Почему в России стремительно исчезают общественные бани

Похожие рейтинги:

• 10 лучших саун Москвы

Сегодня в любом мегаполисе можно найти огромное количество парилок на любой вкус и кошелёк. В зависимости от собственных предпочтений, каждый без труда подыщет себе место для релакса и общения, будь то доступные городские бани, где собираются большие компании постоянных посетителей, или элитные комплексы VIP-класса, больше похожие на привилегированные клубы с роскошным интерьером и вышколенным персоналом. Чтобы поход за паром доставил вам и вашим друзьям только позитивные эмоции, мы подготовили рейтинг лучших общественных и частных банных комплексов Москвы. При распределении мест учитывались такие факторы, как тип организации, ценовая политика, уровень сервиса, вместимость и отзывы клиентов, которые успели оценить комфорт и приятную атмосферу того или иного заведения. Цены и рейтинг от пользователей актуальны на декабрь 2021 года.

Лучшие общественные бани Москвы

Общественные бани – заведения, помогающие не только очиститься физически, поправить своё здоровье, но и пообщаться с друзьями, родственниками. В банных комплексах столицы можно и попариться, и поиграть в бильярд, и даже вкусно пообедать/поужинать, попробовав фирменные напитки. Общественные заведения отличаются адекватными расценками, широким выбором услуг (от парения и мойки до массажа, СПА и маникюра) и наличием безлимита. В парных и моечных можно находиться столько, сколько желает сам клиент. И всё это без дополнительных расходов.

Сандуновские бани

Сандуновские бани. Построены архитектором В. Фрейденбергом в 1895 году в центре Москвы. 1990г. Фото: фотобанк Лори

Главный малый зал. 1969г. Фото: Виктор Великжанин/ТАСС

Номер «Купеческий». Фото: sanduny.ru

Что ни говори, а русская баня — это бренд. Его олицетворением являются Сандуновские бани. Во-первых, потому, что существуют с 1808 года и считаются старейшими общественными банями в России, а во-вторых, Сандуны ─ действительно самый шикарный и самый пафосный банный комплекс Москвы. Он официально признан объектом культурно-исторического наследия.

В Сандуновских банях 5 отделений (3 мужских и 2 женских) с огромными залами отдыха, бассейнами и русскими парными. Здесь есть салоны красоты, СПА-центр и ресторан. Сервис, как и стоимость посещения, на высоком уровне, а вот о качестве «сандуновского» пара у завсегдатаев московских парилок мнение неоднозначное. Кстати, если париться в бане желания нет, а посмотреть на роскошные дворцовые интерьеры хочется, можно посетить Сандуны с экскурсией (по вторникам).

ул. Неглинная, д. 14, стр.3-7

Смотреть на карте

+7

msk.sanduny.ru

Причина первая: баня снимает напряжение мышц

Сидячий образ жизни или, наоборот, тяжелый физический труд, работа по 12 часов на ногах и даже интенсивные тренировки в спортзале – все это нагрузки, не свойственные человеческому телу, негативно влияющие на работу мышечного корсета. В результате шея, плечи и спина начинают если не болеть, то напоминать о себе.

Справиться с неприятными ощущениями поможет баня. Мышцы прогреются, а тонус снизится. Затем, по мере нагревания, ускорятся окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани и улучшится кровообращение. Это, в свою очередь, приведет к восстановлению работоспособности мышц. Заодно и болевой синдром уйдет.

Традиционно принято париться вениками из дубовых, березовых или эвкалиптовых веток – это своего рода массаж, который делает посещение бани полезным вдвойне.

Готовим скрабы

Скрабы для бани можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Второй вариант даже лучше: традиционно в бане предпочитают продукты натуральные.

Соль с мёдом. Тщательно перемешав подогретую смесь (для этого её надо несколько минут подержать в парилке на полке), аккуратно втирайте её в кожу. Незабываемые ощущения обеспечены. Соль механически чистит кожу, усиливает потоотделение, абсорбирует токсины, которые выделяются вместе с потом. Мёд смягчает кожу и нейтрализует раздражающее действие соли. Кроме всего прочего в нём содержится огромное количество микроэлементов, которые подпитывают кожу, делают её здоровой и бархатистой.

Овсяные хлопья с мёдом и сметаной. Потрясающий скраб-маска для тела. Овёс заливают кипятком, а перед нанесением на тело смешивают с мёдом и сметаной. После этого скраба кожа целую неделю остаётся ровной и бархатистой.

Молотый кофе. Оставшуюся от сваренного кофе гущу смешайте с мёдом и обрабатывайте пятки и локти – они станут такими, что младенцы обзавидуются.

Кукурузная крупа с яйцом. Заварите крупу кипятком (можно использовать настой ромашки), смешайте с желтком и нанесите на тело.

Русские бани «Банная заимка»

Где находится: Красноярск, улица Базайская, дом 321/29.

Всего в «Банной заимке» четыре бани: «Белая», «Моховая», «Серая» и «Кедровая», каждая вместимостью от четырёх до 15 человек.

В Сибири для вас сделают всё максимально традиционно. Баню топят до умеренной температуры. Обязательно используют берёзовые дрова и веники.

В каждой, помимо парной, есть также комната отдыха, помывочная, горница и купель с холодной водой из речки Базаихи. Банщики из «Банной заимки» обещают сделать ваше здоровье «истинно сибирским».

Всем посетителям предлагают меню парения. В нём вы найдёте классическое парение по древним традициям, круговое парение с одновременным прогревом всего тела, спины и живота, эмоционально яркое контрастное парение с «пламенем нагрева» и «льдом охлаждения». Если вы выберете царское парение, то вам гарантированы максимальный прогрев всех частей тела на банной полке, устланной сеном.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Инга (@designer_inga)7 Фев 2016 в 7:07 PST

Хотите массаж и скраб? Заказывайте мыльно-веничный массаж.

Можно заказать пробное парение на семь минут.

Рублевские бани

Комплекс «Охота». Фото: rublevskie-bani.ru

Смыть с себя груз прошедшей рабочей недели можно на Новой Риге ─ в поселке Рублево. Здешняя баня ведет свою историю с 1928 года и, как многие старые московские комплексы, была полностью реконструирована. Посетители Рублевских бань рассказывают, что публика здесь приличная и часто можно встретить известных медийных персон. Но, как известно, в бане все равны, а потому с каждым ударом колокола любители русской традиции в порядке дружной очереди идут на свежий пар, который делают на настойках чеснока, мяты, хвои и донника.

Приезжать попариться в Рублево лучше на такси — припарковать личный автомобиль возле банного комплекса проблематично. Зато местная кухня, говорят, более чем приличная.

поселок Рублево, ул. Советская, д. 9

Смотреть на карте

+77

rublevskie-bani.ru

Как баня влияет на людей пожилого возраста?

Влияние бани на пожилых несущественно отличается от влияния на людей других возрастов. Однако учитывая высокую частоту сердечно-сосудистых заболеваний в преклонном возрасте, к банным процедурам необходимо относиться очень осторожно. Перед походом в парилку необходима консультация врача.

Общая рекомендация заключается в том, что пожилым людям (речь о лицах 65+) посещать баню слишком часто нельзя. «Делать это лучше не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не перегружать сердце и сосуды. Оптимальная температура в парной для человека преклонного возраста – 80 градусов. При наличии хронических заболеваний – 70 градусов», – подчеркивает Татьяна Чернушенко.

Абсолютными противопоказаниями являются гипертония, тяжелая сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.

Банный комплекс «Чёрные камни»

Где находится: Карелия, Сортавала, посёлок Киркколахти.

«Калевала», шунгит и калитки: чем заняться в Карелии

В доме отдыха «Чёрные камни» работают несколько бревенчатых русских бань для компаний от шести до 25 человек. Воздух в парилках прогревается до 110 градусов, веники — из берёзы и дуба, обязательный атрибут — специальные банные шапки. Персонал научит вас правильно готовиться к парению, сообщит, чего не стоит делать (например, мыться с мылом, мочить голову, переедать и употреблять алкоголь), как чередовать жаркие и холодные процедуры. Еду и напитки можно заказать из ресторана, также рядом с баней стоит мангал.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Юлия Мягкая (@julia_soft)24 Окт 2022 в 9:24 PDT

Но главное — все бани стоят прямо на берегу чистейшего карельского озера Янисъярви: летом можно нырять прямо в прохладную воду, а зимой рядом с каждой парилкой делают прорубь.

Если вы приехали всей семьёй, в «Чёрных камнях» детям будет интересно посетить зоопарк — единственный в Карелии. В нём обитают олени, косули, гуанако, кабаны, ламы, альпаки, пони, яки, козы, овцы, а также страусы, курсы, гуси, утки и цесарки. Некоторые из животных занесены в Красную книгу.

Техника безопасности

Чтобы баня принесла пользу здоровью и внешности, стоит соблюдать несколько простых правил.

Освободите время. Баня не терпит спешки, поэтому, чтобы процедуры были эффективными и, что ещё важнее, безопасными, планируйте визит в парную на свободный день. В противном случае оздоровительные процедуры могут обернуться проблемами со здоровьем, например ожогами, перегревом или переохлаждением.

Не наедайтесь и не выпивайте. Не ходите в баню сразу после приёма пищи, но и на голодный желудок париться тоже не стоит. Между обедом и баней должен быть промежуток продолжительностью как минимум в час. Спирт­ное в бане под запретом – и алкоголь, и жара создают повышенную нагрузку на сердце, а это ни к чему.

Не забудьте банные принадлежности. Возьмите с собой колпак или шапочку, чтобы надеть на голову, – это убережёт от теплового удара. Резиновая шапочка для бассейна не подойдёт – она нагревается, сдавливает голову и сжимает кровеносные сосуды, а это может привести к головной боли и головокружению.

Примите душ. Просто обмойтесь водой, не применяя моющих средств. Также не надо мочить или тем более мыть голову. Снимите все украшения – серьги, часы, браслеты и кольца.

Не злоупотребляйте косметикой. Эфирные масла, которые часто ходят в состав масок и кремов, могут спровоцировать ожог.

Какой веник взять с собой в баню, зависит от того эффекта, которого вы хотите добиться:

• Веник из липы поможет сильнее пропотеть.
• Хвойные веники используются как общеукрепляющее средство, они хороши при радикулите и остеохондрозе.
• Листья клёна очищают кожу от токсинов.
• Веник из рябины обладает тонизирующим эффектом, помогая обрести бодрость.
• Эвкалиптовый веник идеально подойдёт для профилактики простуды.
• Дубовый великолепно справляется с воспалениями на коже, избавляет от прыщиков и лишнего кожного сала.
• Берёзовый очищает бронхи, облегчает дыхание.
  Статья по теме

  Традиции русской бани. Чем полезна парилка для современного человека

Краснопресненские бани

Номер «Арт люкс». Фото: baninapresne.ru

Для москвичей, ценящих в бане не богатство интерьеров, а прежде всего хороший пар, это «то самое» место. Может быть, поэтому здесь всегда шумно и полно народа. Впрочем, едва ли это станет проблемой: парные готовят каждые 40 минут. Краснопресненские бани предлагают уже привычный для современного банного комплекса набор услуг: русская, турецкая и финская парные, а кроме общественных отделений ─ уютные кабинки для теплой компании, множество СПА-процедур, ресторанное меню и даже караоке с бильярдом.

пер. Столярный, д. 7, стр.1

Смотреть на карте

+7

baninapresne.ru

Бани в загородном отеле Artiland

Где находится: Московская область, Балашиха, Новское шоссе, дом 10.

Artiland — лучший загородный отель по версии Russian Hospitality Award 2022. Здесь построен просторный банный комплекс для маленьких и больших компаний.

В «Знахарской бане» парения проводят с использованием лекарственных трав и растений. Во внутреннем дворе установлены купели с холодной водой и кедровые бочки для контрастных купаний. А ещё вы можете релакснуть в чане с отваром из трав и выпить ароматного травяного чая.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Загородный клуб ARTILAND (@arti_land)27 Сен 2022 в 12:51 PDT

В «Карельской бане», оформленной в виде карельской избы, после парения можно поплескаться в кедровых бочках, но главное — поваляться в кровати на сене!

«Семейная баня» понравится и взрослым, которые оценят парную, купель и «русский душ», и детям, для которых открыты парная с невысокой температурой и игровая комната.

До и после парения можно ходить на рыбалку, готовить барбекю, играть в боулинг, бильярд и пейнтбол, совершать конные прогулки и проводить время в контактном зоопарке на фермерском хозяйстве или в творческом .

Большим компаниям здесь предлагают арендовать отдельные бани-коттеджи. В «Сибирской» — помимо нескольких традиционных парилок — есть хаммам и комната отдыха с камином и комнатными качелями. «Купеческая» и «Боярская» идеально подходят для мальчишников и девичников: мужская зона украшена машинками, а женская — зеркалами в старинных рамах. В банях-коттеджах гостям предложат парение в четыре руки, медовые растирания, контрастные обливания домашним квасом и разнообразные массажи и обёртывания.

Коптевские бани

Женский разряд. Фото: koptevskie-bani.ru

Мужской разряд. Фото: koptevskie-bani.ru

На севере столицы своим паром славятся Коптевские бани. Здесь все сделано с русским размахом: например, мужской разряд вмещает 110 человек, а к нему прилагаются внушительных размеров парные и помывочные с кадушками с ледяной водой. После реконструкции бани осовременились и похорошели: традиционная раздевалка преобразилась в современную зону отдыха, а вещи хранятся в шкафчиках, которые запираются с помощью наручных чип-ключей. Для тех, кто плохо переносит высокие температуры, в Коптевских банях есть керамическая парная, а также хамам, соляные комнаты, кедровая бочка и прочие приятные СПА-процедуры.

ул. Большая Академическая, д. 13А

Смотреть на карте

+7

koptevskie-bani.ru

Глубокая очистка

Кроме веника не забудьте прихватить в баню мёд. Густой и липкий, он глубоко проникает в раскрытые поры кожи и очищает лицо и тело. Можно просто намазать кожу мёдом, а можно сделать медовый массаж, то «приклеивая» руку к телу, то стараясь отлепить. Также неплохо приготовить медовый скраб.

Ещё один эффективный способ вытянуть из пор всё лишнее – нанести грязевую маску. После того как тело пропарено, на него наносят разведённый в тёплой воде порошок голубой, зелёной или чёрной глины. Особенно хороши грязевые маски для борьбы с целлюлитом. Содержащиеся в глине микроэлементы – магний, кальций, марганец, цинк, медь, фосфор – способствуют улучшению обменных процессов в клетках, разглаживают проблемные места и снимают отёки.

Только лёжа и никакого алкоголя. Лучший банщик России о правильном парении Подробнее

Банный комплекс «Баня-Land»

Где находится: Краснодарский край, Красная Поляна, улица Заповедная, дом 94.

Интереснейший банный комплекс «Баня-Land» включает пять спа-комплексов, каждый из которых оформлен в разных стилях.

Комплекс «Валтазар» стоит на сваях посреди пруда с цветными карпами. Его сердце — суховоздушная парная, построенная из черешни и липы, а топится она дровами из дуба, ольхи и бука. Веники используют из дуба, берёзы и эвкалипта.

Баня «Боярская» похожа на сказочный дом — и сделана из глины с любопытными деревянными деталями: потолком из эвкалипта, лестницей из груши, входной дверью из черешни, а также с огромной дровяной печью.

Здесь после парения можно скатиться по горке в ледяную родниковую воду.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Natalia Vavilova (@natalia.v.v.v)4 Фев 2022 в 7:17 PST

Баня «Шамантабхадра» носит имя тибетской богини и топится по-чёрному. Температура воздуха может достигать 100 градусов, а влажность — 40 процентов; банщики обильно используют эфирные смолы и целебные травы, которые в буквальном смысле очищают не только тело, но и его ауру.

Ещё одна парная по-чёрному с использованием таких трав, как полынь, донник, мята, ромашка и тысячелистник — баня «Хагакурэ», выполненная в японском стиле.

Здесь активно используют обёртывания.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Галия Солдатенкова (@galya_soldatenkova)11 Июн 2017 в 2:31 PDT

А в основе лежит кристаллотерапия, которая стимулирует жизненные силы организма.

В спа-комплексах также есть римские термы и турецкие хаммамы, горячие купели на цепях, японские бочки о-фуро, купели с родниковой водой, зоны отдыха и массажные кабинеты.