Как сделать хамам в собственной бане?

Если вы привыкли к суровому пару классической русской баньки, то, вероятно, первое знакомство с хамамом вас покоробит: температура в турецкой бане не такая высокая — до 55 градусов. Вероятно, это связано с особенностями климатического пояса, в котором находится Турция: обласканные солнечными лучами турки желают в бане прежде всего расслабиться, а не провести стресс-тест на предмет устойчивости своего организма к критическим температурам. Вместе с тем, в России стремительно растет количество желающих обустроить хамам в своей уже готовой бане. Вам кажется эта идея сомнительной? Тогда мы идем к вам — с полезными советами для устройства турецкой бани, соответствующими чертежами, фото и другими наглядностями, которые помогут воплотить проект в жизнь.

Особенности турецкой бани

Одной лишь температурой специфику хамама не выразить. В турецкой бане хватает и других примечательных моментов. О них — ниже.

подачу пара регулирует парогенератор, размещенный в отдельном помещении;
внутренняя отделка — плиткой либо камнем;
массажный стол;
сложная система вентиляции;
куполообразный потолок;
высокая влажность в парной.

Как видно, этот вид бани отлично подходит всем тем, кто плохо переносит высокие температуры. Да и в устройстве турецкой бани решительно нет ничего сложного, но если вы решили интегрировать ее элементы в свою обычную баню, то стоит рассмотреть некоторые детали куда более основательно.

Инфракрасная сауна: как работает?

Инфракрасная сауна
Специальные инфракрасные излучатели излучают лучи, которые почти не нагревают воздух в сауне, но проникают глубоко в ваше тело и, таким образом, непосредственно нагревают его. Температура воздуха в районе 30-60°C. Как это работает?

Благодаря нагреванию тканей тела, появляется сильное потоотделение, а поскольку температура в кабине невысока, этот метод сауны, более щадящий для организма.
Если в инфракрасной сауне используются высококачественные обогреватели, то она готова к работе через секунду после включения, то есть немедленно.
Обычные радиаторы нагреваются за несколько минут.
Этот факт существенно влияет на энергоемкость.
Покупка дешевой инфракрасной сауны со временем может стать дороже из-за счетов за электричество.

Цикл работы в инфракрасной сауне можно продлить до 20-45 минут благодаря более благоприятной температуре. После этого тело должно восстановиться и отдохнуть. Процедуру не следует повторять, но можно пользоваться сауной несколько раз в неделю (но всегда один раз в день).

Как влияет на организм? Объяснение:

Инфракрасная сауна подходит для тех, кто не любит повышенных температур в финской парилке.
Инфрапарилку могут посещать астматики, аллергики или люди, у которых кровяное давление выше 140/100.
Если вы занимаетесь спортом, перед спортивным выступлением идеально подходит такой вид парилки. Она разогревает мышцы и улучшает их эластичность.

Инфрасауна прекрасно поможет при болях в суставах, незначительных кожных заболеваниях, лечит шрамы, экзему, угри. Особое тепло в этой парилке расслабляет дыхательные пути, улучшает эластичность кожи и удаляет загрязнения. Это хорошо работает, если вы также хотите похудеть и в качестве профилактики целлюлита. Тепло расслабляет дыхательные пути и снимает усталость, улучшает сон.

Недостатки:

Инфракрасная сауна не подходит, если вы лечитесь от суставного или инфекционного заболевания.
Как и финскую сауну, ее использование не рекомендуется будущим мамам в первом триместре.

Посещение инфракрасной сауны также не подходит больным гемофилией. Теперь давайте сравним несколько видов бань. Читайте далее.

Что нужно сделать для устройства

Итак, у вас есть уже оформленное банное помещение — и наличие свободных квадратных метров позволяет вам задуматься об устройстве турецкой бани в одной из доступных зон.Что делаем дальше?

оформляем отделку — конечно, облицовка всего помещения камнем либо декоративной мозаикой обойдется вам в круглую сумму, поэтому можно пойти на альтернативный вариант и выбрать в качестве материала керамическую плитку: у нее хорошие показатели стойкости к высокой температуре, да и с экологичностью и влагонепроницаемостью полный порядок;
приобретаем и монтируем парогенератор — сердце любого хамама, от которого напрямую зависит то удовольствие, которое вы будете получать в своей импровизированной турецкой бане;
обустраиваем необходимую вентиляцию — буквально каждые 20-25 минут воздух должен полностью обновляться, поэтому она должна работать безупречно;
устанавливаем сепаратор — он поможет удалять в нужный момент излишки влаги и немного подсушивать воздух для большего комфорта;
монтируем отопление — лучше всего, если оно будет электрифицированным, хотя расход ресурсов будет немалый;
делаем освещение — можно использовать небольшие светильники в ряд либо светодиодные ленты, в общем — сделать освещение негромким и не мешающим спокойно отдыхать в клубах пара.

Разумеется, это все лишь приблизительный алгоритм действий, за каждым пунктом которого — сутки, а то и недели утомительной работы. У вас не получится обустроить хамам в своей бане, если вы не будете обращать внимание на любые мелочи, что всплывают в процессе.

Чем хороша финская, инфракрасная сауна — что лучше: главное отличие в разогреве

Все для бани или сауны
В обычной финской парилке в качестве источника тепла используется печка для сауны. Чем она хороша?

В настоящее время эти помещения делают в основном электрические и они имеют удобное сенсорное управление.
Но настоящие ценители сауны любят топить печь только дровами.
Электрокаменка нагревает воздух и кожу. Влажность можно регулировать с помощью воды, которую следует выливать на камни. Образуется пар, повышающий влажность.

Прочитайте на нашем сайте статью по теме: «Эфирные масла для бани и сауны — дезинфицирующие, успокаивающие, лечебные, тонизирующие, возбуждающие». Вы узнаете про способы применения, рецепты ароматических смесей, важные правила использования.

Главное отличие финской сауны в разогреве:

Инфракрасная сауна использует такое же излучение, которое создается специальными излучателями.
Воздух почти не нагревается, но инфракрасное излучение проникает в ваше тело и нагревает глубже не только поверхность кожи, как в финской сауне.
В инфракрасной кабине есть современные качественные прожекторы, которые могут производить практически весь спектр такого излучения. Ваше тело прогревается на глубину до нескольких сантиметров.

Это очень интересное ощущение, ни с чем не сравнимое. Поэтому ценители финской парилки не поймут любителей инфракрасной, и наоборот.

Минимальное количество свободной площади

Так как парогенератор должен располагаться в отдельном помещении, то возникает необходимость выделения под него места. Для этого достаточно и 1 квадратного метра, но техническое помещение также требует и изоляции от парной.

Комфортную парную на 1-2 человека можно обустроить и на площади в 3 квадратных метра.

Специалисты рекомендуют также задуматься и о комнате отдыха, но это скорее лишь пожелание, а не обязательное условие.

Определяем оптимальный размер

Необходимая площадь хаммама рассчитывается в зависимости от количества человек, которые одновременно будут принимать банные процедуры.

Минимальный размер обычно – не менее 2 кв. м. и рассчитан он на посещение 1-2 человек.

Для двух человек достаточно 3 кв. м.

Практика показывает, что даже в хаммаме такой небольшой площади можно установить душевую систему или небольшой душ.

Для трех человек подойдет площадь 4 кв. м.

Если вы планируете проводить полноценный массаж в лучших турецких традициях, сделайте один широкий лежак, оставляя свободный доступ для массажиста.

Для 4-5 человек – 6 кв. м.

В таком хаммаме можно уже сделать два широких лежака, при этом останется достаточно места и для массажиста.

8 кв. м

Для установки курны и душевой системы лучше запланировать хаммам площадью не менее 8 кв. м.

Особая форма и высота потолка

Турецкие бани неслучайно делают куполообразными — ввиду невысокой температуры на потолке неминуемо появляется конденсат, который замечательно скатывается по стенам, ничуть не мешая находящимся в парилке людям. Сделать его можно и самостоятельно, но придется основательно потрудиться.

Если же потолок стандартный, то влага будет беспрерывно капать прямо на голову отдыхающим.

Заслуживает внимания также и вопрос высоты потолка. В отличие от русской бани, в турецкой он должен быть как минимум 2,5 метра.

Требования

Перед составлением любого проекта хаммама и любой сауны следует ознакомиться с требованиями, которые предъявляются к такому типу постройки, где бы она ни делалась – в частном доме или в ванной комнате в квартире. Например, от помещения зависит, какой высоты здесь будут потолки, удастся ли массажный стол, и какое количество скамеек получится разместить.

Следует определиться, сколько людей сможет быть там одновременно. Постройка такого типа должна иметь перекрытие купольного типа для сбора капель конденсата, чтобы они стекали по стенам. По причине чего верхняя точка потолка должна быть на высоте около 270 сантиметров.

Еще одним важным требованием является наличие хотя бы одной полноценной скамьи, на которой можно будет лежать. Ее размеры должны составлять примерно 60 на 200 сантиметров. Будет неплохо, если можно будет там разместить еще и чебек, массажный стол со свободной зоной для массажиста. Но это не является обязательным требованием.

Если говорить о требованиях к материалам, то нужны будут элементы-панели, которые обычно сделаны из полистирола. Такие материалы отлично выдерживают высокие температуры, воздействие огня, не выделяют ничего в атмосферу и имеют долгий срок службы. Да и на них отлично держатся отделочные материалы. Что касается отделки, то можно использовать мрамор, керамогранит или оникс.

Говоря о светильниках, следует учесть, что они могут размещаться или на стене, или на потолке. Хорошо, если они будут галогеновые или светодиодные.

Теперь расскажем о некоторых моментах чуть подробнее.

Интеграция курны и массажного лежака

Если вы хотите максимально приблизить свой импровизированный хамам к стандартам турецкой бани, то без курны и массажного лежака вам точно не обойтись. Под курной понимают специальную емкость, в которую помещают ароматические раствора для массажа.

Рядом оформляется лавка или лежак, укрепленный фундаментом. Он должен выдерживать как минимум 2 человек. Он будет использоваться в том числе и для массажа. Очень здорово, если у вас имеется веник из бамбуковых палочек — результат будет потрясающий. Обычно рекомендуются такие габариты:

высота — 0,8 метра;
длина — 2,1 метра;
ширина — 1,2 метра.

На лавке можно просто отдыхать либо делать массаж своему соседу. Идеально, если она отделана камнем или плиткой, а тело не скользит по ней. Но не беда, если скольжение все же присутствует: можно накрыть ее специальным ковриком.

Если вы хотите большей убедительности, то можно отделать лежак морской галькой. Получится очень аутентично и привлекательно!

Процесс создания хамама

Если проект турецкой бани готов, можно приступать к процессу ее строительства. Для этого потребуются следующие инструменты:

уровень;
отвес;
перфоратор;
молоток с резиновой поверхностью;
шпатель.

Работы по строительству начинаются с выбора подходящего места. В среднем на строительство уйдет несколько месяцев. Не обязательно под хамам строить специальное сооружение, которое будет находиться отдельно от жилой части дома. Для этого подойдет любая постройка, важно, чтобы в ней были соблюдены все требования.

Для турецкой бани нужно сделать минимум 2 помещения. В одном будет располагаться сама парилка, в другом – технический отсек. Сюда проводят необходимые коммуникации (канализация, водопровод, электричество, вентиляция, отопление). Площадь помещения будет зависеть от желания и потребностей владельца. Технический отсек необходим для размещения фильтра очистки, парогенератора и других устройств, обеспечивающих качественную работу парилки.

Для такого сооружения потребуется создание ленточного фундамента. Делают его следующим образом:

Поверхность участка разравнивается и на ней делается котлован.
Исходя из запланированных габаритов строения, вбиваются колышки, по которым создается деревянная опалубка.
Монтируется арматура.
Заливается бетон.

Важно оставить фундамент не менее чем на 30 дней для качественной просушки. После этого приступают к возведению стен:

Гидроизоляционный материал укладывается на основание.
Сверху на ребро выкладывается несколько уровней выбранного стройматериала, начиная с самого верхнего угла.
Шов между блоками — до 5 мм.
Арматурной сеткой производят укрепление основания.

После окончания возведения стен, проводится монтаж крыши. Вначале собирается рама из досок, к которой будут крепиться стропила. Сверху по стропилам проводится обрешетка.

На следующем этапе создается гидроизоляция с помощью рубероида. Сверху укладывается непосредственно покрытие из профнастила или шифера.

Когда крыша будет готова, приступают к монтажу окон. В хамаме их делают из стеклоблоков или устанавливают металлопластиковые конструкции, которые не нуждаются в дополнительной гидроизоляции. Установка окон проводится следующим образом:

После окончания возведения стен, проводится монтаж крыши. Вначале собирается рама из досок, к которой будут крепиться стропила. Сверху по стропилам проводится обрешетка. На следующем этапе создается гидроизоляция с помощью рубероида. Сверху укладывается непосредственно покрытие из профнастила или шифера. Когда крыша будет готова, приступают к монтажу окон. В хамаме их делают из стеклоблоков или устанавливают металлопластиковые конструкции, которые не нуждаются в дополнительной гидроизоляции. Установка окон проводится следующим образом:
Если есть необходимость выровнять конструкцию, под низ рамы подкладывают деревянные брусья.
Используя дюбеля и уголки из металла, оконную конструкцию фиксируют в проеме. Процесс начинают с левой стороны.
Все щели заполняются монтажной пеной.
Чтобы защитить пену от воздействия солнца, после ее высыхания делаются откосы.
При помощи рейки фиксируется подоконник и отлив.
При помощи строительного уровня проверяется правильность размещения подоконника. Если все правильно, то подгоняется длина подоконника, который крепится к профилю.
Монтажной пеной обрабатывается зона под подоконником.
Чтобы избежать деформации подоконника, сверху на него устанавливается груз, который выдерживается не менее суток.

После установки окон, приступают к монтажу дверной конструкции:

Размеры проема должны быть больше размера короба двери на несколько сантиметров.
Дверная рама устанавливается при помощи анкерных болтов.
Щели, которые могут образоваться между рамой и стеной, заделывают монтажной пеной.
Дверное полотно крепится в проеме.
Устанавливается необходимая фурнитура.

Если потолок был изначально ровным, нужно сделать купол. Для этого удобно использовать влагостойкий гипсокартон, пенопласт или поликарбонат, крепящийся на профиля. Делают это следующим образом:

Рассчитываются параметры окружности. Ее длина будет связана с диаметром конструкции купола. Значение, которое буде получено, делят на зоны одинакового размера.
Составляется эскиз деталей, которые вырезаются из подготовленного материала.
Все вырезанные детали склеиваются таким образом, чтобы получилась куполообразная конструкция.
Купол со всех сторон штукатурится. Для этого используют специальную сетку и смесь, для нанесения которой используют шпатель.
Создается и устанавливается конструкция каркаса из металлического профиля.

Для создания вентиляционного канала используют сэндвич-трубу, которую устанавливают с небольшим уклоном. Если в хамаме планируется проводить более 2 часов подряд, то необходимо подключить к домовой конструкции систему вентиляции. Чтобы осушать воздух, который будет попадать в трубу из парилки, устанавливают сепаратор пара.

Для установки канализации нужно:

Проложить трубы по периметру сооружения и монтировать трубопровод непосредственно в здании, соединив его с внешней системой канализации.
Сделать котлован за пределами домовладения для выведения сюда канализационных стоков. Желательно, чтобы он находился не ближе, чем за 10 метров до дома.
Установить на канализационный сток гидравлический затвор. Это необходимо для того, чтобы в помещение не мог проникать неприятный запах из канализационной системы.

Для монтажа напольного покрытия, необходимо:

Сделать черновую стяжку.
Залить пол бетоном.
Чтобы избежать застаивания жидкости и обеспечить ее сток, пол делают с уклоном в 7 градусов.
Когда стяжка высохнет, сверху наносится битумная мастика.
Полотна гидроизоляции укладывают с нахлестом в 10-12 мм.

После этого пол готов к укладке системы отопления. Она может представлять собой водяное отопление или систему теплый пол. В завершении делается финишная бетонная стяжка.

После полного высыхания пола, приступают к отделке и монтажу коммуникаций:

Поверхность потолка и стен штукатурится специальной смесью.
В заранее определенных местах прокладываются водо- и паропровод, электричество.
Монтируется курна.
Из кирпича выкладывается массажный стол. Сверху он отделывается плиткой.

Для проведения облицовочных работ в парилке используют керамическую плитку, мрамор или другие подобные материалы. После этого можно приступать к монтажу осветительных приборов.

В душевой комнате проводят следующие работы:

Стены и потолок выравниваются и штукатурятся.
Сверху на них наносится гидроизоляционный состав.
Проводится канализация.
В просторном помещении можно поставить унитаз.
На полу делают черновую стяжку.
Сверху укладывается гидроизоляционный материал.
Из кирпича с небольшим уклоном выкладывается поддон.
Монтируется система подачи воды и электропроводка.
На потолок наносится слой шпатлевки и эмульсии.
Вся поверхность отделывается керамической плиткой, мозаикой или мрамором.

В техническом помещении проводят такие работы:

Поверхность пола выравнивается.
Потолок вначале штукатурится, после чего покрывается шпатлевкой. После ее высыхания поверхность окрашивают.
Монтируются осветительные приборы.
Монтируется система водяного отопления и подключается котел.
Монтируется парогенератор, который подключается к блоку управления.

В завершении нужно проверить работу всех устройств и приборов.

Алгоритм работы над стенами, потолком и полом

монтируем гидроизоляцию по всей площади;
утепляем специальным материалами, что не боятся влаги;
накладываем поверх фольгированную изоляцию для оптимального сохранения тепла в помещении;
монтируем основные коммуникации;
делаем стяжку на стенах, потолке и полу;
тщательно оштукатуриваем поверхность;
оформляем финишную гидроизоляцию при помощи мембраны, о которой говорилось выше;
делаем финишную отделку керамической плиткой или натуральным камнем;
можно дополнительно украсить стены панно для бани с резьбой по дереву, но важно правильно выбрать узор, чтобы логично вписаться в восточную тематику.

Римская терма

На протяжении длительного периода в Древней Греции люди посещали римские термы, которые обладают достаточно большим количеством особенностей. К ним отнесем нижеприведенные моменты:

Помещение имеет довольно большое количество особенностей. Так для поддержания оптимальной температуры используется термальная вода, которая подается по трубам. Подобным образом проводится обогрев довольно больших и высоких по площади помещений. Кроме этого температура в бассейне поддерживается также за счет расположения труб вблизи конструкции. Под полом помещения зачастую располагают печь и котел с водой. При длительном нагреве вода превращается в пар, после чего он подается в помещение.
В некоторых помещениях влажность может достигать показателя 100%. При этом температура относительно невысокая в сравнении с русской и финской баней.

Стоит учитывать, что римская терма была предназначена для общения с людьми. Представители высшего сословия посещали подобное заведение для того, чтобы обсудить свои дела.

Римская терма может состоять из множества самых различных помещений. В классической римской бане есть:

Аподитериум – помещение, представленное холодной раздевалкой.
Тепидариум – помещение с температурой около 40 градусов Цельсия и умеренной влажностью, которая не превышает значение 40%.
Каллидариум – очень влажное и жаркое помещение, температура в котором достигает значения 45-50 градусов Цельсия. При этом влажность повышается до значения 100%.
Лакониум – несколько напоминает финскую сауну, температура может достигать значения 80 градусов Цельсия и влажность около 20%.
Фригидариум – холодное помещение, предназначенное для плавания в бассейне. При этом во многих термах размещали два бассейна: с теплой и холодной водой.
Лавариум предназначается для размещения массажного или косметического помещения, для проведения гигиенических процедур.

Римская баня называется термами по причине того, что издавна размещались вблизи подземных источников с теплой водой. Вода из источников использовалась для наполнения бассейнов и получения густого пара. Подобным образом римляне стремились сэкономить на обогреве бани.

Проекты устройства турецкой бани и фото с лучшими примерами

Прежде чем приняться за практическое воплощение своей голубой мечты, определенно, стоит поработать над чертежом проекта, где будут отражены все основные нюансы, касающиеся проведения коммуникаций, а также распределения функциональных зон в парной.

Разумеется, любой чертеж — это всего лишь черновой вариант того или иного проекта, и ничто не мешает вам позже внести в него необходимые изменения.

Предлагаем подборку уже готовых план-схем с чертежами и фото, которые позволят вам оформить хамам в своей бане максимально удачно.

Схема вентиляции

В хамаме должна всегда поддерживаться определенная температура воздуха, который должен циркулировать в помещении. Система вентиляции может быть проточной или принудительной. Для этого могут быть выведены вентиляционные трубы. При этом необходимо учесть:

планировку помещения;
особенности конструкции хамама.

Труба, через которую будет осуществляться воздухообмен должна быть герметичной. Идеальным вариантом станет труба из нержавейки. В большинстве случаев, при строительстве турецкой парной создается смешанная вентиляция. Для этого делают несколько отверстий в стенах, которые будут располагаться друг напротив друга.

При проектировании многоуровневой вентиляции, углубления делают на разных уровнях. Такой вариант конструкции позволит в течение всего года поддерживать внутри помещения определенный уровень температуры.