затем пространства становятся больше, происходит разделение парилки и собственно моечной, появляются отдельные места для переодевания и отдыха. Первые бани на Руси топились «по-чёрному». Из-за отсутствия труб и иных выходных проёмов, за исключением двери и окон, копоть и дым оседали в самой парилке, что придавало чёрный цвет.

Баня – это важная часть культурной и общественной жизни. Такой она была и остаётся по сей день. Это не только место, предназначенное для гигиенических процедур, но и для общения и коммуникации.

Требования к проекту будущей бани

Одного-единственного правильного проекта бани не может быть. Планировка требует индивидуального подхода, так как предпочтения у всех разные.

Самое главное, на что следует обратить внимание при выборе проекта, — в бане должно быть как можно меньше дверей и поворотов на пути «парилка — улица». И в целях пожарной безопасности все двери в бане от парилки до улицы должны открываться наружу по ходу эвакуации.

Какая площадь у бани? Это первый вопрос, которым задаются люди при выборе проекта. Однозначного ответа нет. Нужно учесть, на какое количество людей она рассчитана, рост самого высокого члена семьи, нужна ли веранда, планируется ли купель, бассейн, хотите ли вы организовать кухню в бане, а может, и второй этаж — под спальню, для размещения гостей.

Дополнительные конструкции и помещения в бане

Чтобы увеличить функциональность бани, обустраивают:

Полати. Потолочное перекрытие можно переделать. Для этого над парилкой и моечным отделением настилают 30-миллиметровые шпунтованные доски. К ним монтируют лестницу, а сверху укладывают удобные матрацы. В получившемся месте можно будет переночевать или частично расположить отдыхающих в бане.
Мансарда. Когда на загородном участке нет других строений, неплохим вариантом будет строительство бани с мансардным этажом, где прекрасно поместится гостевая комната, спальня и кухня. В результате появится место, где есть условия для проживания до тех пор, пока не выстроен дом. При наличии большого количества отдыхающих их можно разместить в мансардном помещении. Также на втором этаже ставят, например, бильярдный стол. В мансарде нужно обеспечить качественную вентиляцию, поскольку летом при растопке печи там будет невозможно находиться.
Хозяйственный блок. Представляет собой небольшую пристройку, куда подведены все необходимые коммуникации, в том числе водопровод и канализация. Благодаря их наличию тут имеется возможность поместить санузел. Особенно это удобно, когда парилку в зимнее время посещают дети.
Кухня. Если будет оборудована кухонная зона, это позволит разгрузить жилую постройку.

Предбанник

В зависимости от площади устройство предбанника может состоять из раздевалки или полностью оборудованной гостевой комнаты.

Основные требования к помещению:

На одного человека должно приходиться 1,3 «квадрата» пространства при длине стены не меньше одного метра.
Для уменьшения потерь тепла оконные проемы нужно делать наименьших размеров.
Следует установить следующие предметы мебели — стол со стульями, вешалки, подставки для обуви и т.д.

Основное назначение предбанника:

Возможность переодеться и подготовиться к посещению парилки.
Наличие условий для комфортного отдыха и общения после принятия процедур.
Обеспечение свободного перемещения при проведении подготовки к эксплуатации бани.

Специалисты рекомендуют при наличии достаточной квадратуры обустроить комнату для отдыха, сделав к ней пристройку с бассейном.

Каким должно быть освещение

Окна в банях нужно делать небольшими, так уменьшаются потери тепла. Для маленькой парной – оптимальный вариант глухие окошки, размером 50×50см. В большой бане можно установить теплоэффективные стеклопакеты.

Электроосвещение в парной должно быть неярким, чтоб не портить атмосферу отдыха. Свет лучше делать непрямым. Светильник, желательно, выбрать с деревянным абажуром, хорошо вписывающимся в дизайн бани.

Осветительный прибор можно поместить на потолке либо стене сверху и чуть сзади, ведь русские в бане расслабляются, и свет не должен слепить глаза. Лампы в парном отделении должны иметь нержавеющие плафоны, а выключатели размещаться снаружи помещения.

Установка печи

Дверцы очага выводят в помещение предбанника
Чаще всего печь соединяют с парной комнатой каналом топки, дверцы очага при этом выводят в помещение предбанника.

Как поставить печь в парилке своими руками:

делают фундамент или отдельное железобетонное основание;
в стене, смежной с парилкой, формируют канал;
печь монтируют, чтобы до перекрытия потолка было не меньше 1,2 м;
ставят вертикально трубу отвода дыма, чтобы она не касалась к деревянным деталям перекрытия.

Место для печи выбирают так, чтобы в парной было удобно демонтировать часть стены под канал без ущерба для размещения ступенчатых полок. Фундамент отделывают сверху термостойким материалом, сверху помещают лист металла.

Используют асбоцементные панели, пеностекло. Перед дверью печного жерла набивают лист железа, чтобы он выступал за пределы печи с двух сторон на 10 см. Канал в стене, идущий в парную, отделывают красным кирпичом.

Как построить самостоятельно?

В большинстве случаев построить баню можно и своими руками. Любые работы начинаются с возведения фундамента. Для подобных строений традиционно используют столбчатые основания или ленточные конструкции. Для начала следует подготовить траншею. Ее параметры определяются в индивидуальном порядке в соответствии с планом строения, параметрами веса и габаритов будущей бани и особенностями грунта в месте работ.

Затем проводят засыпку, при этом технология монтажа предполагает сооружение подушки из песка и щебня с последующим армированием фундамента. На третьем этапе заливается бетон. Заливка проводится по горизонтальным слоям, при этом каждый слой необходимо обработать особым вибрационным инструментом, который позволит удалить лишний воздух. На завершающей стадии работ фундамент гидроизолируется, чаще всего для этого используют рубероид.

Еще на этапе сооружения фундамента необходимо позаботиться о проведении отверстий для будущих инженерных коммуникаций, так как в готовом фундаменте делать отверстия чревато снижением общей прочности конструкции. Спустя месяц после заливки фундамента можно начинать работы по возведению стен, при этом общий порядок работ во многом зависит от типа базового материала, который используется для возведения каркаса.

Кстати, каркасное строительство в наши дни пользуется большой популярностью, потому что основные элементы конструкции при этом продаются в свободной продаже в уже готовом виде и единственное, что потребуется начинающему мастеру – лишь закрепить их на фундаменте. Стены при этом выстраиваются в соответствии с имеющимися планами и инструкциями, при этом на каждом этапе работ следует проверять ровность конструкции.

На завершающем этапе строительства монтируют крышу. Порядок работ при этом следующий:

из брусков необходимо сбить основание кровли; на подготовленное основание устанавливаются стропила; по стропилам фиксируют обрешетку, при этом важно не забыть оставить отверстие для дымохода; далее крепят все требующиеся изоляционные материалы: пароизоляцию, утеплитель, а затем пленку для гидроизоляции, а также прибивают бруски контробрешетки, благодаря которым формируется необходимый зазор для эффективной вентиляции подкровельного пространства; и на последнем этапе монтирует непосредственно кровельный материал, его выбор основан на личных предпочтениях. Однако желательно исходить из соображений доступности бюджета.

Строительство бани своими руками

Очередным пунктом пошаговой инструкции по строительству при возведении банного комплекса являются непосредственно строительные работы.

Весь спектр требуемых строительных работ можно разделить на несколько этапов. Основными этапами строительства являются следующие:

разметка участка строительства и подготовка площадки;
закладка фундаментного основания;
обустройство отмостки;
возведение стен банного комплекса;
монтаж перекрытия;
сборка несущих конструкций кровли;
монтаж кровельного материала;
монтаж гидро-, паро- и теплоизоляции;
сборка коммуникаций в помещениях;
укладка пола;
монтаж отделочного материала.

Следует помнить, что после возведения фундаментного основания ему требуется дать время для набора максимальной прочности. При использовании ленточного фундамента период набора максимальной прочности цементно-бетонным раствором составляет 28 суток.

Перед тем как приступить к монтажу стен, следует обеспечить укладку качественной гидроизоляции на поверхности фундамента между ним и первым венцом стен. Качественная гидроизоляция позволит в значительной мере продлить сроки службы здания банного комплекса без проведения капитального ремонта.

После завершения монтажа стен здания проводится сборка и монтаж несущих кровельных конструкций. Особенности несущей конструкции кровли зависят от конфигурации крыши.

Когда кровля смонтирована, приступают к установке инженерных коммуникаций и пола в помещениях, на этом же этапе монтируется паро-, гидро- и теплоизоляция.

Письменные упоминания о бане

Согласно летописным сообщениям X–XIII веков паровая баня была повсеместно распространена у восточных славян уже в V–VI веках, что свидетельствует об их высокой культуре. Древние славяне называли баню «мовь», «мовня», «мовница», «мыльня», «влазня» или просто «баня». Подтверждением широкого распространения бани у древних славян служит летописное сообщение, что одной из форм дани, которую одно славянское племя платило другому, были берёзовые веники.

Арабский учёный ибн–Даста, путешествуя по Руси в X веке, отмечал в своих записках, что русские очень любят париться в бане, а затем валяться в снегу или купаться в проруби. Ибн–Даста сообщает также, что в деревнях бани представляют собой землянки, которые используются и как жилища.

В памятнике русской культуры, в летописном творении Нестора «Повесть временных лет» (945 г.), в части, описывающей легендарное путешествие апостола Андрея из Синопа в Рим через Киев и Новгород, есть яркое изображение банной процедуры в Великом Новгороде: «…видех бани древены; и пережгут с вельми, совлокуться, и будут нази и облеются квасом уснияным, и возьмут на ся прутье младое, бьются сами и того ся добьют егда вылезут ли живы, и обдаются водою студеное, тако оживут; и то творят по вся дни и мучими ни сим же, но сами ся мучать и то творят не мовенье себе а мученье».

«Повесть временных лет» (945 г.)

Нестор Летописец

Баня упоминается в договоре Руси с Византией (907 г.) в котором русичи обеспечивают себе право по прибытии в Константинополь пользоваться баней: «…и да творят им мовь елико хотят».

В «Повести временных лет» описано применение бани с целью выполнения очистительного обряда: «Деревнянам же пришедшим повеле Ольга мовь створити рыкуще мце: измывшеся придите ко мне. И влезоша деревляне начиша ся мыти».

Князь Владимир Великий

В уставе Великого князя Владимира (966 г.) бани именовались заведениями для немогущих, что отражает глубокое понимание бани как действенного терапевтического средства. Никоновский список повествует о том, что в 1019 г. Переяславский епископ Ефрем, ставший впоследствии Киевским митрополитом, повелел строить «…бани и строения банные и врачеве и больницы всем приходящим и безмездно врачевание». Врач–монах Киево–Печерского монастыря Агапит исцелял больных травами и парной баней. Интересно отметить, что по монастырским уставам больных, находящихся на излечении в монастырской больнице, полагалось мыть в бане два раза в месяц.

Внучка киевского князя Владимира Мономаха Евпраксия (Зоя) — первая русская женщина–врач, высоко отзывалась о терапевтическом действии парной бани: «…бодрит тело и веселит душу».

Древнерусская «Повесть о Петре и Февронии Муромских», относящаяся к фольклору древней Руси начала XIII века, хорошо иллюстрирует ведущую роль бани в древнерусской народной эмпирической медицине и характер применявшихся в ней самобытных и часто весьма эффективных лечебных средств . Согласно некоторым спискам этой повести, Муромский князь Пётр, страдавший неизлечимой кожной болезнью, был исцелён в Рязанской земле девушкой–знахаркой Февронией, отец и брат которой были бортниками, т.е. занимались добыванием в лесах мёда диких пчёл. Осмотрев «струпы и язвы» князя, знахарка велела жарко истопить баню, вымыть больного и смазать ему те части тела, «идее же суть струпы и язвы», мёдом диких пчёл. В результате такого лечения больной князь выздоровел — тело его стало «здраво и гладко» .

Князя Петра помазывают в бане снадобьем

Исцеленный князь Петр посылает Февронии дары

Этапы строительства бани

Итак, с проектом и размером определились. Выбрали место, расположение и материалы для строительства. Теперь о том, что надо будет сделать. А сделать надо следующее:

Выбрать тип фундамента и возвести его. Следует также учесть рельеф местности, климат, тип почвы, вес и размеры бани.
«Поднять» стены. С материалом уже определились исходя из предпочтений и возможностей.
Возвести крышу, и сделать кровлю. Конструкцию и форму крыши (одно, двухскатная или сложная ломанная), а также тип кровли надо спланировать заранее (металлочерепица, гибкие штучные материалы, а может быть экзотика – кровля из дёрна или камыша).
Настелить полы и потолки.
Установить окна и двери. Необходимо знать: сколько, какие, где ставить, в какую сторону будут открываться, размеры.
Провести утепление бани (стены, полы, потолок, мансарда – если есть).
Продумать и смонтировать все коммуникации (электрика, сантехника).
Грамотно выбрать и установить печь.
Сделать внутреннюю и внешнюю отделку бани (если требуется).
Соорудить полки, скамейки и установить необходимую мебель.
Прикрутить крючки и приобрести различные банные аксессуары.

Статья в тему: Можно ли стелить профнастил вдоль забора

На этом всё: полностью определились, какую построить баню. Теперь можно приступать париться…(шутка).

Совершенно секретно

Первыми целебные свойства которые оказывает баня на человеческий организм подметили волхвы — наиболее продвинутая и образованная часть тогдашнего дохристианского общества. Именно они начали практиковать применение двух ключевых природных элементов огня и воды и дополнительных — лекарственных трав, в своей врачебной практике.

Более того, есть основания считать, что уже в то время было известно такое понятие как физиологические часы — определенный цикл протекания, активизации или наоборот затухания основных физиологических процессов. К сожалению, львиная доля тогдашних знаний безвозвратно утеряна, вместе с уходом с исторической сцены языческой религии и ее носителей. Основой языческого мира было максимальное единение с природой.

Предварительные шаги

Прежде, чем идти по шагам нашей инструкции было бы лучше, если бы вы прошли по ссылкам, которые ведут на подробные статьи — о видах фундаментов бани, разновидностях стройматериалов для стен и крыши. Потому что в противном случае либо неконтролируемо разросся бы объем данной статьи, либо пришлось говорить обо всем слишком поверхностно.
Здесь мы рассмотрим подробно основные шаги и немного коснемся некоторых дополнительных аспектов самостоятельной работы по созданию своей идеальной парилки. Для получения более подробной информации переходите по ссылкам в тексте.

Если нет желания прибегать к помощи посторонних, узнайте, какие есть варианты обустройства пола, стен и потолка в парильном помещении, определяйтесь с выбором и приступайте к работе.

Правила посещения финской сауны

Существуют определённые правила, которые необходимо соблюдать при посещении финской сауны.

Перед посещением парилки нельзя мыться с мылом, достаточно всего лишь принять тёплый душ;
Волосы должны быть сухими, мочить их перед парилкой нельзя;
Лучше всего расположиться на нижней полке и постараться максимально расслабиться;