Какой должна быть высота полков в бане и ширина: оптимальные размеры

Высота полков в бане – важный параметр, от которого зависит комфортабельность, удобство пребывания и получаемая польза. Однако особого стандарта размеров полков для бани, зафиксированного в официальных рекомендациях, не существует. Оптимальные варианты просчитываются заранее, независимо от того, кто занимается постройкой – профессиональные, опытные мастера, или хозяин решил возвести сооружение своими руками. Определяющими факторами для выбора высоты полков могут служить размеры бани, тип используемой печи, количество человек, на которое рассчитана конструкция и используемая разновидность полков.

Баня в деревне

Высота – основы расчета

Каждый мужчина, как правило, хочет принять участие в благоустройстве своего участка. От одной мысли, что данное решение исходит от него, что у него есть свобода решения, приподнимает дух и радует сердце.
А какое незабываемое чувство гордости возникнет по завершении строительства. «Это моя работа», — так он скажет каждому пришедшему гостю, а у них, в свою очередь, возникнет возможность позавидовать.

Нижеописанная инструкция предназначена для тех, кто хочет понять, как потолок в бане соорудить своими руками правильно.

Рассчитываем высоту потолка в парной

Варианты размещения людей в парной

Каждый любитель «жаркой» бани думает о том, как бы потратить поменьше ресурсов для обогревания, но при этом не проиграть на ее отоплении. Конечно же, высота потолка поможет в этом вопросе, так как чем ниже он располагается, тем температура выше. Здравый смысл заключается еще и в том, что вам захочется все-таки встать во весь рост и при этом не удариться головой!

Итак, приступим к практике:

Коробка сруба бани по стандарту составляет 2,8-3 метра в высоту, однако высота потолков в бане в данном случае будет 2.4 метра от пола.

Данные расчеты отразятся на простом и быстром способе прогрева парной комнаты, а расход материала на протапливание помещения будет сходиться к минимуму.

Если вы любитель высоких потолков, помните, что для этого необходимо дополнительно увеличивать размер самой коробки.
Горячий воздух стремительно направлен вверх, поэтому слишком низкие потолки бани будут способствовать тому, что в помещении будет тяжело дышать.

Примечание: высота бани от пола до потолка зависит от оптимальных стандартизированных размеров, а также от высоты лавок.

Горячий воздух и пар концентрируются, как правило, под потолком, поэтому полки в парной, как минимум в два-три ряда, должны устроить всех (фото).

Как видите, температура в парилке сильно зависит от высоты, поэтому обязательно нужно предусмотреть полки, как для «бывалых», так и для начинающих.

На верхней части могут находиться приспособленные люди, так сказать «старички», которые от резкого перепада температуры не впадают в обморочное состояние. Нижняя часть менее прогрета, поэтому для тех, кто хочет привыкнуть к «горячим» процедурам лучше начинать с нее.

Различают три варианта размещения полок в парной:

Ступенчатые полки – стандартный и наиболее частый вариант планировки

(фото) — это удобное решение для маленькой бани. Скамейка располагается вдоль стены, где на стыке угла идет по другой стороне, образуя визуально букву «г». В данном случае высота не будет большой. Все посетители бани будут сидеть на одном уровне, что не требует дополнительных расчетов. Если человек находится в лежачем положении на полке и подогнет ноги, то в таком случае расстояние от него до потолка должно быть не менее 160 см. На данном расстоянии коленки лежачего не будут касаться верха.

Г – образные полки подойдут для маленькой парной

(фото ниже) отличное решение с точки зрения экономии пространства, поэтому две полки располагаются на стене. Да, как в купе вагона, поэтому при расчете не забывайте учесть, что помещение маленькое, а человеку необходимо дополнительное пространства для того, чтобы забраться на верхний ярус. Минимальная длина скамейки в данном случае 150 – 180 см., а высота от яруса не менее 50 см.

Такая планировка – наследие поездов дальнего следования.

Нередко можно встретить комбинированные варианты планировки.

Расчет высоты предбанника, моечной и раздевалки

Удовольствие от пребывания в парной зависит от температуры помещения, а в других комнатах бани от комфортности нахождения в них. Моечная, раздевалка и предбанник должны быть оборудованы высоким сводом, так как «свежесть» воздуха будет увеличена заданным данным параметрам высоты.

Не стоит делать моечное помещение слишком высоким.

Высота в 3.5 метра вполне уместна для комнат. Лучше позаботиться о низменности пола, который выполняет барьерную функцию, не давая холодному воздуху из других комнат проникнуть в парную.

Традиционный способ определения высоты не потерял актуальности и в наши дни.

Из каких пород древесины изготавливаются

Считается, что банные полки лучше всего сооружать из лиственных пород древесины, поскольку данный материал не только обладает очень низкой теплопроводностью, но и также может похвастаться довольно высокими износостойкими качествами. Кроме того, по составу целебных испарений полкам из лиственных пород древесины практически нет равных.

Абаши

Древесина африканского дуба не без оснований считается практически идеальным решением для изготовления банных лавок и лежаков. Благодаря высокой плотности древесина абаши очень устойчива как к повышенной влажности, так и к различного рода механическим воздействиям. С течением времени этот пиломатериал практически не деформируется и не подвергается усадке. Как правило, пористая структура африканского дуба обладает очень красивой мелкой текстурой с благородным кремовым или слегка желтоватым оттенком.

Ольха и черная ольха

Главным достоинством ольхи считается ее крайне низкая теплопроводность, а это значит, что париться на ольховых полках будет очень комфортно и приятно. Кроме того, ольха не растрескивается под воздействием высокой температуры и повышенной влажности.

Также с течением времени она практически не меняет свой светлый благородный оттенок. Поэтому если вы хотите соорудить полок более темного цвета, то используйте для его изготовления древесину черной ольхи, которая по своим свойствам и качественным характеристикам практическим не уступает традиционной серой. Из недостатков ольхи можно отметить весьма посредственную гибкость и достаточно высокую склонность к гниению.

Клен

Несмотря на довольно высокую плотность, древесина клена отличается очень хорошей гибкостью и высокой износостойкостью. Обычно кленовый материал очень легко поддается обработке, поэтому из него можно изготавливать практически любые резные детали.

Также следует заметить, что многие разновидности клена имеют очень красивую текстуру с хорошо просматриваемыми сердцевинными лучами. Древесина многих сортов клена имеет стандартный желтоватый оттенок, однако некоторые породы могут похвастаться более необычной красновато-бурой или беловато-кремовой цветовой палитрой.

Липа

По соотношению цены и качества древесина липы считается одной из самых лучших. Однако многим людям этот материал нравится в первую очередь потому, что во время нагревания древесина липы начинают выделять в воздух очень приятный древесный аромат, обладающий ярко выраженными целебными свойствами.

Считается, что в эфирных маслах, выделяемой липой, содержатся особые вещества, которые во многих случаях способствуют предотвращению простуды и различных нервных заболеваний. Как правило, липовая древесина имеет слегка желтоватый оттенок, однако под постоянным воздействием влаги она может со временем потемнеть.

Осина

Осина также относится к бюджетным вариантам. Несмотря на невысокую стоимость, данный материал обычно очень стойко переносит эксплуатацию в русской бане. Кроме того, она прекрасно поддается обработке различными ручными инструментами и длительное время сохраняет свой весьма привлекательный внешний вид.

Однако при выборе данного материала следует учитывать, что осина имеет достаточно высокую склонность к гниению изнутри. Поэтому перед тем как приобретать данный пиломатериал, рекомендуется распилить хотя бы одну доску из поставки с целью проверки древесины на наличие начальных признаков гниения.

Тополь

Мягкая древесина тополя характеризуется не слишком плотной текстурой. Чаще всего она имеет светло-коричневый или желтовато-бурый оттенок без ярко выраженных сердцевинных лучей. Несмотря на маловыразительную внешность, эстетические свойства древесины могут быть значительно улучшены за счет применения особых пропитывающих составов. Что касается прочности, то древесина тополя имеет достаточно слабые показатели.

Интерьер парной

Несмотря на то, что основным качеством парилки является ее эффективность и удобство, внешний вид также имеет значение. Поэтому:

отделку всех элементов проводят с учетом не только безопасности и комфорта, но и эстетики. Выявить текстуру дерева и подчеркнуть лаконичность продуманных форм позволяют качественные поверхностные покрытия, в том числе масляно-восковые; использование одного или нескольких гармонирующих пород дерева для отделки увеличивает привлекательность интерьера

При выборе материалов важно учитывать соответствие цветовой гаммы отделки мебели, стен (потолка, пола) и печи; сделать процедуры более приятными помогут правильно подобранное освещение (скрытые или полускрытые светильники подходящего стиля), рациональный выбор аксессуаров.

Размер банной полки: правильный расчет

Перед тем как сделать полки в бане своими руками, следует провести множество расчетов. Необходимо определиться с количеством ярусов. В последнее время всё больше владельцев парных изготавливают двух- и трехъярусные полки. Традиционными для русских бань являются одноярусные полки. Многоуровневые лавки характерны, скорее, для саун, где люди не лежат, а сидят. Далее следует определиться с размерами конструкции.

Высота. Этот параметр подбирают таким образом, чтобы парильщику было легко работать руками и не приходилось слишком сильно нагибаться. Специалисты рекомендуют размещать полок на уровне сгиба большого пальца опущенной вниз руки. Высота изделия колеблется от 70 до 90 см. Многие любят принимать банные процедуры сидя, поэтому в парной должно быть удобно и лежать, и сидеть. Между полком и потолком следует соблюдать расстояние от 110 до 150 см.
Длина и ширина. Баня — это место, где человек хочет максимально расслабиться, поэтому длина должна позволять ему лечь в полный рост. В среднем, длина стандартной полки составляет 220 см, а ширина 90-100 см. Традиционно изделие размещают вдоль стен, а их количество во многом зависит от размеров парилки. Если вы владелец большой бани, то можете увеличить ширину полка вдвое, чтобы на нём могло расположиться сразу 2 человека. Перед тем как сделать больше полок в бане, убедитесь в том, что он не будет занимать слишком много места и мешать парильщику. В небольших помещениях часто встречается вариант размещения «купе». В таком случае лавку с полком присоединяют к одной из стен, при необходимости полок откидывается и закрепляется на лавке. Его можно с легкостью вернуть в первоначальное положение. Часто встречается вариант, когда стационарный полок комбинируют с передвижной скамьей.

Размеры полков выбирают в зависимости от положения и количества парящихся

Советы и хитрости

Чтобы сохранить первоначальный вид полков в бане, потребуется соблюдение ряда правил:

Каждый раз после пользования парной проветривайте и просушивайте баню.
Регулярная уборка предотвратит появление вредных микроорганизмов и рост плесени. Нужно тщательно смывать с полков грязь, конденсат.
Чтобы полки сохли быстрее, после банных процедур их тщательно протирают сухим полотенцем.
Бытовой химией при уборке парной в бане пользоваться нежелательно, поскольку дерево активно впитывает в себя различные вещества и запахи. Весь спектр моющих средств заменит хозяйственное мыло. Уборку производят щеткой с мягкой щетиной. В крайних случаях пользуются наждачной бумагой с мелким зерном.

При проветривании бани нужно открыть двери и окна, а имеющиеся бочки с водой накрыть.

Выбор типа полок в бане, материала, грамотная сборка и монтаж сделают парную прекрасным местом отдыха. Ее интерьер послужит на радость всем отдыхающим, а при правильном и регулярном уходе парилка не потребует дополнительных вложений в будущем.

Как сделать полки своими руками ‒ пошаговая инструкция

После разработки чертежа можно переходить к подготовительным работам.

Материалы, инструменты

Из материалов понадобятся:

Бруски или толстые доски для каркаса. Стандартное сечение ‒ 50*50 мм, 50*80 мм, максимально допустимое ‒ 100*100 мм.
Обрезные доски, вагонка для настила. Толщина ‒ до 25 мм. Ширина берется не более, чем в 4 раза больше толщины. Количество зависит от шага крепежа. Рекомендуемый шаг фиксации ‒ от 1 до 2 см.
Элементы крепежа ‒ саморезы оцинкованные, стальные уголки. Для изготовления откидных полок берутся еще петли из нержавейки.

Используемая древесина не должна иметь дефектов. Поверхность проверяется на наличие шероховатостей.

Из инструментов понадобятся:

шуруповерт;
ножовка по металлу;
строительная киянка;
молоток;
рулетка, карандаш;
стамеска;
лобзик;
наждачная бумага.

Далее следует приступать к изготовлению будущих лавок.

Процесс сборки

Нужно заранее нарезать опоры нужной длины, поперечные перемычки (длина определяется глубиной полки).

Этапы сборки такие:

Изготовление каркаса выполняется от верхнего яруса, вплотную прилегающего к стене.
К стенам фиксируются опорные бруски по краям будущей полки и в промежутках. Получается пояс обвязки.
Напротив этих опор параллельно выставляется второй ряд стоек, соединяется с первым рядом поперечными перемычками.
Такими же горизонтальными перемычками опоры скрепляются между собой, формируя наружную обвязку.
К наружной обвязке крепится каркас нижнего яруса. Процедура повторяется пошагово в такой же последовательности.

Чтобы минимизировать воздействие влаги на опоры перед тем, как крепить настил, на них фиксируют резиновые или пластиковые прокладки.

Для укладки настила:

Берется обрезная доска 20*120 мм. Длина ‒ 3,5 м.
Укладка выполняется перпендикулярно, вдоль стоек каркаса.
Фиксируется штифтами либо деревянными гвоздями. Шаг ‒ 1‒2 см.
Углы закругляются и тщательно шлифуются.
Альтернатива – закрепить доски оцинкованными саморезами изнутри каркаса так, чтобы те выходили острием наружу.
Допускается наружное вкручивание саморезов сверху вниз, но шляпки нужно тщательно утопить в доске, чтобы при нагреве человек, сидящий на полке, не получил ожог.

Есть у вертикальной обшивки и минусы. Основной в том, что это становится препятствием для быстрого высыхания дерева, усложняет уход, мытье полок.

В финских банях принято делать спинку над верхней полкой. Эту принадлежность покупают готовой или собирают самостоятельно.

На перегородку набиваются рейки толщиной до 2 см с шагом 40‒60 см, сверху которых фиксируются доски или вагонка.

Конструкция

Элемент собирают из каркаса, основы и дощатого настила, который бывает стационарным, съемным или откидным. Основу составляют опорные стойки (вертикальные), а также доски-перемычки — такая рама крепится прямо к стене. Но между полоками и стеной нужно пространство для вентиляции — это около 8-10 см. Настил делают из узких дощечек.

Рамунас

По идее — каркасник делается из стоек — вертикально расположенных брусков. Ровно по ним крепится диффузная пленка (мембрана) и пароизоляция, а потом вдоль этих стоек (вертикально) крепится воздушный зазор формирующая рейка толщиной в два — два с половиной см. А уже к ней крепится вагонка — напомню вагонка крепится ГОРИЗОНТАЛЬНО «папкой» в верх. И полок крепится именно к стойкам через весь этот бутерброд — то есть крепеж происходит лишь в определенных точках стены а не абы где.

Между деревянными дощечками полочного настила (лучше сделать его съемным для возможности промыть и высушить на свежем воздух) важно оставить зазор, чтобы вода стекала, а не оставалась лужицами. Подходящий шаг обычно составляет 1 см — иногда чуть больше.

Kern:

Kern

Щели между досками (у нас из абаша) оставляла по 1,5 см — так их легче мыть и сметать листья. Боковины не зашивали, считаю, что там должно проветриваться

Какого размера должна быть парилка в бане: планировка

На размер парильного помещения может влиять не только количество человек, на которое рассчитывает хозяин, но и наличие или отсутствие кирпичной печи, которая и сама занимает достаточно места, и позволяет беспрепятственно увеличить кубатуру – греется она несколько часов, равномерно.

Об эргономике банного пространства настоятельно рекомендуем почитать здесь. Там и схемы, и пояснения – все есть.

Здесь же мы пройдемся по принципам вкратце, применительно к рассматриваемым вопросам.

Минимальные размеры

Самые минимальные размеры парилки – в бане финской. А минимальное количество людей – один. Так вот, одному человеку, чтобы сидеть (в сауне сидят), нужно 40х60 см (в другом материале вы встретите ширину 70, но это мы с запасом давали, чтобы сидящие рядом не касались друг друга).

Поэтому, когда задаете вопрос о том, какой размер парилки минимальный, уточняйте хотя бы, на сколько человек – для двоих метра площади уже не хватит. И какая баня – в русской печка, если и металлическая, то должна быть с внутренней каменкой и в обкладе – каменном или кирпичном.

ВАЖНО! Чем меньше кубатура помещения, тем меньше мощности требуется от печки. Тем она и миниатюрнее, кстати

Не берите печь с большим запасом по мощности в маленькую парную – дровяные регулировать трудно, а крохотных газовых не найти, наверное. Альтернатива – только электрические.

Размеры на двоих найдете тут.

Стандартные

Мы надеемся, что вы и сами понимаете, что никаких «стандартов» не существует. В среднем все крутится вокруг площади 2х2 метра, она может быть больше, но далеко от этих цифр обычно не уходит. Потому что нет нужды всех гостей разом вести в парилку, ходят «сменами».

К тому же, мы показывали вам схемы, где демонстрируется способ компактного размещения в парной 1,8х1,8 м 5(!) человек. Это, конечно, снова сауна, да и смысла нет набивать 5 человек в такой объем, но сам факт заслуживает внимания – он говорит, что 2х2 не обязательно вместит только 2-3 человека.

Оптимальные

После того, как мы выше простились с идеей каких-либо стандартов, давайте посмотрим, (как и было обещано в начале), из чего состоит оптима парильной.

Во-первых, различим русскую и финскую баню, там все разное.

Русская баня – нужна особая печь с закрытой каменкой, чтобы получать легкий пар, и с обкладом, чтобы не перегревать парилку, нужно пространство рядом с печью – 10-15 см до стенки с теплоизолятором, препятствующим возгоранию, полметра – где нет стенки, нужно полки для лежащего человека и пространство для парующего его, нужно пространство под потолком для сбора пара и для замаха веника.

Сауна – нужна хорошая приточно-вытяжная вентиляция со скоростью полного воздухообмена 5 раз за час, печка металлическая с большой теплоотдачей – неважно, дровяная, электрическая, газовая, главное, чтобы без обклада, открытая каменка, чтобы получать немного тяжелого пара, узкие полки в три яруса, чтобы только сидеть на них – это по 40 глубины на ярус, 120 см на три яруса

Чтобы посчитать оптиму для русской бани, берете самых частых посетителей и обмеряете их – нужна высота (рост) и ширина (меряется лежа по свободно лежащим вдоль тела рукам). А можете просто дать ширину полка 120 см, приступочки для ног 30 см, вот у вас полтора метра только на полок.

Потом прикидываете, где стоит печь, какое «пятно» пространства она займет вместе с пожарной безопасностью, добавляете к габаритам полков.

Чертите план так, чтобы дверь была напротив окошка (если проветривать будете залповым методом), под окошком полок, напротив – печка. Вот план и вырисовывается именно для вашего случая. Дадите 120 на полок – можно сидеть, подтянув ноги, поперек, можно лежать вдоль.

Можно дать и 90, и 60. Если все-таки заглянули в статью по эргономике (см.ссылку выше), то знаете, что обе величины годны и для лежания, и для сидения, только в одном случае (60) вы отклоняетесь до стенки и прислоняетесь к ней спиной, а во втором (90) – уже надо ноги на полок подтянуть, чтобы сидеть у стенки.

Как сделать полок в бане своими руками: выбор места

После выбора разновидности конструкции, а также вычисления ее габаритов требуется грамотно подобрать место, в котором она будет располагаться. На это решение оказывает влияние тип бани. Например, водные процедуры в русской парилке принято выполнять лежа. В свою очередь, финская сауна предполагает наличие мест, которые выполнены максимально удобно для положения сидя.

В предварительном чертеже необходимо указать габариты помещения, а также его особенности. В схеме обязательно должны присутствовать дверные и оконные проемы, а также отмечаться место, в котором расположен котел и любое другое оборудование. Исходя из этого чертежа, можно определить наиболее подходящее пространство для установки полка в бане своими руками. Фото готовых помещений помогут визуально оценить преимущества того или иного варианта расположения данной конструкции.

Обратите внимание! Пологи не рекомендуется монтировать под оконными проемами. Это обусловлено правилами безопасности, так как стекло может не выдержать воздействия высокой температуры и лопнуть

В результате осколки могут причинить вред людям, отдыхающим внутри парилки.

Перед тем как монтировать полоки в бане, нужно создать чертеж

В зависимости от индивидуальных условий в бане и предпочтений хозяев производится установка полога на основу (ножки) или его фиксация непосредственно к стене. Стоит отметить, что полки не должны вплотную прилегать к стенам, так как это негативно сказывается на циркуляции воздушных потоков. Рекомендуемая дистанция между лагами и стеной составляет 10 см. К поверхности фиксируются рейки, которые послужат основой для вертикальных элементов конструкции.

Чтобы сделать полку в баню своими руками, следует заранее приобрести подходящий для этой цели материал, а также подготовить инструменты. При фиксации отдельных элементов конструкции посредством саморезов необходимо вкручивать их в древесину таким образом, чтобы нельзя было о них пораниться в будущем.

При расположении полога необходимо также учесть расстояние до дверного проема, чтобы он не мешал свободному входу и выходу. Данная конструкция должна находиться на удалении от котла и не препятствовать свободному перемещению по комнате. Руководствуясь вышеописанными правилами, не составит труда грамотно подобрать место под банную полку.

Полоки в парной должны располагаться так, чтобы не мешали свободному входу и выходу

Полок в баню своими руками: способы крепления досок

От способа крепления досок зависит прочность конструкции, а также ее долговечность. На сегодняшний день существует три основных варианта фиксации этих изделий, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки:

посредством саморезов, которые утапливают в древесину;
саморезами с наружной стороны;
дубовыми клиньями.

Первый способ является наиболее распространенным. Именно этот вариант чаще всего используется при сооружении своими руками скамейки для бани. Для того чтобы обшить каркас досками, применяются саморезы, которые необходимо вогнать как можно глубже в древесину. С помощью их также можно выполнить крепление досок с наружной стороны, однако этот метод не является таким популярным, как первый.

И, наконец, третий способ – использование дубовых клиньев. Этот метод рекомендуется специалистами, так как является наиболее экологичным. Технология этого способа предполагает организацию специальных отверстий, в которые забиваются дубовые клинья.

Самым простым и быстрым способом крепления досок к каркасу — глубоко утапливать шляпки саморезов в древесину

Фиксация досок для спинки производится таким же образом, как и обшивка для полка. Единственное отличие в этом случае заключается в более широком зазоре между отдельными элементами. Фото полки для бани позволят быстрее разобраться в том, как нужно крепить обшивку на каркас. Не лишним будет посмотреть несколько видеоматериалов на эту тему, в которых доходчиво объясняются все нюансы установки.

Процесс изготовления полка с выдвижной лавкой-лежаком

Этот вариант подойдет тем, у кого маленькая парильня. Высота парилки 220 см, ширина 180 см, длина 210 см. Данная компактная система полков умещается на площади 110х210х220 см. Остальное пространство — под печь и для парильщика.

Вот так выглядит готовый полок с выдвижной лавкой

Затраты На данный полок с лежаком было использовано 16 липовых досок по 210 см, бруски для каркаса, саморезы, уголки, пропитка для дерева Tikkurila – все вместе стоимостью около 6000 рублей. Все сделано своими руками.

Верхний полок смонтирован на высоте 113 см. Его ширина составляет 69 см, длина – 210 см. Ширина выдвижного лежака 49 см, и он также занимает место от стены до стены. Расстояние между полком и лежаком составляет 49 см, благодаря этому лежак удобно использовать в качестве подставки для ног, сидя на полке.

Так как верхний стационарный полок расположен значительно выше, чем требуется по стандартам, для удобства парящего дополнительно выполнена скамейка в 3 доски, шириной 36 см. Расстояние между ней и полком составляет 70 см – это вполне комфортное значение.

Полок для парилки состоит из двух основных элементов: опорной конструкции из бруса и настила. Опора изготовлена из двух несущих балок: они установлены по ширине полка и соединены между собой перемычками с шагом 50 см:

Каркас полка из двух балок с перемычками

Одна из балок и крайние поперечные брусья прикреплены к соответствующим стенам всей плоскостью, вторая балка – торцами. Чтобы закрепить перемычки, в балках выполнены пазы необходимого размера.

Для поддержки второй балки в данном случае использованы специальные стойки, опирающиеся на стену. Чтобы обеспечить плотное примыкание, концы стоек запиливаются под необходимым углом. Конструкция скрепляется шурупами, по два крепежных элемента на каждую стойку.

На изготовленный каркас набиваются тонкие, хорошо оструганные доски с закругленными краями. Между досками следует оставлять щели шириной 1-2 см, чтобы обеспечить быстрый сток воды и необходимую вентиляцию при просушке.

Каркас покрыли досками, оставляя зазоры для стекания воды (на фото стоит еще и лавка)

Важно использовать доски, ширина которых не превышает их четырехкратную толщину — такой материал хорошо сохнет и не подвержен растрескиванию в процессе эксплуатации.

В целях экономии места в рассматриваемом проекте ширина лежака составляет 69 см, но рекомендуется делать полок не менее 90 см в ширину, для чего потребуется использовать 7 досок.

Принцип изготовления выдвижного лежака тот же, что и у полка – каркас состоит из двух продольных брусьев с поперечными распорками. Для настила использовано 5 досок.

Устройство выдвижного механизма

Особого внимания требует конструкция выдвижного «шагающего» механизма. Как сделать складной полок, чтобы нижний лежак задвигался под верхний? К торцевым стенам парилки монтируются бруски. К ним, и к боковинам лежака с внутренней стороны, крепятся оси, на которые надеты деревянные планки – рычаги. У планок следует опилить углы (хотя бы в верхней части), чтобы они не препятствовали работе механизма.

Толщина брусков, закрепленных на стене, должна соответствовать толщине торцевых элементов лежака. Чтобы планки плотно сидели на оси и двигались без люфта, устанавливаются деревянные шайбы.

«Шагающий» механизм для выдвижения скамьи из-под полка

На похожем принципе сделаны домашние выдвижные диваны

Механизм позволяет без усилий выдвигать лежак на строго определенное расстояние, которое в данном случае составляет 0,8 длины рычага. Лежак опирается на ножки в полностью выдвинутом или полностью задвинутом положении.

Такая выдвижная конструкция более всего подходит для парилок, в которой полок и лежак в длину полностью занимают стену.

Защитная обработка древесины

Перед началом эксплуатации парилки необходимо обработать древесину, из которой изготовлен полок. Частый контакт с горячим влажным воздухом ведет к быстрому разрушению материала, ухудшению его внешнего вида. Грамотная профилактика позволит избежать появления плесени и гнили.

Внимание! Для обработки полка ни в коем случае нельзя применять химические средства, в том числе привычные олифу и лак. Иначе при повышении температуры в помещении в воздух станут интенсивно выделяться вещества, имеющие неприятный резкий запах, и способные вызвать аллергическую реакцию.

Рекомендуется применять пропитку, специально разработанную для банных полков и лавок. Она изготовлена на основе натуральных масел и позволяет создать защитную пленку на внешней поверхности деревянных конструкций, не ухудшая природных свойств древесины. Такое средство не имеет запаха и не выделяет вредных паров при нагреве.

Более дешевый и доступный вариант – пищевое льняное масло, которое можно приобрести в продуктовом магазине. Горячее масло кистью наносится на древесину, рекомендуется его хорошо втирать.

Желательно обрабатывать полок, хорошо разогрев печку в парилке – масло полимеризуется под воздействием высокой температуры. При другом способе обработки втирается холодное масло, а затем поверхность прогревается строительным феном.

Из какого материала лучше всего сделать полку для бани?

Многие люди советуют использовать для этих целей материал из листовых пород деревьев. Причину такого выбора довольно просто объяснить: хвойные доски при высокой температуре выделяют смолу, которая при сильном подогреве может не только испачкать тело, но и стать причиной ожога.

Специалисты рекомендуют выбирать доски, изготовленные из материала, который имеет низкую теплопроводность. Такая древесина имеет предел разогрева. Если доски не будут сильно накаляться, то тогда на них можно будет сидеть и лежать, не испытывая дискомфорта. Рассмотрим, какие породы древесины чаще всего используются для изготовления своими руками полка в баню.

Работу стоит начать с выбора древесины для полка

Осина. Осина относится к лиственной породе деревьев. Данный материал является распространенным, поэтому его нетрудно найти и купить. Многие люди отмечают целебные свойства таких досок. Среди технических характеристик такого материала отмечаются такие, как прочность, устойчивость к гниению и длительный эксплуатационный срок.

Липа. Доски из этого дерева считаются самыми лучшими в соотношении цена-качество. Еще одним преимуществом изделий из липы является то, что они имеют низкую тепловую проводимость и презентабельный внешний вид. Полок из липовых досок отличается эстетичностью и радует глаз.

Изделия из такого материала просты в обработке, поэтому их рекомендуется покупать людям, у которых до этого не было опыта в работе с древесиной. Выполнить липовый полок в бане своими руками проще, чем конструкцию из другого материала. При нагреве липовые доски источают очень легкий и приятный древесный запах, оказывающий успокаивающий эффект. Помимо этого, они просты в уходе. Из минусов такого материала можно отметить, что он со временем темнеет. Однако это никак не отражается на эксплуатационных характеристиках дерева.

Клен. Многие специалисты отмечают, что данная порода деревьев – хорошая альтернативна липовым доскам. Изделия из этого материала являются более прочными, поэтому практически не деформируются со временем. Как и липовые доски, элементы, изготовленные из клена, отлично подходят для организации полка.

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород

Тополь. Такой материал отличается своим белесым оттенком и является простым в обработке. Для новичков это один из лучших вариантов, однако изделия из данного дерева имеют недостаточную прочность. Поэтому рекомендуется использовать тополь для изготовления декоративных элементов полка.

Обратите внимание! При выборе материала для банной полки необходимо запомнить, что дерево должно соответствовать эксплуатационным требованиям. Абаши (африканский дуб)

Нередко из данного материала выполняют именно банную мебель. Для полка в сауне африканская порода дуба также подходит. Этот материал обладает высокой резистентностью к воздействию влаги и высоких температур. Помимо этого, доски из африканского дуба имеют низкую тепловую проводимость, что способствует удобству использования мебели

Абаши (африканский дуб). Нередко из данного материала выполняют именно банную мебель. Для полка в сауне африканская порода дуба также подходит. Этот материал обладает высокой резистентностью к воздействию влаги и высоких температур. Помимо этого, доски из африканского дуба имеют низкую тепловую проводимость, что способствует удобству использования мебели.

Поверхность изделий из такой древесины является очень ровной, а ее структура благоприятствует быстрой сушке. Многие специалисты ставят этот материал на первое место в рейтингах наиболее подходящих для полка пород деревьев.

Важно выбрать древесину устойчивую к высоким температурам и воздействию влаги, в этом случае полок сможет прослужить долгие годы

Ольха. Прочный и надежный материал, который отличается высокой резистентностью к деформации. Показатель теплопроводности досок из ольхи – один из самых низких, поэтому такая древесина является отличным решением для банной мебели.

Выбор того или иного материала зависит от нескольких факторов. В первую очередь это финансовая составляющая. Кроме того, банная мебель должна хорошо переносить высокие температуры и повышенную влажность, а также быть прочной и удобной. Индивидуальные предпочтения играют большую роль при выборе материала для полка и скамеек.

Информация о материале и количестве досок записывается в составленную своими руками схему. Как сделать полок в бане – вопрос, которым задаются многие люди. Ответ на него можно получить, изучив разновидности банных скамеек, их особенности и инструкцию по сборке.

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота – это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия – либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см – это, как бы, ни нашим, ни вашим – сидеть придется сильнее отклонившись, лежать – чуть удобнее, чем на 60 см

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

Ну, 220 см – это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора – в одном случае нам сидеть комфортно, в другом – угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение – когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка – лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение – либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть

Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка

Особенности национальных традиций

К сожалению, много людей пытается ориентироваться на «среднее арифметическое» между сауной и русской традицией. Этому способствует и то, что самыми распространенными у нас все же являются железные печи, годные для саун и нуждающиеся в кожухах и закрытых каменках для русской бани.

Поэтому, кстати, и полки делают такие, какие больше нравятся, а не те, которые подходят к определенному режиму.

А в результате получается, что и банька становится опасна для здоровья, потому что в ней высокая температура одновременна высокой влажности, и само помещение не отвечает требованиям ни одного режима.

В русской

Как уже говорилось выше, определяющей величиной для всего строения будет высота потолка в парилке русской бани.

Полок в русской бане

В парилке

Начнем с того, что вода, залитая на нагретые до температуры в несколько сотен градусов камни, превращается в перегретый, то есть имеющий температуру более 100 градусов, пар. Он отличается от пара, который рвется из кипящего чайника. Перегретый пар более сухой и мелкодисперсный.

И вот этот пар устремляется вверх и остается там, потому что деваться ему некуда. Облако пара под потолком называется «паровой пирог». Толщина этого парового пирога обычно принимается за 50-60 см.

КСТАТИ! Дверь в парилку потому и делают низкой, чтобы пар не ускользал через нее.

Голова парующего погружена в паровой пирог, но ради человека стоило бы сделать так, чтобы голова его не находилась в самой жаркой части. Да она и не окажется, если все делать по правилам.

Итак, парующий может стоять на полу, а может – на приступочке. В зависимости от этого меняется расстояние от его головы до потолка в бане. Плюс он еще должен быть в состоянии поднять руку и зачерпнуть веником пар с самого верхнего слоя «пирога».

Если так прикинуть, то высота 2,2 метра не покажется избыточной. Вычтем из нее 50-60 см, получится 160-170 см – на таком расстоянии от пола будет начинаться паровой пирог. Вполне можно сделать приступочку, потому что нижний слой будет не слишком горячим.

В сауне

В финской сауне, как уже говорилось, вентиляция хорошая, поток воздуха с улицы быстро нагревается и движется дальше по пространству парилки. Но и там горячее всего будет все-таки наверху. Поэтому финны предпочитают делать свои полки трехярусными, резервируя последний ярус для самых «жаропрочных» посетителей парной.

Сауна

Высота потолка в сауне складывается из высоты полка и отведенных для нормального положения сидящего 110 см над ним. Попробуем прикинуть: если у нас три яруса, а каждый из них по 40 см, то получаем: 40*3 + 110 = 230 см.

Ну вот, получилось почти то же самое, что и для русской парной. Можно сказать, что величина в районе 2,2-2,3 метра – это с нашей точки зрения оптимальная высота бани от пола до потолка.

Какими по высоте и ширине должны быть полки в бане