Банный чан: особенности купания, подготовки, а также прочие нюансы и хитрости

Банный чан представляет собой большую чашу, изготовленную из металла. Внутри емкость обшивается деревом. Конструкция может устанавливаться на специальном постаменте или подвешиваться на бревна. Предназначен чан для принятия ванн и парения. В большинстве случаев конструкцию устанавливают на открытом воздухе, а принимать ванны в чане можно круглый год.

Регулярное принятие ванн в чане способствует повышению иммунитета. Это не только крайне приятная, но и полезная процедура.

Давайте познакомимся с устройством банного чана более подробно, а также разберем популярные виды ванн и процедур, которые можно практиковать в чаше.

Польза банного чана

Банный чан предназначен для нагрева воды до 35-45 градусов. Температуру жидкости можно регулировать самостоятельно: все зависит от ваших личных предпочтений. Во время процедуры происходит расслабление мышц, успокаивается нервная система.

Мнение эксперта

Ловкачев Борис Петрович

Банных дел мастер знающий всё о парении

При желании купание в горячей воде можно чередовать с окунанием в холодную воду: ванну, речку или пруд. Благодаря температурным перепадам происходит укрепление сосудов и сердечной системы.

Главными плюсами банного чана являются:

• Положительное воздействие на кожу и мышцы: тело становится упругим, мышцы приходят в тонус.
• Помощь в выведении токсинов и шлаков за счет повышенного потоотделения.
• Нормализация работы нервной системы, помощь в борьбе со стрессами и депрессией.
• Благотворное воздействие на опорно-двигательный аппарат: купирование симптомов остеохондроза и ревматизма.
• Повышение общего иммунитета: помощь в борьбе с сезонными и простудными заболеваниями.

Повысить эффективность процедур можно, если добавить в чан экстракты полезных растений или морскую соль.

Виды банных чанов

Для изготовления чана может использоваться чугун или высокоуглеродистая сталь. Каждый материал обладает своими преимуществами и особенностями. От вашего выбора будет зависеть комфорт и качество процедуры.

Чугунный чан

Такая купель отличается большим весом. Ее главными достоинствами являются:

• Долгий срок службы.
• Большая теплоемкость.
• Толщина стенок.

Чугунный чан нагревается достаточно долго. Однако, благодаря свойствам металла и большой толщине стенок, он позволяет поддерживать температуру воды намного дольше.

Чугун является достаточно хрупким материалом. Именно поэтому его необходимо беречь от сильных ударов, падений и резких температурных перепадов.

Сталь

Такие чаны не отливают в единой форме, а собирают из отдельных частей. Именно поэтому, если вы хотите получить от купания удовольствие и пользу, при выборе изделия обращайте внимание на качество швов.

К достоинствам изделий относятся:

• Долгий срок службы.
• Привлекательный внешний вид.
• Относительная легкость.
• Быстрый нагрев.
• Устойчивость к коррозии.

Уход за стальной конструкцией достаточно простой: время от времени ее необходимо осматривать на предмет образования окислов и при необходимости полировать их.

Мнение эксперта

Ловкачев Борис Петрович

Банных дел мастер знающий всё о парении

При выборе стального чана обращайте внимание на маркировку изделия. Сталь с маркировкой 430 относится к технической. При длительном контакте с водой она быстро окисляется. Чан из стали 430 марки требует более сложного ухода.

Соляные ванны в банном чане

Банный чан — идеальное приспособление для приема оздоровительных ванн. Одними из самых популярных является солевые ванны. Они способствуют эффективному расслаблению и комплексному оздоровлению организма.

Растворять соль можно прямо в чане, когда вода уже полностью нагреется. Однако намного проще приготовить концентрат заранее.

Для приготовления солевой ванны потребуется только морская соль. Можно использовать поваренную, но в ней намного меньше микроэлементов и питательных веществ. Нет смысла покупать самую дорогую соль, так как пользы от нее будет столько же, сколько и от дешевой.

Концентрация соли рассчитывается индивидуально в каждом случае. Обязательно изучите инструкцию на упаковке. Например, для лечебных процедур требуется высококонцентрированный состав. При этом на 200 литров воды берут не менее 3 кг соли.

Регулярные солевые ванны обладают следующими эффектами:

• Способствуют успокоению нервной системы: нормализуют сон, устраняют последствия переработки.
• Очищают организм: способствуют выводу токсинов и шлаков через расширенные поры.
• Подтягивают фигуру: кожа становится более ровной, упругой, снижается выраженность целлюлита.
• Восстанавливает обменные процессы: насыщает клетки кожи микроэлементами и минералами, ускоряет процесс регенерации тканей и т.п.

Для приготовления концентрата для чана необходимо:

• Подготовить таз, ведро или другую емкость с теплой водой.
• Засыпать в емкость, подготовленную соли и тщательно размешать ее до полного растворения.
• Когда вода в чане разогреется до нужной температуры, примерно 40-45 градусов, вылить в воду подготовленный концентрат.

Таким образом, вы получаете импровизированное море на собственном участке.

Для приготовления солевых ванн в банном чане можно использовать следующие виды соли:

• Английскую. Помогает бороться с нехваткой магния в организме. Способствует восстановлению организма при тяжелых физических нагрузках, чрезмерных стрессах и перенапряжениях.
• Морскую. Считается самой полезной. Незаменима для глубокого питания кожи.

• Гималайскую розовую. Богата железом. Оказывает положительный эффект на кожу, способствует снижению выраженности целлюлита.

Принимать солевые ванны не рекомендуется, если на коже есть открытые раны или повреждения эпидермиса.

Как принимать солевые ванны в чане

Для начала необходимо прогреть воду в чане до 37-40 градусов. После этого необходимо погрузиться в воду. Сидеть в чане можно не больше 25 минут. После этого необходимо ополоснуться и нанести на кожу увлажняющий крем.

Хвойные ванны в чане

Еще один вариант для приготовления ванн в банном чане. Хвоя богата витаминами, минералами, микроэлементами, дубильными веществами и т.п. Она оказывает благотворное воздействие на все системы организмы: кожу, мышцы, внутренние органы.

К положительным свойствам хвойных ванн относятся:

• Ускорение процессов регенерации тканей.
• Питание клеток и насыщение их кислородом.
• Повышение общего иммунитета.
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы.
• Борьба с простудными и сезонными заболеваниями.
• Вывод токсинов и шлаков из организма.
• Нормализация обменных процессов, похудение и т.п.

Для приготовления хвойных ванн в чане можно использовать жидкий или твердый экстракты, а также свежее сырье.

Особенности приготовления ванны объемом 200 литров:

• При использовании сухого экстракта в таблетках на 200 литров воды нужно взять 1-2 таблетки.
• При использовании жидкого экстракта — 100 мл.

• При использовании свежего сырья (хвоя, ветки, почки или шишки) — 1 килограмм.

При использовании свежего сырья, нужно приготовить экстракт. Для этого необходимо залить необходимое количество сбора 7-8 литрами воды и прокипятить в течение 30-40 минут. После этого заготовку снимают с огня и настаивают еще в течение 12 часов. После этого полученный отвар процеживают и используют в банном чане.

Как принимать хвойные ванны в банном чане

Чтобы получить от процедуры только пользу, необходимо:

• Принимать хвойные ванны при температуре воды не выше 40-41 градусов.
• Не сидеть в чане дольше 15-20 минут.
• Следить за тем, чтобы вода не закрывала область сердца.

• После процедуры принять прохладный душ.
• Отдохнуть после процедуры.

Курс принятия хвойных ванн должен составлять 10-15 процедур. Принимать ванны нужно 1-2 раза в неделю.

Мнение эксперта

Ловкачев Борис Петрович

Банных дел мастер знающий всё о парении

Во время процедуры прислушивайтесь к своему организму. если вам стало плохо, сразу выходите из воды.

Хвойные ванны помогают бороться со следующими проблемами:

• Невриты.
• Стенокардия.
• Атеросклероз.
• Проблемы с кожей.
• Женские заболевания и т.п.

Отказаться от процедур в пользу других необходимо при индивидуальной непереносимости.

Подготовка материалов и инструментов

Материалы

Дерево – материал капризный, точнее, чувствительный к тому, как его заготовляли и сушили. Поэтому вам нужно не просто взять первую попавшуюся доску подходящей породы, а присмотреться к ней, по возможности – замерить влажность.

ВАЖНО! Потому что неправильно высушенное после вырубки и разделки дерево обязательно будет коробиться – его «поведет», то есть либо оно изменит геометрию, либо его скрутит.

Осматривая доски для столярных работ, конечно же, в первую очередь смотрите на количество сучков. Они, как известно, создают много проблем столярам.

Смотрите и на соблюдение габаритов. Доски бывают весьма неровные – и за счет неравномерной усушки, и за счет слишком быстрой нарезки. Причины могут быть разные, а подгонять под нужный размер придется потом вам.

А так как мы рассказываем вам о скамейках для бани, то отдельным пунктом надо прояснить, какие из пород дерева лучше всего годятся для таких целей.

Парная

Подтеки смолы

Если скамейка будет стоять в парной, то сразу откажитесь от хвойных пород дерева. Они начинают выделять смолу при температуре выше 40 градусов.

Лиственные годятся. Например, можно взять осину, липу, тополь, ясень.

Моечная

В моечной нет высоких температур, зато вода щедро льется. Вот тут можно и хвойные породы использовать – именно смолы делают их более устойчивыми к повышенной влажности, не дают гнить.

Берите ту же сосну – она дешевле всего. Годятся и все остальные – лиственные тоже можно, если использовать пропитки водоотталкивающие.

Комната отдыха и предбанник

Никаких ограничений по поводу древесины – делайте из того, к чему душа лежит. Влажность и здесь будет повышенной, но можно свободно использовать и пропитки, и лаки. Так что выбор только за вами.

Необходимые инструменты

При изготовлении лавочки в баню потребуются следующие приспособления:

• торцовочная пила или сусло с наградкой, чтобы отпиливать доски ровно или под разными углами;
• молоток и строительная киянка для сборки деталей на нагели;
• шуруповерт или дрель с насадкой для высверливания пазов;
• наждачная бумага или шлифовальная машинка для обработки досок;
• измерительная рулетка и угольник;
• саморезы для фиксации лавок к стене, в парилке лучше использовать крепеж из нержавейки или хотя бы оцинкованный.

В зависимости от выбранной сложности и квалификации мастера могут потребоваться и дополнительные приспособления.

Средства защиты

Из популярных пород дерева наиболее стойкими к влиянию воды и пара являются лиственница и осина. Эта древесина не нуждается в защитных средствах. Остальные материалы следует обрабатывать, чтобы предупредить поражение гнилью и плесенью.

Важно! Пропитки для защиты скамеек в сауне и русской бане используются разные. В первом случае воздух может нагреваться до 100–110 градусов, но на фоне низкой влажности

Во втором температура нагрева не превышает 60 градусов, зато влажность достигает 50% и выше.

Для русской парилки предпочтение отдается материалам водостойким и водоотталкивающим. К ним относятся:

• масла – для парилки выпускаются составы, впитывающиеся в древесину, а не образующие пленку;
• масловоск – чаще всего это смесь льняного или конопляного масла с воском;
• отбеливающие – такие средства включают в состав сильные окислители, такая обработка не только защищает древесину в бане, но и предупреждает потемнение.

Некоторые допускают применение специального лака, устойчивого к действию высокой температуры. Но на практике специалисты не рекомендуют применять лак в парилке, тем более для лавок.

Какие ванны можно готовить в банном чане?

Помимо хвойных и солевых ванн, в банный чан можно добавлять следующие экстракты и травы:

Полынь

Незаменима при чрезмерном физическом и умственном перенапряжении. Обладает выраженным противомикробным действием. Эффективная в сезон гриппа и простуд.

Липа

Оказывает положительное воздействие при заболеваниях дыхательной системы. Способствует выводу токсинов, помогает в снижении веса.

Ромашка аптечная

Оказывает ранозаживляющий эффект. Помогает бороться с кожными заболеваниями. Способствует общему повышению иммунитета.

Крапива

Незаменима при кожных заболеваниях. Ускоряет регенерацию тканей.

Выбирать травы для чана необходимо, опираясь на собственные предпочтения и имеющиеся проблемы. Также необходимо учитывать имеющиеся противопоказания.

Фуршет

Канапе с креветками на пшеничном тосте с соусом песто Канапе с «Прошутто» и дыней Канапе с атлантической сельдью и бородинским тостом Канапе с овощами Канапе с копченым угрем Канапе с виноградом и сыром «Камамбер» Канапе с салями «Милано» и корнишоном Канапе с бужениной и сладким перцем Канапе с телячьим языком и сливочным хреном Канапе с сыром Фета и томатами Канапе с сырными шариками и перцем «Халапеньо» Канапе с вялеными томатами и сыром «Моцарелла» Канапе с фаршированные томатами черри Мини роллы с лососем и сливочным сыром Мини роллы с ветчиной и чесночным кремом Валован с печенью трески Валован с фуагра Валован с красной икрой Валован с муссом из тунца Валован с муссом из пармы и соусом бешамель Валован с печёными овощами Валован с муссом из голубого сыра Валован с щучьей икрой Мини брускетта с пикинской уткой и пряной грушей Мини брускетта с копчёной неркой и мягким сыром Мини брускеттас телячьим языком и хреном Васаби Мини брускетта Вителло Тонатто Мини брускетта с томатной сальсой Шоколадный фонтан Фондю «Грюйер» Канапе фруктовое

Как правильно париться в банном чане

Подготовить банный чан к принятию процедур достаточно просто.

Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма:

1. 
   Заполните емкость водой и разожгите под ней костер или очаг

   . Все зависит от типа установленной конструкции. Разжигать и разогревать емкость без воды запрещается!
2. Бросьте в воду подготовленные травы. Делать это нужно одновременно с розжигом огня. За время нагрева вода успеет обогатиться витаминами и микроэлементами. Травы можно выбирать любые. Отличный эффект дают еловые, сосновые или можжевеловые ветки.
3. Во время прогрева воды время от времени перемешивайте ее. Для этой цели можно использовать обычной весло или любую другую длинную палку.
   

   Для растопки нужно использовать только сухие дрова. Лучшим вариантом являются березовые, так как они дают много тепла, но при этом минимальное количество дыма.

4. Вода в чане должна находиться на уровне груди. Находится в емкости можно 10-20 минут. После этого нужно вылезти из чана, немного охладиться, например, окунуться в прохладный водоем, и вернуться в чан.
5. Для достижения оптимального оздоровительного эффекта общее время нахождения в чане должно составлять не менее 60 минут. Также во время процедуры можно пить липовый или малиновый чай или морс.

Делаем купальную чашу для бани: с чего начать

Купание в чанах привлекает многих. Многие хотят их приобрести. Но лучший вариант – сделать своими руками. Обойдется это существенно дешевле. Решившись на самостоятельное изготовление, следует тщательно продумать следующие отправные моменты:

• подобрать подходящий материал. Зачастую предпочтение отдается листовой конструкционной или нержавеющей стали 2-5 мм толщиной;
• определиться с размерами чана-банного котла и способом его установки;
• подобрать эффективное защитное покрытие для металла;
• разработать схему сидений и опоров под ноги.

Этим предварительные важные моменты не исчерпываются. Так в частности, нужна продуманная система подогрева и слива воды. Однако по этой части изобретением велосипеда заниматься не стоит. Лучший способ – позаимствовать проверенные промышленные схемы.

Банный чан из стали

Купание в чане чугунном – это, конечно, здорово. Но не может быть и речи о том, чтобы сделать его своими руками. Препятствий этому довольно много. Поэтому, готовясь к самостоятельному изготовлению, следует рассматривать лишь самодельный чан для бани из стали.

Правильный выбор материала на банный чан: какой лучше

В случае с нержавейкой, обеспечивающей более высокую долговечность, придется воспользоваться услугами профессионального сварщика. Собственными же силами вполне можно сварить лишь котел из стали совершенно обычной.

Чертежи, габариты и порядок изготовления

Самодельный чан для закарпатской бани должен иметь такие габариты, которые обеспечивают достаточную простоту ухода. Традиционно они имеют форму усеченных пирамид с 6 или с 8 гранями. Иначе говоря, чаша получается не круглой, а многоугольной. Ниже приводим чертеж одного из подобных вариантов.

Как правило, диаметр банного чана выбирается в пределах 220-260 см, а его глубина – 60-80 см. Банный чан многогранной формы имеет следующие достоинства:

1. Упрощается вакраивание и сварка отдельных элементов, имеющих прямые, а не криволинейные грани.
2. Облегчается замена одного из элементов конструкции, если в этом возникает необходимость.
3. Гарантируется большее удобство сидящим в купели, спины которых опираются не на скругленную, а на плоскую поверхность.

Банный чан: противопоказания

Несмотря на огромную пользу, купание в банном чане имеет ряд противопоказаний.

Отказаться от процедуры необходимо при наличии следующих проблем со здоровьем:

• Повышенная температура тела.
• Открытая форма туберкулеза.
• Сахарный диабет.
• Онкология.

• Мочекаменная болезнь.
• Заболевания сердца и сосудов.
• Цирроз.
• Эпилепсия и т.п.

Мнение эксперта

Ловкачев Борис Петрович

Банных дел мастер знающий всё о парении

С особой осторожностью принимать ванну нужно в период беременности.

Купание в банном чане несет огромную пользу для организма. Регулярные процедуры способствуют повышению иммунитета и укреплению здоровья. Однако перед началом сеанса необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Для кого полезно, а кому стоит воздержаться

Плескаться в теплой воде могут все, здесь ограничений нет. А что касается ограничений, то список здесь примерно такой, как и для обычной бани или сауны. Банный чан противопоказан:

• Людям, перенесшим, инфаркт миокарда;
• Всем, имеющим онкологическое заболевание;
• Беременным;
• Всем, имеющим заболевания кожи с язвенными очагами;
• Людям с туберкулезом;
• Тем, у кого наблюдается стенокардия и аритмия.

Источник

Вопрос-ответ

Можно ли использовать в банном чане эфирные масла?

Да, можно. Выбирают их индивидуально, а в чан добавляют так же как и травы, в самом начале одновременно с розжигом дров.

До какой температуры можно нагреть воду в банном чане?

Нагреть воду в чане можно до любой температуры путем регулярного подбрасывания поленьев. Однако для принятия процедур не рекомендуется нагревать воду свыше 45 градусов.

Можно ли посещать банный чан детям?

Да, можно. Если ребенок младше 3 лет, то нагревать воду свыше 37-35 градусов не рекомендуется. Также важно следить за самочувствием малыша. Ни в коем случае нельзя оставлять детей в чане без присмотра.

Можно ли добавлять в банный чан разные травы одновременно?

Да, можно. Однако при этом важно обращать внимание на их сочетаемость, а также следить за тем, чтобы используемые растения не вызывали у вас аллергии.

Как ухаживать за банным чаном?

Банный чан не требует специального ухода. Достаточно время от времени сливать воду и промывать его изнутри обычной губкой. Если вы не используете чан длительное время, накройте его пленкой или другим плотным и водонепроницаемым материалом.

Турецкая баня хаммам: бархатное тепло. Сооружаем своими руками по правилам

Хаммам, пришедший из Турции, потомок древнеримских терм. Возведя чистоту в религиозную догму, ислам сделал обязательным еженедельный поход в баню, а мягкий климат исламских стран, не требовавший прогревания «до костей», превратил банную процедуру в удовольствие.
По данным Русского орфографического словаря РАН / Под ред. В. В. Лопатина, О. Е. Ивановой. М., 2012, написание слова как «хамам» считается некорректным, правильно: «хаммам».

Классический хаммам строили из камня

Основные отличия хаммама от других видов бань:

1. Щадящая температура;
2. Влажность выше 70%;
3. Отдельное помещение для оборудования;
4. Выполненная из камня облицовка и мебель;
5. Обогрев пола, стен и лежаков;
6. Массажный стол
7. Куполообразный или арочный потолок;
8. Принудительная вентиляция с 4-кратным обменом.

Рассмотрим эти особенности детально.

Температура

Хаммам отличается от русской бани и финской сауны комфортной температурой 30 до 55 °С и 100% влажностью. Щадящая температура особенно приятна для людей, которые не любят или не могут находиться в парной с высокой температурой.

Влажность

Первоначально пар для хаммама получали кипячением воды в огромных чанах, а затем по трубам подавали в парную. Теперь пар получают с помощью парогенераторов, которые занимают немного места. Условие размещения парогенератора — не далее 15 метров от парной.

Помещение для оборудования

Обособленное размещение оборудования оправдано: ничто не должно мешать наслаждению процедурой и расслаблению парящегося, также важна безопасность — соседство обнажённых людей с котлами кипятка.

Камень для облицовок

Изначально контур помещений хаммама выполняли из камня — мрамора или гранита. Так как лежаки выполнены с обогревом до температуры тела или чуть выше, лежать на них комфортно. Однако стоимость натурального камня и обработки высока, камень заменяют керамической плиткой или мозаикой.

Обогрев стен, пола и лежаков

Для помещения парной в хаммаме предусматривают обогрев пола, стен и лежаков с помощью систем тёплого пола, водяного, электрического или плёночного (инфракрасного).

Массажный стол

Традиционно в турецкой бане выполняют мыльный массаж, который оказывает расслабляющее действие. Для выполнения массажа устанавливают массажный стол на несколько человек, изначально тоже каменный, с подогревом.

Криволинейный потолок

Потолок в виде купола или арки выполняют в хаммаме для того, чтобы конденсат из пара, оседающий на поверхности потолка, не капал вниз на лежащих людей, а медленно стекал по стенам.

Вопрос: что же общее у хаммама и привычной парной? Ответ: то, что и там, и там посетители получают удовольствие!