Как построить простую и удобную сауну своими руками

Всем известны оздоровительные и расслабляющие свойства сауны. В силу особенностей нашего климата парная или сауна нужны в каждом доме. Частые дожди осенью, сильные морозы в зимнее время года, резкие температурные перепады – всё это может в значительной степени подкосить здоровье и иммунитет любого человека. Сауна, в свою очередь, может стать отличной профилактикой не только простудных заболеваний, но и плохого настроения и осенней хандры.

Сауна, оборудованная в загородном доме

На сегодняшний день сауна в доме – это не только модно и удобно, но и весьма доступно, так как обустроить её можно своими силами. Сауна, расположенная прямо в доме, будет доступна для вас в любое время, независимо от погоды и времени суток.

Кроме этого, стоит отметить экономическую составляющую вопроса. При строительстве сразу нескольких помещений под одной крышей вы сможете снизить свои денежные и трудозатраты. Возведение общего фундамента, крыши и стен способно существенно сократить время на строительство и расходы. Также немаловажной является экономия места на земельном участке.

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м2. Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

• кирпич;
• трубы;
• бруски;
• брёвна;
• песок;
• цемент;
• материалы для кровли;
• стекло;
• глина;
• гравий;
• материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

• прочность постройки;
• ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
• отсутствует усадка и деформация;
• устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м2 нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Встроенная сауна

Встроенные проекты выгодно отличаются тем, что для них не понадобится обустраивать фундамент. Они не требует много места, довольны компакты. Обязательное условие – это наличие хорошей изоляции тепла и пара, иначе появится риск перегрева остальной части дома с последующим разрастанием плесени и грибка.

Для обогрева используется один из трёх типов отопления:

• газовая печь;
• обогреватель;
• электрическая печь.

Основное удобство сауны в доме – это доступность. Не придётся далеко ходить, что особенно актуально зимой.

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м2

В 1 м2 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м2.

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м2.

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м2.

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Разновидности сауны

Перед тем, как сделать окончательный выбор, стоит изучить все виды сауны и определить место её положения. Она может быть обустроена в самом доме или вынесена отдельно. По площади необходимо подумать, на сколько человек будет рассчитано помещение.

Для приёма гостей понадобится комната отдыха и большая парилка, тогда как для использования в узком семейном кругу достаточно миниатюрного проекта. Хорошим вариантом станет проект дома с сауной и гаражом. Так можно найти место не только для проживания семьи, отдыха, но и для автомобиля.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

• столярный инструмент;
• лопата;
• кельма;
• строительный уровень;
• бетономешалка;
• тачка;
• ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Сборная сауна

Такая конструкция очень легко собирается. Сауна получится мобильной, её часто выбирают те, кто предпочитает регулярно делать перепланировку в доме. Вариант также годится для небольших домов. Есть даже интересные проекты сборных саун с террасой.

Есть несколько разновидностей сборных моделей:

1. Щитовая сауна – представляет собой панели, которые после сборки образуют стены и потолок.
2. Брусковая модель – собирается из бруса, что считается самым экологичным способом возведения построек.

Для сауны лучше всего использовать именно натуральную древесину. Хорошая проводимость тепла и отсутствие вредных испарений делает дерево одним из самых востребованных материалов для строительства.

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

1. Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
2. Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
3. Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

1. Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
2. Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
3. Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.
   Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Инфракрасная сауна

Обычная парилка прогревает кожу человека примерно на 1 см, а инфракрасное излучение – на целых 5 см. Так инфракрасная сауна стала современным и очень востребованным вариантом для обустройства в доме или даже в квартире.

Этот вариант завоевал популярность за счёт нескольких факторов, положительно влияющих на здоровье:

1. Процедура уменьшает целлюлит, что особенно востребовано у прекрасной половины.
2. Нет такого резкого воздействия на дыхание и давление, как в обычной бане.
3. За один сеанс фиксировались потери веса до 1 кг.

Инфракрасное оборудование хорошо вписывается в проект одноэтажного дома с сауной. Такие сауны могут быть переносными или встроенными, они не требуют особого ухода и принудительной вентиляции. Обустройство такой парилки возможно даже на балконе, на любом этаже коттеджа.

Стены

После того, как потолок подшит, а стены утеплены, можно приступать к монтажу контробрешетки стен. Верхняя планка как раз будет упираться в потолочную вагонку. Нижняя будет у самого пола. Еще одна планка должна быть напротив будущего каркаса верхней полки – 855 мм до верхнего края (высота полки минус толщина планки для полок 25 мм и толщина доски, на которую собираются полки 20 мм). Другая планка – напротив середины подспинника. Остальное пространство заполняется так, чтобы шаг контробрешетки был не более 500 мм. В нашем случае добавляется еще две планки. Одна – между нижней планкой и планкой верхней полки. Вторая – между верхней планкой и планкой подспинника. Начинаем со стены по виду А (деталь №5):

На остальных стенах шаг контробрешетки сохраняется таким же как на длинной стене (вид А). Чертеж контробрешетки левой стены (вид Б):

На правой стене (вид В) устанавливается электрическая каменка, поэтому в месте ее крепления надо предусмотреть планки, к которым она будет прикручиваться. В инструкции к каменке находим размеры и расстояния для крепежной рамы:

В соответствии с данными размерами предусматриваем контробрешетку правой стены (вид В):

Стена, в которой будет устанавливаться дверь (вид Г) также должна иметь каркас жесткости по периметру двери (детали №10 и №12), т.к. в этом месте будут делаться дверные доборы из вагонки. В дверном проеме устанавливаются монтажные доски для дверной коробки. Вверху достаточно двух планок 100х20 мм, по краям планки (деталь №13) устанавливаются напротив каждого отверстия дверной коробки, в которые она затем прикручивается. Заранее распакуйте дверь и измерьте эти расстояния.

Типичные ошибки при строительстве

Для избежания проблем с работоспособностью бани стоит учесть наиболее часто возникающие ошибки:

• Внимательно рассчитывать размеры помещений, исходя из количества человек.
• Правильная высота потолков. Не стоит делать потолки ниже 2 метров, поскольку в таком помещении не комфортно находится. В комнате с потолками выше 2,4 м происходит перерасход теплоносителей.
• Для окон выделяют южную и западную стены, а для двери — южную.
• Окна делают не слишком большими — это поможет избежать чрезмерных потерь тепла.
• Использовать энергосберегающие материалы.
• Выбирать качественное оборудование.

Создание напольного покрытия в парной

Первым этапом в создании отделки для парной и предбанника является оформление напольного покрытия. Для парилки лучше всего будет несколько поднять уровень полов – эта мера поможет сохранять тепло в небольшом помещении (защита от сквозняков). Напольное покрытие можно выполнить из следующих материалов:

• керамическая (керамогранитная) плитка;
• образная доска;
• шпунтованная доска.

Даже в парилках, рассчитанных на очень высокую температуру на поверхности полов, она не поднимается выше 30-35 градусов. Поэтому черновой слой напольного покрытия можно выполнить из:

• бетона;
• глины;
• земли.

Основной задачей правильного напольного покрытия является обеспечение безопасности и быстрого выводы влаги из помещения парилки (полы делаются с небольшим уклоном для быстрого вывода жидкости). Поэтому черновой уровень напольного покрытия необходимо накрыть:

• пробкой;
• волокнистой циновкой;
• кафельной плиткой;
• дощатым настилом;
• шлифованной доской.

Если вы выбираете способ обустройства напольного покрытия при помощи древесины, то сделать это будет несложно: сначала на черновой уровень укладываются кирпичные столбики, на которых будут располагаться лаги, а уже на них монтируются подготовленные доски.

Учитывая, что пол в парилке не испытывает серьезных нагрузок, размер лаг можно выбрать от 20х20 до 25х25 см с шагом, близким к мету. Для напольного покрытия в бане или сауне лучше использовать образную, шпунтованную доску. Доски лучше выбирать с толщиной в 30 см. Абсолютно весь материал для создания отделки в бане или сауне необходимо перед монтажом обработать антисептическим составом для предотвращения образования и распространения грибка.

Если в качестве верхнего слоя напольного покрытия будет использована керамическая плитка, то последовательность действий будет следующая:

1. создание стяжки пола, необходимо добиться идеально ровной поверхности;
2. укладка напольной плитки при помощи специального клея;
3. обработка швов влагостойкой затиркой.

Керамическая плитка на полу парилки – отличная возможность защитить поверхность от высокой влажности и температурных перепадов, а также создать долговечное и простое в уборке покрытие. Но с точки зрения опасности скольжения по поверхности, кафель – не лучший вариант для парной. Поэтому поверх керамогранитного покрытия обычно укладываются невысокие щиты или деревянные решетки, которые после каждого посещения парной, необходимо выносить на свежий воздух для просушки.

Рекомендации

Для того чтобы в своем коттедже сделать собственную баню нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• В качестве источника теплоты допускается только заводская печь, которая имеет автоматическое отключение при достижении определенной температуры или времени работы;
• Нужно обязательно устанавливать для разбрызгивания воды дренчер, сгодится также труба с дырочками, присоединяемая к системе подачи воды;
• Площадь парной должна быть в пределах восьми-двадцати квадратных метров;
• Для строительства используются пиломатериалы, обработанные специальными составами против возгорания и гниения.

Подспинники и ограждение электрокаменки

Подспинники скрепляются на планки такого же сечения, которое выбрано для полок и самих подспинников. Готовый щит прикручивается к стене в заранее предусмотренную планку контробрешетки (см. выше). Стена (вид А):

Стена (вид Б):

Повесьте крепежную раму с электрокаменкой. Вам осталось сделать декоративное ограждение вокруг электрокаменки. Его размеры учитывают безопасные расстояние от корпуса каменки до деревянных конструкций, указанные в паспорте:

​

Последний штрих: повесьте абажуры, термометр, гигрометр и песочные часы. Заложите камни в печь. Сауна готова.

Возникшие вопросы задавайте в комментариях.
советы, проектирование

Обустройство сауны

Чтобы проект не доставил хлопот, следует обратить внимание на каждый этап обустройства сауны.

Нужны ли разрешительные документы?

Когда в городском жилом помещении планируются работы по переустройству, нужно помнить о нормативных документах, диктующих особые условия. Это касается и сауны – строительство ее разрешено, но существует ряд регламентирующих норм и ограничений.

Вы можете обратиться к таким документам, как «Здания жилые многоквартирные» или «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных жилых зданий», где найдете список правил и рекомендаций по проектированию и строительству саун

Там достаточно много полезной информации, без знания которой в дальнейшем можно получить административное взыскание.

В деревянных многоквартирных домах (1-2-этажных) строительство сауны категорически запрещено, а в монолитных или кирпичных с ж/б перекрытиями, независимо от этажности и количества подъездов, разрешено.

Особое внимание уделяется типу печи – необходимого устройства для оборудования сауны. Рекомендуется к использованию агрегат заводского изготовления, с паспортом и техническими характеристиками, включающими автоотключение после 8 ч эксплуатации и при нагреве до 130ºС

Печь должна быть не газовой и не дровяной, а обязательно электрической – это тоже необходимое условие. Соответственно, в помещение необходимо провести силовой кабель трехфазного типа.

Любое нарушение (топка дровами, отсутствие защитного отключения) наказывается штрафом с последующим исправлением недочетов.

Ряд требований касается собственно помещения. Например, если у вас квартира-студия площадью менее 38 м², с идеей о домашней сауне можете распрощаться.

Регламент по площади относится к «двушкам» и «трешкам»: двухкомнатная квартира – не менее 54 м ², трехкомнатная – 68 м ². Площадь самой парной невелика.

Например, московским законодательством регламентируется «пятачок» до 2 м ³, рассчитанный максимум на 2 человек. Такое строгое ограничение ввели из-за слабой системы вентиляции, которой достаточно для жилых помещений, но не хватает для обслуживания парной

Одно из требований относится к материалам, из которых изготовлена обшивка сауны. Это должна быть экологически чистая древесина, обработанная от грибка и плесени.

Предпочтение отдают осине, липе, дубу, то есть лиственным породам. Деревянный каркас обязательно требуют оснастить противопожарным устройством. Обычно это труба с множеством отверстий, зафиксированная по типу карниза (по периметру потолка).

Предполагается, что, в случае возгорания распыление воды из отверстий должно потушить огонь и предотвратить пожар в квартире.

Кроме того, на потолке необходимо закрепить противопожарный датчик, при наступлении форс-мажорных обстоятельств передающий сигнал в пункт МЧС.

Перед посещением БТИ вам необходимо собрать пакет документов, в который входят копии документов на квартиру, поэтажный план, выписка из домовой книги с копией лицевого счета, чертеж перепланировки или других проектных изменений (обычно выполняет лицензированная строительная компания).

Приготовьтесь, что потребуется много терпения, времени и сил, чтобы посетить следующие инстанции (без гарантии согласования):

• противопожарная служба;
• ТСЖ или другая жилконтора, отвечающая за ваш дом;
• жилищная инспекция;
• управление Роспотребнадзора;
• СЭС;
• инспекция архитектурно-строительного надзора.

Это список не окончательный, так как количество согласований зависит от конкретного региона. Запомните, что разрешение на переоборудование потребуется даже в том случае, если вы хотите установить покупную кабинку-сауну вместо душевой кабинки.

Каркас полок

Начните монтаж каркаса полок с заготовки стоек. Для этого используется брус 50х70 мм. На рисунке пронумерована последовательной установки стоек. Начинаем с верхней полки, которая идет вдоль всей стены, затем другая верхняя полка.

Стоящие рядом стойки скрепите металлическими уголками для жесткости (с внутренней стороны). Поперечные и продольные бруски 50х50 мм соединят все стойки верхних полок. Рекомендуем не устанавливать стойки для нижней полки, пока не установите детали №16, 17, 20 и 21.

Стойки нижней полки, которые примыкают к стойкам верхней, рекомендуем скрепить между собой. Завершаем монтаж нижней полки скреплением деталями №18, 19, 22 и 23 стоек (№15).

Каркас полок сделан – самое время установить нижние плинтуса.

Полки

Зашивка между уровнями полок – это то, с чего мы начнем. В первую очередь монтируется та, что напротив входа.

Затем устанавливаем вторую сторону:

Торцевые планки нижнего уровня ставим по тому же принципу:

​

Заготовленные планки для полок скрепляем рейкой 20х50 мм с таким же шагом, который выбран для стоек. Таким образом, эти рейки перекроют каркас полок. Схема верхних полок:

Схема нижних полок:

Получившиеся щиты положите на каркас. Рейка 20х50 мм, скрепляющая планки, прикручивается к каркасу.

Зачем нужен проект

Чтобы не перестраивать и не тратить деньги на переделывание работы, лучше сразу выбрать проект и точно следовать чертежам. Проектирование помогает грамотно распланировать стройку по этапам. В него входит:

1. Составление сметы.
2. Расчёты по дополнительным работам.
3. Соблюдение норм.

Сауна давно стала отличной альтернативой бане. Её можно построить с меньшими затратами. Процедуры прогревания помогут повысить иммунитет и успешно бороться с простудными заболеваниями. Выбор зависит от предпочтений и пожеланий, остаётся только избрать самый подходящий вариант.

Правила безопасности

Сауна требует строго соблюдения противопожарных правил:

1. В жилом доме запрещено обустраивать парилку, вмещающую 10 и более человек одновременно.
2. Для отделки встроенной парилки понадобятся перегородки с высокой степенью устойчивости к возгораниям.
3. Печь оснащают отключением в автоматическом режиме.
4. Организовать приточно-вытяжную вентиляцию.
5. От электрической печи до стены расстояние должно быть не меньше 20 см.

Часто основным фактором выбора проекта становятся деньги, но на безопасности экономить не следует.

Теплоизоляция

Чтобы на обогрев тратить как можно меньше электроэнергии, рекомендуется поставить хороший утеплитель толщиной не меньше 50 мм. Чем больше толщина, тем быстрее будет прогрев и меньше расхода по счётчику за электричество.

Сверху на утеплитель можно уложить фольгу, а все стыки заклеить специальной лентой. Отсутствие зазоров поможет сэкономить и комфортно пользоваться сауной очень долгое время.

Где расположить

При наличии хорошей вентиляции, обустройстве инженерных коммуникаций и проведения надёжного электроснабжения сауну можно делать где угодно.

Варианты расположения:

• цоколь;
• мансарда;
• первый этаж;
• балкон или лоджия.

Сухое помещение не требует гидроизоляции. Современные электрические печи избавили от дымоходов. Для сауны не понадобится огонь, как для бани, поэтому это хороший вариант для тех, кто не хочет возводить отдельное здание.

На чём можно сэкономить

Если владелец будущей сауны обладает навыками строителя, то выгоднее строить самостоятельно. Хотя крупные строительные компании закупают материал гораздо дешевле, чем можно купить в розницу.

Одним из самых дешёвых вариантов является миниатюрная сборная сауна, которая просто встраивается в ванную комнату.

Вентиляция

У печи должен быть приток свежего воздуха, а напротив – для вытяжки на улицу или через общую вентиляцию. Если нет возможности организовать естественную циркуляцию, то понадобится принудительная вентиляция.

Сама вентиляция представляет собой гофру из фольги с соединением хомутами. Проходы через стены гильзуются.

Расположение каменки и конфигурация полок

Место для каменки выберем ближе к углу, чтобы она не мешала проходу. Для удобного доступа к полкам электрокаменку лучше расположить на противоположной стороне от них. Т.к. широкая стена будет с проемом, каменку расположим на короткой стене. Исходя из размеров каменки и ее безопасных расстояний можно рассчитать ширину верхних и нижних полок. В данной сауне у левой стены проходит верхняя полка шириной 590 мм и нижняя – 365. Вдоль дальней стены – 690 и 465 соответственно. Свободное пространство позволяет сделать любую из полок еще шире, но я оставлю такие размеры, т.к. получается универсальная конфигурация 7, 6, 5 и 4 планки. Здесь будет комфортно посетителям с разной комплекцией и разными предпочтениями по температуре. Также будет возможность париться сидя или лежа.

Ширина полок рассчитывается по ширине планки плюс 10 мм. Стандартная планка для полок сауны – 90 мм. Десятимиллиметровых зазоров – на один меньше, чем планок, отсюда такой размер. Нижние полки имеют такую же ширину, с той разницей, что крайняя планка заходит на 25 мм внутрь под зашивку.

Видео описание

Сделать проливной пол можно так:
Стоки из бани нельзя сливать в водоёмы – в них содержатся моющие средства, это убивает речных обитателей.

Если сауна расположена внутри дома, помывочную можно заменить обычной ванной комнатой.

Раздевалка и предбанник

Если сауна расположена отдельно, то эти помещения выполняют жизненно важную функцию. Они служат дополнительным буфером, не пускающим холодный воздух с улицы в парилку и помывочную.

Оформление предбанника зависит исключительно от предпочтений хозяев. Можно сделать это помещение строго функциональным, чтобы оставлять в нем уличную одежду и ждать, пока сауна прогреется. А можно установить телевизор, диваны, столы и все, что придёт в голову.

Предбанник можно оформить как угодно Источник pimpmyhouse.ru

Если сделать сауну своими руками в частном доме, то предбанник не обязателен. Тем не менее, его наличие удобно – там можно хранить банные принадлежности, раздеваться перед сауной.

При желании в сауне можно оборудовать бассейн, домашний тренировочный зал, комнату отдыха.

Электроснабжение

Даже сухое помещение требует соблюдения безопасности.

1. Термостойкая изоляция.
2. Питание для электрической печи закладывается в стяжку, а не оставляется обычным кабелем, проведённым по стене.
3. Внутри парилки нельзя ставить розетки.
4. Используются только светильники, предназначенные для использования при высоких температурах.
5. Светильники ставят на ближе 30 см к потолку.

Для предотвращения замыкания подключение идут через коммутаторы с защитным отключением. Все выключатели находятся строго за пределами сауны.