Банные веники: какие бывают, как правильно выбрать? Польза и эффективность для бани березового, эвкалиптового, липового, ольхового, травяного, бамбукового, дубового, хвойного, кленового, травяного, из

В этой статье мы расскажем о том, какими бывают банные веники. Возможно, эта информация пригодится тем, кто хочет порадовать себя банными процедурами.

А знаете ли вы, что первые упоминания о бане и ее пользе относятся еще к 6 тысячелетию до нашей эры? Уже тогда люди знали, что подобное времяпрепровождение приносит пользу и телу, и уму, добавляет привлекательности. Но вся эта польза так и останется мечтой, ежели халатно отнестись к подбору наиболее важного составляющего банных традиций – веника!

Виды веников для бани

Банный веник из веток березы: польза, особенности

Считается одним из лучших вариантов. В немалой степени потому, что найти подобные ветки совершенно несложно. Ну и, конечно же, из-за потрясающей особенности очищать организм как изнутри, так и снаружи. Первое возможно благодаря вдыхаемому пару, второе – благодаря контакту с кожей.

ВАЖНО: Также березовые ветки славятся гибкостью. Но они такие лишь тогда, когда нарезаны и высушены по всем правилам. Например, предпочтительны молодые листочки не крупнее 30 мм.

Листья данного дерева имеют потрясающий состав из каротина, фитонцидов, гиперозида, сапонина. Также в этот список можно добавить две разновидности кислот – бетулоретиновую и всем известную аскорбиновую.

Веник из березовых листьев — отличная идея для тех, кто хочет получить в бане максимум пользы

Почки березы в состоянии принести не меньшую пользу. В них имеются смолы, флавоноиды, эфирные масла. Поэтому, если при выборе взгляд упадет на веник с почками, можно смело его брать. Они вкупе с листьями превосходно очистят кожу.

Березовые веники настоятельно советуют для тех людей, которые страдают сыпью, имеют гнойнички и ранки. В том числе большая помощь оказывается страдающим бронхитом, мышечными болями.

Для листьев березы характерно плотное прилипание к телу. Это позволяет им лучше впитать пот, а одновременно с ним и шлаки, которые выводятся из организма. Поры в результате очищаются на все 100%. Кожа лучше впитывает приносящие пользу вещества, получаемые от других трав в процессе банных процедур.

ВАЖНО: Именно по указанной причине предпочтительно пользоваться березовым веником на первом этапе посещения бани.

Листочки в банном березовом венике не должны быть большими

Как заготовить?

Заготовка веника – творческий процесс, состоящий из нескольких этапов.

Сбор материала

Ветки срезают, когда молодые листья вместе с солнечным светом напитались энергией, накопили полезные вещества. Заготавливают ветки деревьев среднего возраста. Молодые и старые осины не подойдут. Их листья не пластичны, веник быстро придет в негодность. Идеальны побеги с целой розеткой листьев на конце. Размер их должен быть «с локоток» – от локтевого сгиба руки до конца ладони.

Создание веника

Ветки укладывают на плоской поверхности лицевой стороной вниз, внахлест друг на друга, чтобы «крона» изделия была пышной. Веточки укладывают аккуратно, срезая сучки на прутиках, чтобы «помело» было идеально ровным. Дойдя до середины, делают вторую сторону веника, поворачивая веточки лицевой стороной вверх. Собранное изделие перевязывают натуральной бечевкой и отправляют подвялиться на свежий воздух.

Сушка

После подвяливания на улице изделия сушат в прохладном проветриваемом помещении. Чтобы веники не плесневели внутри, мастерами используются специальные распорки. Готовые изделия перевязывают и кладут под пресс для создания правильной формы. Некоторые любители пара добавляют к изделию ветки березы, дуба. Веник становится прочнее, но осиновый аромат, смешиваясь с березовым и дубовым духом, теряет свою неповторимую прелесть.

Банный веник из веток дуба: особенности, эффективность

Такой веник также достаточно часто используют. Особенно хвалят его обладатели кожных покровов жирного типа. Что неудивительно – достаточно вспомнить о составе дубовых листьев. Там имеются кверцитрин, кверцетин, эфирные масла, дубильные вещества. Весь указанный ассортимент помогает сделать достаточно капризную склонную к жирности кожу упругой, очищенной, подарит долгожданную матовость.

Помимо всего написанного, подобный веник чрезвычайно полезен при различных заболеваниях кожи. Он заметно улучшает кровообращение и помогает уменьшить артериальное давление.

Существенным преимуществом дубовых листочков является то, что они крупные и плотные. Это значит, что тепло будет удерживаться лучше.

ВАЖНО: Впрочем, слишком большими и имеющими темный оттенок листья не должны быть. Иначе удержаться на ветках долго они не смогут.

Не нужно обращать внимание на веники, состоящие из толстых веток. Несмотря на то, что дуб прочно ассоциируется с массивностью, стоит иметь в виду, что искать предпочтительно веники, состоящие из тонких веточек. Они растут внизу дерева, и являются наиболее гибкими. Массаж, который делается такими веточками, будет максимально щадящим и приносящим удивительный эффект.

Дубовые веники для бани

Как правильно заготовить веники для бани и как их хранить

Итак, заготавливаем веник для бани, а для этого отправляемся в лес. Лучше всего проводить заготовку веников для бани ранней весной. В это время листва молодая, но она уже успела набрать в себя целительные соки. В старину знающие люди советовали отправляться за вениками на Троицу. Чтобы они не растеряли листву, желательно срезать ветки во второй половине дня в сухую погоду. Дело в том, что капельки росы или дождя приведут к потемнению и порче листочков и их быстрому осыпанию. По той же самой причине нежелательно ополаскивать веники после того, как они будут заготовлены. Перед тем как правильно заготовить веники для бани, не забывайте, что обрабатывать их водой нужно будет лишь прямо перед первым использованием.

Ветки для веников можно срезать лишь со здоровых деревьев. Нужно убедиться в том, что болезни не подвержены не только листья и ветви, но и стволы. Иначе от такого веника не будет никакой целебной силы. Требуется отыскивать молодые побеги клена, дуба и других деревьев и срезать их секатором или ножом.

Длина ветвей для веника должна равняться 50 см. Заготовленные ветки надо перебрать, удалить нижние веточки, а также листья.

А как запарить веник для бани, чтобы он не потерял своих целебных свойств? После заготовки веники нужно связать, используя бечевку или крепкую нитку попарно. В таком виде их будет проще хранить. Хранение веников для бани осуществляют в крытом, проветриваемом прохладном помещении, поскольку при попадании на веники солнечных лучей листья станут желтеть и опадать. Что касается величины веника, то она может быть любой, главное, чтобы им было удобно пользоваться. Он не должен быть слишком тяжелым. Стоит учитывать, что запаренный веник становится тяжелее сухого почти в 2 раза.

Посмотрите видео «Заготовка веников для бани» — это самое настоящее искусство!

Перед использованием веник нужно заново перебрать, поместив толстые ветки внутрь, а мягкие и эластичные тоненькие — наружу. После этого его нужно крепко связать при помощи бечевки и срезать ножом неровные концы. Длина ручки должна равняться двум ширинам ладони банщика. Это позволит с комфортом осуществлять парение. Если оказалось, что при использовании ручка царапает руки, нужно обмотать корень веника по всей его длине куском ткани или же толстой веревкой.

Банный веник из веток эвкалипта: уникальность, польза

Примерно 3% составляющих эвкалиптовых листьев – это масла эфирные. Поэтому при простудных заболеваниях использовать это растение для полезных ингаляций и полосканий советуют часто. В банных церемониях эвкалипт тоже принесет пользу при аналогичных проблемах. Особенно если перед массажем прижать веник к носу и рту на несколько минут, вдыхая аромат листочков.

Нередко для усиления пользы в эвкалиптовый веник добавляют еще мяту, шалфей, ромашку, полынь. Они к тому же несколько разбавляют изначально терпкий аромат эвкалипта.

ВАЖНО: Однако все хорошо в меру, поскольку не все в состоянии выдержать такое обилие ароматов без головной боли. Поэтому стоит в этом смысле подходить к выбору внимательно.

При выборе необходимо обратить внимание и на оттенок веника. Сероватый сразу лучше обойти стороной. А вот насыщенный зеленый можно купить. Подобный веник однозначно по окончании засушивания сохранил полезные свойства.

Эвкалиптовый банный веник в идеале должен иметь листочки сочного зеленого цвета

Банный веник из веток липы: особенности, польза

Аромат липы в момент цветения распространяется на внушительное расстояние. Им можно и наслаждаться, и лечить различные простудные заболевания. Впрочем, перечень недугов, при лечении которых рекомендуют использовать липу, достаточно широк:

Проблемы с нервной системой
Головные боли, случающиеся с небольшим интервалом
Проблемы с кожей от сыпей до ранок
Камни, образовывающиеся в желчном пузыре, почках

Для того чтобы листья подействовали должным образом, их следует приложить к лицу, телу на некоторое время. Причем, естественно, не сухими, а уже распаренными.

Что же полезного можно найти в этих листьях? Белок, каротин, эфирное масло, витамин Е, тициалин. Иными словами, те успокаивающие и помогающие бороться с бактериями вещества, которые необходимы для оздоровления организма.

Подмечено, что веник, в котором имеются засушенные цветочки, пахнет в разы лучше. Хотя время сбора сырья на практическую пользу чудесного опахала не влияет никак.

ВАЖНО: Если хочется использовать банный веник в лучших русских традициях, определенно стоит обратить внимание на этот вариант. Липа использовалась на Руси издревле для создания домов, утвари.

Липовый веник для бани

Изготовление своими руками

Кленовый веник легко сделать своими руками. Это дерево очень популярно в странах СНГ, России. Для его правильного изготовления нужно учитывать ряд нюансов, научиться заготавливать сырье.

Время и место для сбора

Принципы выбора места, времени для сбора:

Запрещено собирать ветки деревьев, которые находятся около крупных предприятий, дорог.
Заготавливать ветки нужно в мае, желательно ближе к его концу. В это время в них содержится наибольшее количество эфирных масел, дубильных веществ.
Срезать ветки можно только в сухую погоду.

Выбор веток и правила сбора

Принципы выбора, сбора ветвей:

нужно выбирать ветки с небольшими листьями;
оптимальная длина ветвей — 45 см;
лучше обрезать секатором.

Запаривание

Этапы запаривания кленовых ветвей:

Положить ветки в прохладную воду на 4–5 минут.
Вытащить ветви из тазика с холодной водой, отряхнуть.
Опустить в емкость с горячей. Подождать еще 5 минут.

Перед посещением парилки опустить готовый веник в холодную воду на 2 минуты, нагреть его над каменкой в течение 30–40 секунд.

Сушка

Когда ветки будут подготовлены, их нужно просушить. Для этого в помещении нужно растянуть нить, чтобы на нее можно было повесить ветви. Во время сушки на них не должен попадать солнечный свет.

Создание

После сушки можно приступать к вязанию веника. Для этого тонкими ветками формируется середина, толстыми — внешний контур. Веник обвязывается бечевкой, на 15 см выше начала веток.

Банный веник из лапника можжевелового: особенность, эффективность

Как любое хвойное растение, можжевельник является настоящим кладезем эфирных масел. Но и это еще не все: помимо масел, можжевельник содержат составляющие, обладающие бактерицидным свойством, а также кислоты органические и целый набор самых разнообразных витаминов.

На такую составляющую банной процедуры стоит обратить внимание людям, страдающим от воспаления в дыхательных путях, проблем с кожей. Также веник из можжевелового лапника пригодится страдающим о подагры, ревматизма, отеков.

Давно знакомые с банным искусством люди настоятельно рекомендуют приобрести можжевелового помощника и тем, кто хочет устроить сеанс массажа. Если использовать веник в качестве подстилки при банных процедурах, такой эффект не заставит себя ждать.

ВАЖНО: Идеально подходит любителям жестких веников. Не так остер, как может представиться, но определенной колючестью обладает.

По этой причине в сухом виде использовать в качестве массажера лапник не стоит. Как и давно срезанные веточки – важно уточнить, когда они были заготовлены. Пересушенный можжевельник обещает быть на редкость колючим.

Можжевеловый веник для бани — в меру колючий и очень полезный

Глазами банщика: характеристика, техника применения

Кленовый веник считается легким и деликатным в сравнении с березовым либо дубовым. Традиционно относится к «вечерним» – как расслабляющий, он хорош для вечерней бани, неплох и в компании с тонизирующими, жесткими.
Веник из клена пригодится во всех частях банной церемонии: для разогрева и непосредственно для массажа, для укрывания головы и как опахальный. Мягкость обманчива: расправившись, он оживает и так «дает жар», что дух захватывает – делятся ценители легкого пара.

Кленовым веником лучше работать после разогрева, перед «тяжелой артиллерией» березы и дуба, и в заключительной фазе парения – считают банщики.

Для лучшего эффекта знатоки банной техники советуют совершать веником мелкие дробные движения. Для резких ударов клен мягок, его нежные листья быстро обтрепываются. Такая работа подходит любителям щадящего массажа, женщинам, предпочитающих деликатные манипуляции, обладателям чувствительной кожи.

Клен

Достоинства веника:

мягкий, но хлесткий, размашистый;
при высокой гибкости удобен;
отлично нагоняет пар, увеличивает влажность – широкие листья хорошо загребают воздух;
поглощает пот, очищает не хуже березового и дубового;
имеет хороший аромат, целебные свойства.

Деликатность имеет обратную сторону. По мнению банщиков, веник быстро «мочалится» –теряет хлесткость. Не правильно запаренный, теряет упругость.

Когда пригодится:

при простуде;
при астении, стрессе;
для снятия усталости, скованности мышц;
при ломоте в суставах и радикулите, подагре и при атеросклерозе.

Кленовый веник для бани – польза для здоровья

Если вы еще не решились использовать кленовые веники в парной, наверняка после того, как узнаете, как они повлияют на ваше здоровье, вы измените свое отношение к ним. Для этого необходимо максимально точно изучить из свойства, чтобы использовать их на все сто.

Польза кленового веника неоценима для кожи. После пары минут в парной вы добьетесь того, что сложно получить после глобальных косметических процедур, поскольку чудеса народной медицины не редко поражают собственными масштабами. Постегивание спины, ног, рук колоссальным образом изменит состояние вашей кожи – она станет гладкой, шелковистой и будет выглядеть сияющей.
Отложение солей – одна из проблем современного человека. Если это обстоятельство актуально и для вас, попробуйте сходить в парную с кленовым веником. Для получения эффекта необходимо хорошо запарить веник, дождаться, когда пройдет положенное время, а потом использовать его по назначению. Поры моментально раскроются, обмен веществ усилится, в результате чего лишние вещества начнут выходить наружу.
Об энергетике сказано и написано многое. И не все знают, как исправить свое энергетическое поле. Чтобы улучшить состояние, а также избавиться от негативных воздействий магического свойства, еще с древних времен маги предлагают использовать клен. И парная – отличное место для этих процедур. Возьмите кленовый веник и попарьтесь им хорошенько, негативная энергия уйдет, а состояние заметно улучшится.

Банный веник из веток клена канадского: воздействие на организм, уникальность

Такой вид веников у нас менее популярен, но от этого не менее полезен. Он заживляет ранки, очищает, снимает воспаления и болевые ощущения. А также может пригодится в качестве отличного укрепляющего иммунитет и тонизирующего помощника.

Особенно к такому веничку рекомендовано присмотреться посетителям бани, страдающим от ревматизма, подагры, остеохондроза. Его лечащие свойства обусловлены наличием дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, алкалоидов, каротина.

Обратить внимание стоит на те листья, которые заготовлены в начале-середине лета. Такие листочки имеют светло-зеленый оттенок и небольшой размер. Именно в тот период они прочнее всего соединены с ветками.

ВАЖНО: Подобный веник прослужит дольше и эффективнее, не рассыпавшись после первой же минуты использования.

Помимо хорошего эффекта, кленовый банный помощник может понравиться удобностью использования. Он гибок и достаточно хлесток. Листья плотные и крупные – это позволит жару качественно распространяться по коже.

Кленовый банный веник отлично распределит тепло по телу

Как париться?

Чтобы попариться осиновым веником с удовольствием и пользой, важно его правильно подготовить к работе. Опахало погружают в холодную воду, чтобы листва расправилась

Далее опускают в ведро с теплой водой, с температурой не выше 40°С на 15 минут, и после этого идут в парную. Поддав воду на камни, веник расправляют, потряхивая в облаке пара. Веник готов к работе.

Опытные банщики советуют легкое похлестывание, постукивание веником без лишних усилий, чтобы не потерять ценные листья. Женщинам и детям делают легкое поглаживание. Парятся и способом «обкладывания». Горячие веники укладывают на тело, особенно на больные места, и сверху укрывают простыней.

Банный веник из хвойного лапника: уникальность, воздействие

Не только хвойный кустарник, но и хвойные деревья могут пригодиться любителям бань. Например, пихта, ель, кедр отлично поправят здоровье. Но лишь в том случае, если веточки заготовлены незадолго до мероприятия. Поэтому, если веник покупается, а не заготавливается самостоятельно, обязательно нужно спросить у продавца, как давно изготовлен товар.

Смолы, эфирные масла, витамин С – это то, что может помочь любому организму. Даже если человек не имеет каких-либо заболеваний, он получит отличную профилактику заболеваний органов дыхания. Дело в том, что веточки хвои способны дезинфицировать воздух. А также успокоить нервную систему, насытив воздух прекрасным ароматом.

Отдельно стоит сказать о людях, страдающих проблемами с позвоночником и суставами. Небольшие иголки обеспечивают проблемным зонам лечебный массаж.

ВАЖНО: Для этого веник нужно как можно плотнее прижимать к коже. Буквально через несколько минут тело начинает привыкать.

Еловый банный веник

Банный веник ольховый: польза, особенность

Такие веники без труда можно найти в северных областях – ареале произрастания дерева. Почему же оно вызывает ажиотаж у северян? Из-за состава: ольха содержит массу кислот, дубильные вещества, жиры, витамины С и РР, каротин.

За счет всего вышеперечисленного такой веник обладает дезинфицирующими свойствами, снимает воспаления. Доказано, что таким приспособлением можно воспользоваться, если имеются не только воспаления или угри, но и ранки, которые долго не могут исчезнуть.

Рекомендуется присмотреться к ольховому венику обладателям жирной кожи, склонной к частому потоотделению.

Впрочем, и люди с сухой кожей могут найти преимущество: устранение мелких морщинок, разглаживание покровов, приобретение ими упругости. Происходит, своего рода,
омолаживающий эффект.

ВАЖНО: Необходимо учесть то, что многие полезные вещества активизируются лишь после распаривания листьев и веток.

Банный веник из ольхи помогает справиться со множественными кожными проблемами

Целебная сила клена

В банной технике используется крупнолистный клен и мелколистный, он же черный американский. По тактильным ощущениям листья разных пород отличаются, по свойствам – почти идентичны. Дубильные вещества, алкалоиды, витамины А, С, В, органические кислоты, флавоноиды клена делают спектр его применения широким, пользу – неоспоримой.

Польза кленового веника:

Снимает напряжение, улучшает настроение – считается «антистрессовым».
Усиливает кровоток, снимает мышечный спазм, мягко тонизирует.
Очищает организм от токсинов не хуже березового.
Не вызывая интенсивного потоотделения, открывает поры, поглощает пот, что полезно и безопасно при проблемах кожи.
Алкалоиды клена имеют антисептическое действие, ранозаживляющее, противовоспалительное.
Дубильные вещества способствуют очистке расширенных и воспаленных пор, сужают их, снимают воспаление.

Совет! Биоэнергетики считают клен целителем душевных ран. Дерево-донор, он несет спокойствие, вселяет силы в упавших духом, дарит расслабление и энергию обессилевшему телу.

Что касается противопоказаний – они общие для банных процедур. Сам по себе клен вред нанести не может.

Читайте также: Чем так полезен пихтовый веник и как правильно его запаривать?

Травяные банные веники: особенности, эффективность веников из мяты, полыни, пижмы, крапивы

Подобные веники не только используют для массажа, но и просто развешивают в бане в качестве превосходной ароматерапии. Доказано, что травяные веники при нагревании выделяют вещества, которые очищают органы дыхания и, как следствие, кровеносную систему.

Какими они бывают?

Из мяты – как правило, подобные ментоловые веники не продаются сами по себе, а являются композицией из различных растений. Доказано, что мята успокаивает и даже омолаживает. А также расширяет сосуды, борется с бактериями, облегчает дыхание в случае астмы.
Из полыни – к ней стоит присмотреться страдающим болезнями печени, желудка, суставов, желчного пузыря. Широко известный горький аромат улучшает процесс дыхания, если с ним имеются проблемы.

Банный веник из полыни

Из пижмы – она полезна при головных и ревматических болях, дискомфорте при месячных. Если имеются хронические недуги, связанные с печенью или мочеполовой системой, тоже стоит обратить внимание на эту траву.
Из крапивы – настоятельно рекомендуются тем, кого одолела хроническая усталость. Если усталость связана с физическими нагрузками, крапива купирует боль в мышцах. Она лечит воспаления и замечательно улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление, усиливает обмен веществ.

ВАЖНО: Не стоит бояться ожогов – после замачивания крапива не будет нестерпимо жечь кожу.

Банный веник из крапивы

Банный веник бамбуковый: воздействие, особенности

Достаточно экзотичный вариант, но, тем не менее, пользующийся большой любовью у банщиков. Они утверждают, что подобный веник успешно вытягивает разного рода боли. К примеру, в позвоночнике, суставах, связках, мышцах. Это самый настоящий полноценный массаж!

Помимо этого основного преимущества, бамбуковый веник подарит и другие. К примеру, очистит от шлаков кожу, уменьшит растяжки, улучшит кровообращение. А также укрепит сердце и сосуды, что послужит превосходной профилактикой многих заболеваний.

ВАЖНО: Нужно иметь в виду, что бамбук не нужно распаривать. Он сразу готов к употреблению, что позволяет значительно сэкономить время.

Банный веник из бамбука — экзотично и полезно

Основные правила выбора банных веников

На что стоит обратить внимание при подборе веника?

Самые лучшие размеры – это опахало в пределах 500-550 мм и основание около 100-110 мм.
Предпочтительно узнать, когда именно собиралось сырье. Издревле этим занимались по большей части в июне – его начале либо середине. Время суток также имеет значение. Так, в раннюю утреннюю пору нельзя это делать, ведь роса еще не высохла. По похожей причине нельзя заниматься сбором растений в дождливую погоду – сырье непременно должно быть сухим.
Более толстые веточки должны быть расположены в середине веника, а более тонкие – соответственно, по краям.
Следует осмотреть и бечевку, которой перевязывается банный аксессуар. Предпочтительно, чтобы она была изготовлена из льна.
Желательно расспросить и о том, где именно хранились веники. Наши предки делали это в сухом сене. Если у владельца не было возможности найти копну сена, он вполне мог положить на какую-нибудь полочку сухую траву, погрузив затем в нее банную принадлежность.

ВАЖНО: Помещение для хранения обязательно должно быть незнакомо с влажностью и иметь неплохую вентиляцию.

Банные веники должны храниться в сухом проветриваемом помещении
Улучшенное кровообращение, очищение пор, ускорение метаболизма, выведение вредных веществ, укрепление иммунитета и устранение инфекций – это даже не полный перечень результатов воздействия веника для бани на организм. Конечно, при тех условиях, когда он подобран должным образом. Надеемся, что наша статья помогла в этом.