2021 ᐈ

Если позволяют площадь и интерьер квартиры, то почему бы не устроить в ней личную сауну, в которой можно будет релаксировать в одиночестве или с семьей и друзьями. Ведь польза банных процедур и целебного пара неоспорима, к тому же с помощью полезного пара и тепла можно лечить многие серьезные заболевания. Поэтому в статье рассмотрим, как обустраивается сауна в квартире, а также все плюсы и минусы такого шага.

Сауна в квартире

Сауна в стильной ванной комнате

Сауна в уютной ванной комнате

Стили и направления

Если раньше баня считалась строго местом для проведения процедур гигиены и об ее интерьере мало задумывались, то сейчас вопрос дизайна актуальный. Ведь сауна стала помещением для отдыха и расслабления. Потому важно продумать стиль каждого из помещений.

Парилка довольно ограничена по числу идей для оформления. Но есть несколько отличных вариантов.

Максимальная простота. Яркие акценты способны ухудшить ситуацию. Под воздействием высокой температуры организм испытывает стресс, а броский интерьер лишь усилит его. Потому оформление должно настраивать на расслабление и снимать усталость;

Если при помещении парилки хочется получить заряд позитива рекомендуется добавить ярких красок, но в меру.

Лучше сделать акцент на оригинальности. Достаточно поиграть с освещением, добавить деталей и материалов различной фактуры и цвета.

Помимо парилки, следует продумать оформление комнаты отдыха. Вариантом намного больше и можно воплотить наиболее привлекательный стиль. Рекомендуется лишь организовать все так, чтобы дизайн обеих помещений сочетался.

Предпочтительные идеи оформления:

Классика

Используйте натуральные материалы, преимущественно древесину. Палитра спокойная, без ярких элементов. Оформление сдержанное, простое, но с шиком.

Современный

Разместите мягкую мебель вроде нескольких кресел и дивана. Напротив поставьте стеклянный стол. На стену можно повесить телевизор. Используйте больше металлических, зеркальных поверхностей.

Эклектика

Можно смешать несколько разных стилей. В качестве акцента подойдут декоративные элементы.

Кантри

Деревенский стиль в грубой манере. Используйте массивную мебель, широкие половицы. Дополните помещение соответствующими элементами декора.

Этно

Рекомендуется выбрать определенную страну и воплотить дизайн, полностью его отражающий.

Предбанник и его назначение

Это помещение необходимо для того, чтобы жаждущие попариться могли спокойно раздеться, оно также защищает парилку от холодного воздуха, грязи. Здесь можно приготовиться к приему банных процедур, приготовить аксессуары.

Предбанник в сауне

Если размеры помещения ограничены, то в предбаннике ставят столик, за которым потом общаются с друзьями за чашкой ароматного травяного чая.

К дизайну этого помещения владельцы, как правило, подходят с творческим подходом, тем более, что сейчас представлен большой выбор различных аксессуаров для саун: это и деревянные забавные таблички, часы, термометры, оригинальные ведерки из дерева, шапки из войлока. Все это создает неповторимый колорит, и настраивает на нужный лад.

Зона отдыха в предбаннике

Для отделки помещения предбанника можно использовать хвойные породы дерева, например, ель скандинавскую и сосну. Оформление предбанника – это большой простор для творчества. В его отделке можно использовать различные стили и направления:

английский стиль;
восточный;

Проект предбанника в восточном стиле

стиль кантри;

Предбанник в сауне в стиле кантри

стиль модерн;
эко-стиль.

Для создания помещения в выбранном стиле помогут аксессуары: зеркала в рамах, мебель, всевозможные покрывала, стилизованные полотенца и простыни, светильники, посуда, декоративные скульптуры, а также статуэтки и многое другое.

При желании и наличии большого пространства, можно оборудовать и спальное место для гостей.

Особенности

Посещение сауны оказывает благоприятное влияние на весь организм. Сейчас посетить парную стало возможным, не выходя из дома.

Можно оборудовать сауну прямо в квартире, если, конечно, сделать это позволяет свободная площадь.

Установка таких конструкций в жилом помещении многоквартирного дома не запрещена никакими нормативными актами и полностью законна. Однако монтаж сауны необходимо согласовать с рядом государственных учреждений.

В комнатах большой площади можно оборудовать сауну с общей вместимостью в количестве двух человек. В небольших помещениях возможна установка только малогабаритных конструкций для одного человека.

Парилка в жилом помещении, какие бы габариты она не имела, представляет собой герметичную остекленную установку, напоминающую по форме кабину. В сауне обязательно должны быть организованы посадочные места. Если конструкция имеет большие размеры, то в ней обустраивают полок.

Установка функционирует от электричества. Температуру воздуха можно регулировать, поднимая ее до нужного градуса и прекращая нагрев.

Польза от принятия водных процедур в домашней кабине ничуть не меньше, чем польза от посещения обычной сауны.

Где установить

Отвечая на вопрос — как сделать сауну в квартире — первым делом необходимо подобрать для нее подходящее место. Какие требования при этом нужно учесть — полезные советы:

Если нужна будет перепланировка, контакт с соответствующими службами неизбежен. Лучше сразу настроиться на это — жизнь в многоквартирном доме накладывает на жильца свои обязанности и требования.
Продумайте — как впишется установка сауны в ваш интерьер и дизайн квартиры. Конечно, лучше всего — сауна в ванной комнате или рядом с санузлом. Это наилучший выбор, но не всегда он подходит, если помещение ванной комнаты маленькое или неудобно расположено — например, у самого входа в квартиру.
Ванная, совмещенная с туалетом, позволяет одно из освободившихся помещений переоборудовать под сауну.
Есть случаи, когда на просторной кухне устраивается отдельная сауна. При этом она закрыта и совершенно незаметна — видна просто дверь, а за ней — небольшое помещение. Такой дизайн совершенно не портит интерьер, если кухня достаточно большая.
Если лоджия утеплена и вы живете не на Крайнем Севере, то хороший вариант — оборудовать мини-сауну на лоджии. Вентиляция в этом случае осуществляется непосредственно на улицу.
Обязательно продумайте, как осуществлять вентиляцию. Если этот вопрос не предусмотреть, пар будет оседать где придется — на мебели, стеллажах, зеркалах, стенах, приводя к их постепенному разрушению и образованию плесени и грибка. Все это может сильно испортить интерьер и красивый дизайн квартиры.

Мини-сауна в ванной

Сауна со стеклянными дверями в ванной Небольшая уютная сауна

Просторная сауна в квартире

Отделка сауны двумя видами древесины

Интерьеры в саунах

Отделка сауны деревом и камнем

Преимущества и недостатки

Домашние сауны набирают все большую популярность благодаря ряду существенных преимуществ.

Рассмотрим основные плюсы таких конструкций:

Для любителей саун установка подобной конструкции в квартире позволит экономить время и деньги на посещение общественных парных.
Большинство моделей обогревательного оборудования для домашних парных имеют дистанционное управление. При помощи пульта можно регулировать скорость нагрева и температурный режим в парной.
Для работы инфракрасной парной не требуется больших затрат электрической энергии.
Регулярное посещение парной оказывает благоприятное воздействие на организм. Исключения составляют лишь те случаи, когда по состоянию здоровья человеку противопоказано посещать сауну.

У домашних саун есть и определенные недостатки. Выделим минусы таких конструкций:

Модели хорошего качества стоят достаточно дорого, а изготовить сауну самостоятельно не всегда является возможным.
Не во всех квартирах можно разместить парную. Решающим фактором в данном случае является площадь помещения.
Далеко не всем людям можно посещать сауну. Серьезные болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой или онкология являются основанием для полного отказа от водных процедур в парной.

Виды саун

Сауна-бочка

Идеальный современный и оригинальный вариант для небольшой квартиры – сауна-бочка. Этот вид парилки оказывает удивительное благоприятное воздействие на организм: укрепляет сердечнососудистую систему, повышает иммунитет, убирает последствия целлюлита, восстанавливает упругость кожи. Тем не менее, несмотря на простую конструкцию, поручить установку чудо-мини сауны лучше поручить профессионалам.

Сауна-бочка в домашней ванной

Управляется такая сауна с помощью дистанционного пульта управления, а с помощью дополнительных опций, процедура принятия паровых процедур становится еще более комфортной. Например, в ней есть опция распрыскивателя бальзама. Наиболее распространенные варианты с древесиной кедра и встроенным парогенератором.

Внутреннее устройство сауны-бочки

Кабинка- сауна

Не слишком большую по размеру кабинку можно поставить прямо в ванной, но важным условием для такого монтажа будет присутствие запаса возле пола и потолка (несколько сантиметров). Обычно, высота готовых кабинок не бывает больше двух метров, в противном случае, будет нарушена их вентиляция.

Кабинка-сауна для ванной

Кабинка на одну персону

Разместить такую кабинку получится даже в тесной ванной, в «хрущевке». Такая кабинка на одного человека напоминает собой «шкаф». Главный плюс готовых саун в том, что оборудование в них размещено по всем правилам.

Одноместная кабинка-сауна

Сауна со стеклянными дверями

В миниатюрных саунах двери изготовлены из стекла, или являют собой деревянную конструкцию в виде рамы, в которую вставлено стекло. Это сделано больше для психологической разгрузки человека, который будет находиться в сауне, для того, чтобы пространство не давило.

Идея сауны с стеклянными дверями

Соляная сауна

Еще одно новшество – соляная сауна. Соль издревле является уникальным природным материалом, который люди применяют для пользы и укрепления своего здоровья. В соляной сауне используется уникальная гималайская соль, которая творит чудеса. В результате посещения нормализуется работа системы кровообращения, органов сердечно-сосудистой системы, организм избавляется от вредных бактерий. Кроме того, оказывается ярко-выраженный эффект на центральную нервную систему. Улучшается состояние кожи, улучшается работа органов дыхания, исчезают аллергические реакции, облегчаются состояния хронических больных.

Соляная сауна

Такую сауну можно легко и просто устроить в загородном доме. Ее обустройство ничуть не сложнее обычной сауны, а польза очевидна.

Соляная сауна в загородном доме

Сауна с окошком

Желательно устроить окно в сауне, если технологически это сделать позволяет стена. Во-первых, в помещение будет проникать естественный свет, во-вторых, опять же, с точки зрения психологии, это разгрузит помещение.

Идея сауны с окном для загородного дома

Кабинка от дизайнера

При желании, можно воплотить все свои самые смелые идеи по обустройству сауны в доме, если отдать дело в руки дизайнера. Такая сауна может стать «изюминкой» интерьера и «гвоздем» программы, когда придут гости.

Дизайнерская идея сауны-кабинки

Сауна в мансарде

Современные технологии способны осуществить и такую задумку. Сауну можно устроить не только в мансарде, но и на чердаке. А почему бы и нет? Даже в загородных домах, где есть место для обустройства кладовой и гардеробной, мансарды по привычке забиты ненужным хламом и устаревшими вещами. Почему бы не устроить там сауну?

Сауна в мансарде дома

Сауна с бассейном

Это самый идеальный вариант обустройства парилки. Окунуться в прохладную воду после жара – это просто превосходное ощущение. Бассейн может быть устроен тут же, причем, он может быть необязательно длинным, но глубоким, и больше напоминать собой «купель».

Идея сауны для дома с небольшой купелью

Сауна с винным погребком

Такую сауну можно устроить рядом с округлым бассейном, а недалеко от него будет находиться современный погребок. Причем, системы охлаждения и нагрева для обоих помещений делают общими.

Инфракрасная сауна

Это современная установка для принятия тепловых процедур. В настоящее время, такая сауна очень популярна. Ее можно встретить в салонах красоты, в спортивных студиях, санаториях и отелях, и, конечно, в домах продвинутых людей. Что же это такое? Это миниатюрная кабина, которая имеет инфракрасные обогреватели. Они способны создать более глубокое и эффективное, но, в то же время, бережное воздействие на тело, путем излучения инфракрасных лучей. При этом прием тепловых процедур проходит с максимальным комфортом, ведь температура нагрева не превышает больше 55 градусов Цельсия. Но до сих пор идут споры о полезности ИК-сауны, и мнения разделились.

Инфракрасная сауна в квартире

Сауна в каменном стиле

Можно уйти от банального оформления сауны деревом и оформить ее натуральным камнем. Этот материал способен выдержать высокие температуры, устойчив к разрушениям и влаге. Единственный его минус – дороговизна – но получившийся внешний вид полностью оправдывает вложения. Можно сочетать и дерево, и камень в отделке, получатся, несомненно, удачные сочетания.

Отделка саун натуральным камнем

Сауна с отделкой каменной плиткой

В дизайне сауны можно использовать и плитку из камня. Она будет контрастировать с оттенками древесины рыжего цвета.

Такое комбинирование – это удачный дизайнерский прием. Используя различные материалы с разнообразными цветовыми решениями, помещению сауны удается придать удивительное разнообразие и потрясающий внешний вид.

Отделка сауны каменной плиткой

Особый шик придаст помещению керамогранит, который стилизован под мрамор. Необработанный камень вносит дыхание природы в помещение сауны, возвращает к истокам возникновения человечества. Принимать процедуры в такой сауне будет особенно приятно, находясь в загородном доме, выстроенном посреди леса. Полная гармония природы и человека!

Керамогранит в отделке сауны

В отделке можно использовать такой материал, как галька. Это необычный дизайнерский прием придает помещению парной неординарность. Природные материалы создают естественность в отделке, и никогда не выглядят вычурно и крикливо. Кроме того, хождение по гальке невероятно полезно – ведь это естественный массаж ног, а на них, как известно, находится множество точек, массируя которые можно существенно поправить свое здоровье. Применяя гальку в отделке сауны, можно получить домашние спа- процедуры, не выходя из дома.

Отделка галькой в сауне

Если нет возможности выполнить отделку камнем полностью, можно украсить камнем лишь часть помещения, например, одну стену.

Проекты

Проект домашней сауны в первую очередь зависит от свободной площади в помещении. Сейчас можно приобрести готовые конструкции различных форм и размеров или же изготовить кабину самостоятельно. Что касается размещения сауны, то наиболее часто кабины устанавливают в ванных комнатах.

Однако допустимы и такие варианты размещения, как балкон или даже кладовка.

В трехкомнатной квартире можно оборудовать под парную отдельную комнату. Что касается частных домов, то здесь найти место для размещения парной гораздо проще.

Здесь могут быть задействованы подвальные или чердачные помещения.

Размещение сауны в комнате во многом зависит от планировки помещения. Среди готовых конструкций можно встретить как угловые, так и пристенные кабины. В определенных случаях будет целесообразней изготовить парную самостоятельно.

Согласно нормативным документам, которые регламентируют проектирование данных конструкций, площадь сауны не должна превышать 24 м?. Минимальная площадь парной составляет 1 м3?. Оптимальная высота кабины составляет два метра. Исключения могут составить только мини-бочки.

При монтаже домашней сауны, которая оборудована парогенератором или электрической печью, необходимо помнить о вентиляции. Такие конструкции не устанавливаются вплотную к стене, а с зазором не менее чем в 20 миллиметров.

Помимо вентиляции, важно позаботиться о качественной теплоизоляции и электропроводке. В качестве утеплителя чаще всего используют минеральную вату. Качественный теплоизоляционный материал позволит экономить электричество для нагрева сауны и позволит долгое время сохранять в кабине тепло.

Под электропроводку должен использоваться отдельный кабель, покрытый термозащитным слоем. Шнур протягивается по полу в парной и выводится к электрическому щитку.

Отделка стен в парилке при помощи деревянной вагонки

Неспроста самым популярным материалом для обшивки поверхностей в парилках является вагонка. С ее помощью можно не только создать надежное и долговечное оформление парной, но и утеплить помещение. У вагонки немало преимуществ:

экологичность (материал не выделяет токсичных веществ даже при очень высокой температуре);
отличная вентиляция для всех остальных строительных и отделочных материалов;
высокие эстетические качества;
с помощью такой обшивки можно скрыть архитектурные несовершенства помещения;
на поверхности не образуется конденсат, а значит, нет предрасположенности к образованию и распространению грибка;
обшивка из вагонки способна «дышать»;
отшлифованные поверхности приятны для прикосновения.

Создание обрешетки

Оптимальным сочетанием цена-качество обладает вагонка из липы. Это наиболее популярный материал для отделки парной и предбанника в российских банях и саунах. Алгоритм создания обшивки из вагонки несложен. Подготовительный этап включается в себя следующие действия:

сначала необходимо адаптировать материал к микроклимату парилки, для этого вагонку заносят в помещение;
если стены парной имеют перепады, то их необходимо выровнять при помощи реек;
стыки и щели необходимо законопатить;
монтаж обшивки начинается с крепления обрешетки из реек с шагом порядка 50 см друг от друга;
для того чтобы ровно монтировать обрешетку, необходимо на самые крайние бруски прикрепить нить, которая будет ориентиром для остальных изделий;
после завершения подготовки каркаса, его покрывают антисептиком
если стены идеально ровные, то можно обойтись без обрешетки и фиксировать отделочный материал непосредственно на стену.

Утепление и гидроизоляция стен

Параллельно созданию отделки для поверхностей бани или сауны, решается и вопрос об утеплении помещения. В некоторых случаях имеет смысл использовать минеральный утеплитель, который укладывается под обрешетку из деревянных реек. Но все зависит от материала создания несущих стен в здании. Если строение выполнено из бетонных блоков или камня, то лучше обойтись без утеплителя, иначе впоследствии придется решать проблему некачественной и недостаточной вентиляции.

Второй вопрос, который решается совместно с осуществлением отделки поверхностей – создание гидроизоляции помещения, ведь нам необходимо защитить все несущие конструкции здания. Ранее самым популярным материалом для гидроизоляции была алюминиевая фольга, в наши дни ее заменил современный аналог – пароизоляционная пленка.

Монтаж вагонки

После завершения всех подготовительных процессов, можно приступать к непосредственной обшивке стен и потолка парной. Необходимо подобрать крепежные элементы, которые бы выдерживали высокую влажность и температурные перепады. Обычные гвозди не подойдут – они могут поржаветь от влаги и нагреться под воздействием высокой температуры – касание к стене с горячими головками гвоздей может привести к ожогам.

Вагонку можно крепить как вертикали, так и по горизонтали – все зависит от размеров помещения, высоты потолка. Элементы вагонки заранее нарезают нужно длины и затем крепят к подготовленной обрешетке (или непосредственно на стену, в случае, если она имеет идеально ровную поверхность). Необходимо, чтобы вагонка плотно прилегала в угловых соединениях. Также, необходимо использовать строительный уровень для создания непросто надежной, но и эстетичной отделки помещения парилки.

Укладка вагонки начинается от угла. В качестве крепежных элементов используются скобы и кляммеры. Для отделки потолка можно использовать тот же материал, что и для облицовки стен. Но важно понимать, что под потолком будет самая высокая температура в помещении, необходимо использовать вагонку из пород древесины, содержащих наименьшее количество смол (капли при падении могут оставить ожог на теле). Обшивку поверхностей возле печи, как правило, выполняют из огнеупорного кирпича или керамической плитки.

В заключении

Все элементы из дерева, предназначенные для использования в парилке (лавочки, скамьи, табуреты, подставки, держатели) должны быть соответствующим образом обработаны. Тщательная шлифовка и обработка восковой мастикой помогут уменьшить набухание древесины от горячего и влажного пара, появлению и распространению микроорганизмов на поверхности меблировки и декоративных элементов.

Материалы

Домашние сауны чаще всего изготавливаются из древесины. Чтобы обеспечить надежную герметизацию кабины, для производства дверей кабины используют стекло. Душевые кабины с функцией парной производят из высокопрочного пластика и стекла.

Конструкции в форме бочки в основном изготавливают из кедра.

Домашнюю парную можно без особого труда сделать своими руками. Важным этапом при изготовлении сауны является правильный подбор материалов. Для отделки пола прекрасно подойдет кафельная плитка, которую укладывают на предварительно оборудованное инфракрасное теплое покрытие.

Деревянные полы делать не рекомендуется.

Каркас, обрешетку, внешнюю и внутреннюю обшивку, а также полок необходимо изготавливать из качественной древесины. Не нужно забывать о пароизоляции. В качестве пароизоляционного слоя можно использовать специальный пергамент.

Для термоизоляции стенок конструкции хорошо подойдет минеральная вата.

Что касается дерева, то материал обязательно необходимо обрабатывать специальным антисептическим и огнестойким составом. Далеко не все породы деревьев подходят для изготовления сауны. Наиболее подходящим вариантом является липа, ценная африканская порода древесина абаш и осина.

Каждый вид древесины, который может использоваться для изготовления домашней сауны, имеет свои особенности:

Абаш является практически нетеплопроводной древесиной, поэтому так часто используется для отделки бань и саун. Материал обладает высокой прочностью, что говорит об устойчивости к механическим воздействиям и деформациям. Поверхность древесины ровная и не выделяет никаких смол.
Осина отличается высокой устойчивостью к гниению. На поверхности материала не образуются смолистые выделения.
Липа хорошо удерживает тепло, поэтому идеально подходит для внутренней отделки сауны. Поверхность такой древесины довольно ровная, с отсутствием сучков.

Тсуга канадская (хэмлок) отличается высоким сроком эксплуатации и красивой природной текстурой. В такой древесине отсутствуют смолы.
Канадский красный кедр отличается большим количеством природных оттенков от светлых до темных тонов. Материал практически не горюч, устойчив к температурным перепадам и воздействию влаги.
Ольха черная (клейкая) практически не впитывает воду и может переносить воздействие очень высоких температур. Материал устойчив к деформации и обладает низким уровнем теплопроводности.

Требования к материалам для отделки сауны

Материалы для отделки сауны должны быть не только красивыми и способными преобразить облик помещения, но и отвечать требованиям безопасности, быть экологичными и прочными.

Отделка для сауны должна быть:

долговечной (это не то помещение, где можно делать ремонт каждый год);
прочной (высокие температуры и влажность способны разрушить многие материалы);
экологичностью (под воздействием высоких температур из некачественных материалов могут выделяться вредные вещества);
с высокой способностью сохранять тепло;
с низкими теплопроводными качествами (чтобы человек не получил ожог в процессе эксплуатации);
устойчивостью к повышенной влажности, перепадам температуры.

Отделка сауны должна быть устойчива к перепадам температуры

Дерево считается традиционным материалом для отделки саун, так как оно сполна отвечает всем качествам, перечисленным выше. Дерево обладает высокими эстетическими свойствами, способно ароматизировать воздух в процессе приема парных процедур, и оказывает дополнительное оздоравливающе воздействие на организм человека.

Дерево – традиционный материал для отделки сауны

Посетить домашнюю сауну с друзьями в конце трудовой недели – что может быть лучше? Для обшивки сауны используют следующие типы деревянных материалов:

бревно оцилиндрованное;

Отделка сауны из оцилиндрованного бревна

вагонка;

Отделка домашней сауны вагонкой

блок-хаус.

Обшивка сауны блок-хаусом

Все эти элементы отлично будут сочетаться с кирпичной кладкой, отделкой природным камнем или же плиткой.

Обязательное правило: при отделке саун недопустимо нанесение лакокрасочных покрытий ни на одну поверхность помещения! Это, во-первых, очень вредно, во-вторых, оно не выдержит и первого приема парных процедур.

Сауна, в настоящее время, это не только объект гигиены, но и место для досуга, отдыха. Поэтому может состоять из нескольких помещений: предбанника, парилки, душевой. Другие сауны могут включать в себя и небольшое кухонное помещение, купальню, санузел, игровое помещение.

Сауна, состоящая из нескольких помещений

Основные виды бань, саун в квартире

Правильно обустроенная парная в современной квартире может быть любого типа. Это русская или турецкая баня, электрическая или инфракрасная конструкция, миниатюрное сооружение либо целая комната.

Инфракрасная

В городской квартире инфракрасная сауна также удобна – она глубоко прогревает все ткани тела. Некоторые считают, что устройство приносит вред своим излучением, но ИК-сауна легче переносится людьми с больным сердцем, так как перегреться в ней невозможно.

Внутри сооружения не следует пользоваться косметикой, так как возможны ожоги.

Мини

Самый миниатюрный вариант – фитобочка. Это нагревающаяся конструкция со скамеечкой внутри, вмещающая одного человека, чье тело, за исключением головы, полностью вмещается в бочонок. Работает устройство от обычной розетки.

Существуют и обычные маленькие конструкции, занимающие менее одного кв. м. площади помещения. Их легко встроить в любую нишу.

Турецкая

Парная турецкого типа обустраивается в помещениях высотой не менее трех метров, оборудованных вентиляцией, канализацией, пароизоляцией. Здесь высокая влажность, сравнительно низкая температура, мягкий микроклимат. Это подходящее место для разнообразных косметических процедур.

Финская

Такое сооружение подойдет лишь для очень просторных квартир, где под сауну получится выделить целую комнату. Сооружение генерирует сухой воздух, потому в нем легко находиться продолжительное время, пар практически отсутствует. Изготовление конструкции трудоемко, установка – сложна.

Русская

Паровая или русская баня предполагает среднюю температуру в сочетании с высокой влажности. Прогревание тела здесь происходит особенно активно, за счет образования на коже тонкой пленки из воды.

Обогревается сооружение металлической или кирпичной печкой, предпочтительно закрытой. Допускается дополнительная установка парогенератора.

Электрическая

Электросауна, установленная в квартире, подогревается с помощью электрической плитки-каменки. Сооружение имеет красивый внешний вид, оно пожаробезопасно, так как специальное топливо покупать не нужно.

Основной минус – затраты на электроэнергию значительно возрастут.

Виды

Рассмотрим, какие разновидности домашней сауны может предложить современная наука и строительные технологии.

Фитобочка

Особенности:

Такой вид — самый компактный, подходит и для маленькой квартиры.
Сделана она в виде своеобразного мини-бочонка, в который вмонтированы нагреватели.
Внутри — маленькая скамейка на одного человека, куда, собственно, присаживается человек, собираясь насладиться банными процедурами. При этом голова остается снаружи, а все тело, включая руки — внутри.
Домашняя фитобочка позволяет сделать кожу свежей и молодой, подходит в целом для людей, желающих оздоровить свой организм.
Работает от обычной розетки, не портит своим видом дизайн и стильный интерьер — после использования ее легко сложить и убрать.

Фитобочка

Фитобочка в интерьере квартиры

Инфракрасная

Особенности:

Если обычный вариант сауны может прогреть тело до 5 мм в глубину, затрагивая, по сути, лишь верхние кожные покровы, то инфракрасная прогревает до 4 см — это уже вполне серьезный показатель.
Вместе с приличной глубиной прогревания инфракрасная кабина интересна тем, что специальные лучи поддерживают комфортную температуру воздуха. В такой сауне-комнате вы сможете наслаждаться комфортным отдыхом при 40-60 градусах, получая все преимущества инфракрасного воздействия.
В связи с низким уровнем нагрева инфракрасную кабину можно посещать даже людям, для которых обычная баня противопоказана — сердечникам, эпилептикам, страдающим кожными заболеваниями и т. д. Им такое инфракрасное тепло пойдет только на пользу.
Домашняя инфракрасная кабина способствует выделению из организма вредных шлаков, пота, токсинов, жировых отслоений и прочего «мусора» в количестве примерно 20%, в то время как обычная баня, несмотря на обильное потение — всего 5%.

Инфракрасная сауна в квартире Инфракрасная сауна в интерьере квартиры

Финская сауна

Этот классический вариант подходит только для квартир с приличными размерами, так как для правильного обустройства классической сауны места потребуется достаточно много. В мини-варианте не встречается, поэтому для маленькой квартиры — вариант нереальный.
Большой плюс этого варианта в том, что такая комната с комфортом может вместить несколько человек. То есть хозяин дома может здесь принимать гостей, даже проводить деловые переговоры, отдыхать с друзьями. Конечно, для этого потребуется и соответствующий интерьер, современный или традиционный продуманный дизайн.
Этот вид способен генерировать самый сухой воздух, поэтому наиболее предпочтителен для больных людей и детей. В комнате с очень сухим воздухом легче всего находиться продолжительное время.

Финская сауна в квартире Финская сауна в ванной

Турецкая парная

Другое название такой парной — хамам. Его вполне можно соорудить в собственной квартире, но только если последняя обладает необходимыми параметрами: высотой от 3 метров, подводкой канализационных отводов и вентиляцией. Обязательно должна быть вытяжка, паровая изоляция и гидроизоляция. Не все квартиры могут обеспечить подобную требовательность — мини-вариантом не обойтись. Может быть совмещенная парная с инфракрасной. Но такой вариант будет стоить дороже.

Турецкая парная в квартире Мини-хамам в квартире

Небольшой хамам в квартире

Какую сауну, баню лучше выбрать в квартиру

В домашних условиях конструкция парилки выбирается, исходя из имеющейся площади, возможности подведения коммуникаций. Наиболее удобны электрические и инфракрасные сауны, так как им не требуется топливо в виде дров или другого подобного материала. Сам каркас встраивается в любую нишу либо собирается отдельно.

Второй вариант предпочтительнее, так как в случае переезда «баньку» несложно забрать с собой на новое место жительства.

Чтобы решить, какую сауну и куда поместить, делают подробный чертеж с размерами, несколькими вариантами местонахождения.

В какой комнате лучше разместить

Сауна или баня в квартире удобнее всего разместится в ванной комнате, прилегающих к ней помещениях. Тогда сразу после парилки можно окунуться в прохладную водичку, а не бежать в другой конец квартиры. В случае перепланировки туалет совмещают с ванной комнатой, а в освободившейся комнате создают сауну.

Небольшую сауну обустраивают на лоджии, просторной кухне, в кладовке, важно лишь продумать систему вентиляции и освещения.

Когда квартира находится на первом этаже, допускается создание пристройки и обустройство парилки в ней.

Плюсы сауны

Рассмотрим, какую пользу принесет нам собственная домашняя сауна:

Организм с каждым посещением парной комнаты очищается, оздоравливается, становится крепче, меньше подвергается болезням и инфекциям. Это обстоятельство в современных условиях городской среды весьма немаловажно. Для оздоровления подойдет даже мини-вариант сауны, который легко впишется в любой дизайн.
Массаж, который делается при помощи натуральных лиственных и хвойных веников, способствует усилению кровообращения. С его помощью даже лечат некоторые заболевания. Кроме того, такой массаж полезен и для кожи — женщины и мужчины после посещения мини-сауны или бани молодеют на глазах.
Банные процедуры снимают стресс, укрепляют нервную систему и способствуют общему закаливанию организма. Только представьте — вы пришли с работы домой, измученные дорогой и рабочими проблемами — и вас ждет собственная сауна в квартире, где вы можете полностью расслабиться и привести себя в порядок, отдохнуть от насущных проблем. Одно только это осознание поможет легче выдерживать ежедневные городские перегрузки.
В случае простудных заболеваний, что в условиях нашего климата явление нередкое, сауна или баня — отличный лекарь. Даже в маленькой сауне можно избавиться от насморка, выздороветь при ангине, согреть ноги и т. д.
Сауна в квартире чаще всего оснащается специальными створками, которые плотно закрываются — не пропускают прохладный воздух из наружной комнаты и не выпускают теплый изнутри.
Некоторые модели саун оснащаются душем. Такие варианты рассчитаны на достаточные габариты квартиры. Мини-моделями они считаться уже не могут.
Есть сауны также с функцией гидромассажа. Такой вариант очень практичен и полезен, но он будет более дорогим. Подобная функция украсит интерьер сауны, сделает ее дизайн более современным.

Большая сауна в квартире

Печь для сауны

Сауна и душ в ванной

Сауна, ванная и зона отдыха

Сауна и душевая в ванной комнате Вид сауны в квартире изнутри Красивое освещение в сауне

Необычный дизайн сауны

Варианты оформления интерьера комнаты с сауной, баней

Даже самая маленькая сауна в квартире оформляется по всем правилам. Ее обшивают термически обработанным деревом, предпочтительно осиной или липой. Отделку начинают с потолка, после отделываются стены. На пол обязательно кладут деревянную решетку, чтобы ногам не было горячо.

Реже полы и стены оформляются керамической плиткой, что значительно упрощает уборку. Двери делаются деревянными, с тонированным или матовым стеклом.

Если квартира большая, а высота потолка позволяет, в помещении рядом с парилкой делается бассейн глубиной от одного метра, шириной и длиной – от двух. Разделяются оба помещения стеклянными дверцами. Подсветку делают только на самом потолке – допустимы варианты лампами и светодиодной лентой, расположенной по периметру пола, под лавочками.

Одну из стен оформляют мозаикой, природным камнем, если это не нарушает общей стилистики ванной комнаты.

Почему сауна, а не баня

Как русские люди, своим традиционным местом для мытья мы считаем баню. Но специалисты все-таки рекомендуют устанавливать в квартире сауну. В чем ее преимущества:

Сауну проще монтировать. Есть возможность установить готовую конструкцию даже своими руками в подходящей для этого комнате, что весьма облегчает и упрощает дело. Можно подогнать установку под любой интерьер и дизайн. А мини-сауна даже не требует установки — переносная кабина мобильная и легкая.
Не придется раздумывать над сливом воды и прочими бытовыми нюансами, в том числе не придется устанавливать в комнату дополнительное вентиляционное оснащение. В результате комната, где расположена сауна и квартира с целом, не пострадают от влажности. Сухой пар сауны не менее полезен, чем банный, влажный, но при этом он еще не портит интерьер и дизайн помещения.
Сауна может быть установлена в мини-варианте. Подобная конструкция-кабина представляет собой удобный выход, если хочется иметь сауну в маленькой квартире.

Отделка сауны деревом

Удобная небольшая сауна

Сауна в мансарде

Сауна с раздвижными дверями в квартире

Интерьер сауны

Мини сауна в квартире

Печь с камнями в сауне

Советы и рекомендации по оформлению интерьера квартиры с баней, сауной

Проекты бани в квартире на фото выглядят очень по-разному. Специалисты по дизайну и ремонту дают следующие рекомендации по их оформлению:

освещение делается не ярким, а рассеянным, что обеспечивает лучшую релаксацию;
сами полки не желательно делать из древесины хвойных пород;
деревянные конструкции внутри парилки не желательно покрывать лаком, а только противогнилостными составами;
дополнительного лечебного эффекта достигают, оформив полы бани либо его фрагменты крупной галькой;
стеклянные двери – оптимальное решение для тех, кто неуютно чувствует себя в чрезмерно тесном замкнутом пространстве.

Дизайн

Большинство видов домашних саун изготавливаются из высококачественной древесины. Дерево обладает красивой природной структурой, которую нет необходимости скрывать под лакокрасочными покрытиями. Деревянные конструкции смотрятся эстетично и прекрасно вписываются в любой дизайн интерьера.

На современном рынке строительных материалов представлен широкий ассортимент лакокрасочных материалов для обработки деревянных поверхностей.

При желании можно покрасить сауну в любой оттенок. Внутреннюю отделку необходимо осуществлять материалами из лиственных пород деревьев. Отделочные материалы внутри конструкции достаточно будет обработать специальным защитным составом против плесени, который также подчеркивает природную текстуру дерева.

Полы в сауне допускается облицовывать кафельной плиткой. Такое покрытие будет не только визуально привлекательно, но и надежно. Несмотря на то, что домашние парные имеют небольшие размеры, не возбраняется украшать кабину декоративными элементами.

Внутри парной можно устроить красивую композицию из небольших деревянных ковшиков, шапок для сауны, ушат и прочих предметов.

Иногда парилки устанавливают в совсем небольших ванных комнатах. Чтобы конструкция выглядела в маленьком помещении не такой громоздкой и визуально не уменьшала комнату, двери в сауне лучше сделать из стекла.

Также допускается сделать стеклянной одну из стен.

Если вместо готовой сауны планируется изготовить конструкцию самостоятельно, можно воплотить любые дизайнерские идеи. Допускается сочетать разные породы деревьев при изготовлении внешнего каркаса, а также для внутренней отделки.

Также на этапе проектирования можно продумать вид искусственного освещения и подобрать подходящие осветительные приборы.

Применение подсветки в сауне

В дизайне саун стали активно использоваться различные элементы подсветки, выделяющие полки, ступени и прочее. Если раньше в дизайне освещения саун использовались лишь влагостойкие светильники, то сейчас применяют целые системы освещения с использованием светодиодных лент, в различных сочетаниях и цветах.

Освещение в сауне при помощи светодиодных лент

Несмотря на то, что сауна может иметь двери из стекла, а также, окна с естественными источниками света, подсветка ей совсем не помешает, а наоборот, сможет придать атмосферу уюта и выгодно расставит нужные акценты на отделку.

Освещение поможет расставить акценты в сауне

Отзывы

На первый взгляд кажется, что принятие водных процедур в домашней парной и посещение настоящей сауны оказывают абсолютно разный эффект. Однако отзывы владельцев домашних саун говорят совсем о другом.

Покупатели, а также изготовители собственных конструкций отмечают следующее:

Посещение домашней парной позволяет быстро снять стресс и физическое напряжение, а также улучшает общее самочувствие.
Удобство в эксплуатации. Большинством видов обогревательных приборов можно управлять при помощи пульта.
При большой площади помещения можно установить даже двухместную конструкцию.
Некоторые компании изготавливают домашние парные на заказ. Таким образом можно приобрести наиболее подходящую конструкцию под планировку комнаты.

Покупатели готовых саун предупреждают о большой вероятности приобретения некачественного товара. Не стоит экономить на покупке парной и приобретать дешевые товары китайского производства.

Конструкции плохого качества не отвечают заявленным характеристикам и могут очень быстро выйти из строя.

Влияние дизайна сауны для создания нужной атмосферы

Настоящие ценители парилки ценят не только возможность принятия гигиенических процедур. Сауна – это то место, где принято проводить целый субботний или воскресный вечер: общаясь с друзьями, принимая водные процедуры в парилке, купаясь в бассейне. После такого отдыха человек чувствует себя по-настоящему отдохнувшим. Груз проблем, который давил на плечи – исчезает, и человек снова готов к трудовым подвигам.

Сауна оказывает оздоровительное воздействие на организм человека, открываются поры, выходят токсины, лишняя жидкость из организма, кроме того, это своего рода тренировка для органов сердечнососудистой системы, профилактика ОРЗ и ОРВИ, закаливающие процедуры, способствующие укреплению иммунитета.

Советы и рекомендации

Домашние сауны просты в эксплуатации. Однако перед первым использованием парной необходимо выполнить ряд важных действий:

Кабину необходимо хорошо прогреть. Не нужно делать это при максимальных температурах, лучше всего установить среднее значение. При первом прогреве сауны двери должны быть открыты.
Прогрев кабину с открытой дверью около часа, дверь плотно закрывают, не меняя температурный режим в парной.
Через час температуру в парной увеличивают в 1,5 раза. По истечении еще одного часа прогревание можно закончить.
Данную процедуру желательно повторять несколько дней подряд. Температуру при этом с каждым разом необходимо увеличивать. Примерно на четвертый день можно прогреть кабину при максимальной температуре.
Если после всех манипуляций сбоев в работе сауны не наблюдается, то можно спокойно эксплуатировать конструкцию.

Для того чтобы сауна прослужила долгие годы, за конструкцией нужен должный уход. Если парная сделана из древесины, особенно важно после каждого принятия водных процедур хорошо просушивать кабину.

С поверхности стен, пола и полок необходимо удалять излишки влаги сухой тряпкой и на некоторое время оставлять открытой дверь в парную в целях проветривания.

Красивые примеры

Небольшие парные прекрасно подходят для маленьких ванных комнат. Стеклянные стенки сауны делают конструкцию визуально более легкой.

Компактная кабина, обшитая деревянными рейками, прекрасно вписывается в стильный интерьер ванной комнаты.

Внешняя подсветка спотами и декоративная облицовка передней стены делает сауну еще более оригинальной и привлекательной.

В просторных комнатах можно устанавливать более габаритные парные с лежаком. Деревянные конструкции смотрятся довольно привлекательно и без дополнительной покраски внешних стен.

Под сауну можно обустроить балкон квартиры. Для изготовления парной не придется строить каркас и делать обрешетку – достаточно отделать стены деревянными панелями, облицевать поверхности пола и потолка и установить печь.

Домашняя сауна может стать не только местом для принятия водных процедур, но и самостоятельным предметом декора комнаты.

Выбор места: ванна, кухня или балкон?

Когда вы живете в частном доме, не стоит настолько строгого выбора – с одинаковым успехом можно использовать и подвал, и чердак, и пристройку, и одну из свободных комнат.

В городской квартире все обстоит иначе: чердак и подвал являются общественными (хотя в той же Финляндии именно эти помещения оборудуют под сауну для всего дома), использовать их для собственных нужд запрещено (только для хранения вещей, и то не во всех домах).

Можно возвести пристройку – но это касается исключительно жителей 1 этажа, причем строительство на центральных улицах запрещено, а для периферийных домов потребуется очень много согласований, а значит, и денег.

Остаются помещения, являющиеся частями квартиры, так называемая «жилая» площадь. Балконы, лоджии и застекленные веранды с недавних пор также стали относиться к «жилым» метрам

Обратимся к юридическим документам и посмотрим, что разрешено законом. Оказывается, размещать сауны в жилых комнатах и кухнях строжайше запрещено (кстати, запрет касается и подвалов многоэтажек). Остаются – балкон (лоджия), коридор или ванная.

Если вы живете на севере, балкон потребует качественной теплоизоляции, так как внешняя стена дома обычно промерзает. Коридору необходима перепланировка, да и то, если он обладает достаточной площадью. Кладовку, как правило, используют под гардеробную – это освобождает жилую площадь от громоздких шкафов.

Таким образом, сауну в ванной комнате следует считать более рациональным решением, при условии, если позволяет метраж и юридические нормы, с которыми придется познакомиться поближе.