Подголовник для бани: как сделать своими руками по чертежам?

Специалисты из области спортивной медицины сделали интересное открытие. Оказывается, в парной, из всего многообразия мышц человеческого организма наиболее нагружены несколько: сердечная и передние мышцы шеи. И, если от учащенного сердцебиения ни куда не деться, то разгрузить шею поможет подголовник для бани. Его несложно приобрести, а при желании, можно изготовить самостоятельно. Хотя, некоторые профи утверждают, что этот предмет явно лишний на банном полке. Кто знает, может быть, эти самые профи и спят без подушки. А мы все таки не будем внимать сторонним советам и рассмотрим его непредвзято и всесторонне.

Назначение подголовника

Благодаря наличию полок и лавок, расположенных в один или несколько рядов, наслаждаться жаром в парилке можно лежа, а для большего удобства подложить съемный подголовник для сауны, изготовленный из дерева. Этот аксессуар, изображенный на фото, выполняет функцию подушки. Самые лучшие конструкции полога в бане предусматривают наличие и подголовников.

Процедуры, которые принимают в лежащем положении, действуют положительно на состояние позвоночника и мышц, расслабляя их. При использовании этого аксессуара, который укладывают под голову в баню, положительный эффект от посещения парной усиливается. Он может быть прямым, округлым или изогнутым.

Сборка и доводка подголовника своими руками

Вначале выполняется пробная сборка подголовника, в процессе которой выявляются допущенные недостатки. Устранение недостатков может производиться путем доводки посадочных мест как на самих планках, так и в овальных отверстиях на боковинах.

При получении положительного результата можно приступать к склеиванию всей конструкции клеем ПВА «Момент Столяр» согласно инструкции от производителя. Чтобы в процессе высыхания подголовник не повело, на него надо положить какой-нибудь груз.

Если в посадочных местах получились большие зазоры, их можно заполнить смесью опилок и клея и оставить для высыхания.

В статье ничего не сказано о зачистке заготовок абразивной шкуркой. Конечно, это обязательно надо делать на всех деталях как до сборки, так и после нее. И чем тщательней это будет сделано, тем приятней будет попариться и полежать в парилке, подложив под голову собственный подголовник для бани.

Перейти в главную статью-содержание: Банные принадлежности

Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!

Материалы для изготовления банного аксессуара

Чтобы самостоятельно сделать подголовник в парилку, используют следующие виды древесины:

1. Береза. Для нее не страшны частые изменения температурного режима и влажности воздуха. Она обладает низкой степенью влагопоглощения, поскольку имеет плотную структуру. Материал отличается повышенной теплопроводностью, оказывая при применении прогревающий эффект на зону верхней части шеи и позвоночника.
2. Сосна. Наиболее доступная по стоимости древесина. Выбирая такой материал, нужно приобретать высококачественную продукцию, иначе при нагревании дерево начнет выделять смолу. После применения подголовник в баню из сосны нужно просушить. Детали из нее со временем могут деформироваться.
3. Липа. Ее древесина отличается эластичностью и неплохой теплоемкостью. Материал слабо впитывает влагу и не прогревается до высоких температур. Имея привлекательный вид, не теряет его со временем. В процессе нагревания липа начинает выделять фитогормоны, обладающие расслабляющим и выраженным терапевтическим эффектом. После завершения процедуры аксессуар следует просушить.
4. Осина. На материал не оказывает влияние изменения температуры и степени влажности, нагревается он незначительно и не поглощает влагу. Осиновые изделия служат продолжительное время, при этом, не трескаясь и не деформируясь.
5. Кедр. При нагревании источает приятный запах, устойчив к появлению плесени. Дерево выделяет особые летучие вещества, влияющие благотворно на иммунную систему и органы дыхания.
6. Экзотические деревья. У редкой древесины, например, абаша и офрама отсутствуют недостатки, за исключением высокой стоимости такой продукции. Изделия из нее под действием влаги и высокой температуры не меняют форму.

Особенности изготовления мебели для парилки в бане

В этом помещении не должно быть ничего лишнего, чтобы не препятствовать правильной циркуляции воздуха. Поэтому из мебели здесь традиционно монтируют только полок и скамью. Их можно изготовить самостоятельно, правильно сделав расчеты и выбрав качественную древесину.

Подбор материалов для мебели в парную бани и подготовка

Мебель для парилки изготавливается исключительно из дерева. Оно экологично и имеет низкую теплопроводимость. При этом доски для полка и лавки выбираются без трещин и сучков. Деревянная мебель для бани должна быть из ровного и гладкого материала.

Древесину хвойных пород использовать нежелательно из-за высокого содержания смол. При высокой температуре происходит их выделение, в результате можно обжечься. Оптимальный вариант — осина, липа, африканское дерево абаши.

При покупке пиломатериала обязательно обращайте внимание на усушку. Сырое дерево будет гнить и коробиться

Фурнитура для крепления отдельных элементов применяется только оцинкованная. Такие крепежи устойчивы к воздействию влаги.

После выбора материалов необходимо определиться с проектом будущей конструкции и местом ее установки. Для этого можно ознакомиться с уже существующими чертежами мебели для бани или придумать свой. Полок в первую очередь должен быть удобным. Оптимальная его ширина — 0,6-0,8 метра, а длина — 1,8-2,2 метра. Вы можете сделать его с одним, двумя и даже тремя ярусами. Однако учтите, что высота от верхней полки до потолка должна быть не меньше 1,2 метра. При этом в трехъярусных конструкциях верхнюю и нижнюю ступень желательно делать съемными, а среднюю — неподвижной.

Отдельно стоит позаботиться о шлифовке древесины. Ее выполняют дважды: первый раз шлифовочной машинкой, второй — зачищают вручную.

Инструкция по изготовлению двухъярусного полка для бани

Полок банный — схема

Полок для небольшой парной Перед тем как сделать полок для бани, надо провести некоторые замеры. Полок не должен вызывать неудобств. Его устройство может быть как одноярусным, так и трехъярусным. Считается, что на самом верху жар выше. Конструкция напоминает форму ступенек.

После того как определены необходимые размеры досок, можно приступать к работе:

1. Надо смонтировать каркас из деревянных стоек. Для этого берется брус.
2. Стойки скрепляются между собой. Здесь можно применять даже металлические саморезы, потому что тело с этой частью полка контактировать не будет. Расстояние между двумя стойками должно быть около 50 см.
3. Каркас необходимо прикрепить к стенам бани.
4. Затем на каркас крепятся доски. При их монтаже использовать металл уже нельзя. Расстояние между двумя соседними досками должно быть около 1 см. Это необходимо для того, чтобы вода свободно стекала. К тому же такое устройство позволяет конструкции быстрее сохнуть.

Технология изготовления скамьи для парной в бане

Скамья в парилке может использоваться для размещения на ней ведра, ушата или просто для отдыха. Чтобы оборудовать ее самостоятельно, придерживаемся такого алгоритма действий:

1. Подготавливаем из бруса сечением 5 см2 четыре ножки длиной 0,6-0,7 метра и два подкоса.
2. Шлифуем две доски шириной 0,4 метра и соединяем их между собой по краям рейками.
3. Фиксируем ножки поперечинами сверху и снизу.
4. Прибиваем получившиеся конструкции к сидению.
5. Крепим подкосы одной стороной к низу сидения, второй — к поперечинам ножек.

Полки и лавки в бане перед эксплуатацией необходимо обработать специальным масляным составом, который будет препятствовать рассыханию дерева.

Специфика установки мебели для бани в парилке

Располагая мебель в парилке, необходимо учитывать некоторые правила безопасности. Полок лучше смонтировать на противоположной от печи стены, однако не сразу напротив нее во избежание ожогов. Расстояние между лавками и печкой должно позволять свободно париться, не прикасаясь к раскаленной поверхности. Также учтите, что пространство под лавками и полками зашивать не желательно. Это приведет к гниению древесины из-за некачественной просушки. Расстояние от мебели до стен должно составлять минимум 3 см для хорошей вентиляции.

Из чего изготавливается

Очевидно, стоит отметить, что этот аксессуар имеет вид мягкой подушки или жесткой подставки для головы, ее поддержания в комфортных условиях во время возлежания на банном полке парного помещения. Соответственно основными материалами для изготовления следует признать натуральные ткани и древесину.

Мягкий подголовник

В целом имеет вид и форму обыкновенной подушки. Естественно, в роли наполнителя выступают не пух, перья и синтепон, а смесь древесных опилок, лекарственных трав и хвои. На рубеже XVIII — XIX веков в помещичьих хозяйствах средней полосы России в ходу был следующий состав набивки для полотняного подголовника:

• 1 часть сухого березового листа;
• 1 часть хвои можжевельника;
• 1 часть липового цвета сухого, сбора текущего года;
• 3 части дубовых опилок или же тонкой стружки;
• 0,5 части травы чабреца или, как его еще называли, богородичной травы;
• 0,5 части травы мяты водяной, в современных реалиях, ее с успехом можно заместить мятой перечной или садовой;
• 0,5 части травы зверобоя;
• 0,5 части овсяной или ржаной соломы.

Наиболее приемлемой для изготовления чехла следует признать плотную и прочную ткань из натуральных волокон. В старые времена охотно использовали лен, в реалиях современного мира вполне подойдет и хлопок.

Важно! Обязательным условием следует считать периодическую замену наполнителя на свежий. Для удобства и быстроты проведения процедуры следует один из торцов этой своеобразной подушки сделать распашным и запахивать его не с помощью пуговиц или замка-молнии, а посредством веревочного узла. Просто и надежно.

Для любителей яркого декора такой подголовник можно украсить вышивкой или выбрать материал яркой броской расцветки. Для почитателей классики лучше применить ткань естественной окраски.

Выкройка такого изделия проста, если не сказать примитивна и с ее изготовлением справится даже слушательница уроков первоначального трудового обучения, в рамках программы общеобразовательной школы. Даже, если в вашем обиходе не завалялось швейной машинки работы по стачиванию материала вполне и с успехом производятся вручную.

Жесткий подголовник

Идеальным материалом для такого изделия следует признать древесину, однако нужно не забывать, что не каждое дерево дает первоклассное сырье, годное для таких поделок. Наилучшими следует считать:

• Дуб — прочное долговечное сырье с пряным ароматом и отличной фактурой и красивым цветом. Устойчив к механическому и термическому воздействию, хорошо переносит намачивание, в том числе и горячей водой. Склонен к скалыванию кромок при механической обработки, особенно при несоблюдении выбора оптимальных режимов резания и использовании тупого или неправильно заточенного инструмента. Возможно возникновение трещин при креплении элементов посредством саморезов;
• Береза — обладает вполне удовлетворительным набором потребительских качеств. Дает, в достаточной мере плотное и прочное сырье. Хорошо переносит температурные колебания и намачивание. При должном уходе изделия из березы вполне долговечны;
• Ольха — стоит обратить внимание на это дерево по ряду причин.Изделия из него привлекательны без дополнительной обработки, достаточно прочные и долговечные. Хорошей особенностью следует признать довольно низкую теплоемкость массива ольхи, что позволит избежать ожогов при контакте с разогретой поверхностью в условиях высокотемпературных сухопарных бань;
• Липа — наряду с дубом одна из классических пород древесины банного обихода. Особо следует отметить приятный аромат и податливость липового сырья механической обработке. Однако, следует помнить, что древесина этой породы безусловно проигрывает дубу в прочности и долговечности изделий.

В то же время необходимо упомянуть и о хвойных породах. Ввиду наличия смоляных карманов хвойники крайне неохотно используются в оформлении банного интерьера и в изготовлении банной утвари. Наиболее доступные породы, такие, как ель и сосна очень склонны к выделению смол в течении продолжительного периода времени. Из пород указанного сегмента предпочтение стоит отдавать можжевельнику и кедру. И если первый в секторе деловой древесины крайне редок и дорог, то второй вполне доступен и обладает хорошими потребительскими качествами.

Внимание! Как и любая другая древесина столярного назначения, сырье для изготовления подголовников должно отвечать нормативным требованиям по качеству и влажности.

Что нужно, чтобы комфортно попариться?

Оглавление:

Все, что нужно для баньки

Пользу бани для здоровья признают не только любители жара, но и официальная медицина. Парная оказывает исцеляющий эффект при многих недугах.

Благодаря принятию банных процедур стимулируется кровообращение в организме человека, оказывается умиротворяющее воздействие на нервную систему.

Когда парящийся хорошо пропотеет, с потом выйдут накопившиеся шлаки и токсические вещества. Кроме того, нормализуется работа лимфатической системы, органов дыхания.

Сочетание жара и высокой влажности помогает излечивать даже хронические пневмонии и бронхиты. Превосходно воздействует жаркий воздух бани и на мышечные ткани. Глубокий, качественный прогрев помогает избавиться от радикулитов, болезней сухожилий и связок. Посещение бани способствует нормализации веса человека.

Словом, париться чрезвычайно эффективно для укрепления здоровья. При этом нужно, чтобы посещение бани стало делом приятным.

Этому способствуют и грамотно выбранные размеры парной, и отделочные материалы, которые используются для внутреннего обустройства. Также важна пропитка дерева различными безвредными составами.

Помимо этого для комфортного нахождения в парной существуют различные полезные приспособления и аксессуары:

• веники,
• шайки,
• ведра,
• ковши,
• черпаки,
• щетки.

Большое значение для высокого качества банных процедур имеют полотенца, шапки, мочалки, мыло и подголовники. Все необходимые банные аксессуары можно сегодня приобрести в специализированных магазинах. Но гораздо интереснее смастерить их собственноручно.

Создаем полезные аксессуары своими руками

Испытанная веками простота формы перечисленных предметов позволяет сделать их самостоятельно без особого труда. Можно приготовить великолепное ароматное мыло по проверенным рецептам.

Безусловно, нет никакой сложности в том, чтобы сшить превосходные махровые полотенца, смастерить оригинальную войлочную шапку или изготовить красивую и удобную мочалку.

Ведь каждый приходит в парную со своими личными принадлежностями.

О правильном подборе материалов для настоящего банного веника написаны целые пособия. Как и все остальные предметы для парной, веники делаются из экологически чистых материалов. От состава трав и веток деревьев, из которых связаны главные атрибуты бани, во многом зависит лечебный эффект. Бывают веники:

• березовые,
• дубовые,
• эвкалиптовые,
• крапивные,
• липовые,
• полынные,
• можжевеловые и т. д.

Те, кто парится в бане, находятся там не только в положении сидя, но и какое-то время лежат. Важно, чтобы лежать человеку в парной было комфортно. Для правильного изгиба позвоночника используются подголовники. Когда голова лежит на грамотно созданном подголовнике, телу гораздо легче достичь настоящего расслабления.

Вернуться к содержанию

Как изготовить удобный подголовник?

Делают подголовник из древесины рыхлых пород деревьев. Смастерить такой предмет собственными руками совершенно несложно. Ведь кому, как не хозяину бани, лучше знать необходимые размеры этих весьма нужных вещей.

Фактически подголовник служит некой подушечкой, чтобы удобно было лежать. Такая подушечка для бани должна быть моющейся, экологически чистой, безопасной во всех отношениях.

Изготовленные своими силами, эти деревянные приспособления обеспечивают целебное воздействие пара, когда тело человека находится в горизонтальном положении.

Для удобства в парной

Чаще всего для того, чтобы сделать подголовник своими руками, применяют липу или березу. Также очень хорош кедр. При выборе пород древесины в первую очередь необходимо обращать внимание на их низкую теплопроводность. Ведь подголовник является опорой для головы человека, поэтому нужно, чтобы ей не было слишком горячо, а лицо защищалось от возможных ожогов.

Перечисленные породы деревьев практически не нагреваются, в их составе отсутствуют смолы, поэтому они не только абсолютно безвредны для человека, но и целебны. Контакт с натуральным деревом помогает освободиться от разрушительных отрицательных эмоций, наполняет организм успокаивающей природной энергетикой.

При изготовлении банной подушки собственными руками можно скомбинировать несколько древесных пород.

Верхняя часть конструкции делается в виде решетки. Для неё применяются круглые отшлифованные палочки. Решетчатая конструкция не дает застаиваться излишней влаге и создает возможность проветривания. Помимо этого круглые палочки оказывают массажное воздействие на голову. А это крайне полезно, поскольку способствует снятию стресса и достижению максимальной релаксации.

Очень важно качественно отшлифовать все поверхности подголовника, чтобы не было никаких острых углов, кромок или ребер.

Поскольку с этим банным аксессуаром соприкасается голова человека, его лицо, нужно предусмотреть все для обеспечения полной травмобезопасности.

Если при изготовлении изделия своими руками применялись гвоздики или шурупы из металла, их следует закрыть деревянными пробками. В противном случае нагревшийся металл может вызвать ожог.

Устройство подголовника

Кроме дерева, удобные опоры под голову можно смастерить из следующих материалов:

• лен,
• хлопок,
• плетеный ротанг,
• хлопковая или льняная ткань.

Для создания плетеного изделия нужно обладать определенными навыками. А вот подушечку для бани из ткани сможет смастерить практически каждый. Такие подголовники делаются в виде небольших валиков. Внутри находятся различные сушёные травы. Это может быть лаванда или иголочки можжевельника. Также применяют кедровую стружку. Такой валик источает ароматный запах трав.

Хлопковая или льняная оболочка подушечки отлично впитывает пот и влагу, легко стирается. А внутреннее содержимое запросто можно заменить. Комфортные бани – превосходное место для того, чтобы по-настоящему отдохнуть и расслабиться, набраться сил, оздоровиться и получить истинное удовольствие. А мастерски выполненные своими руками аксессуары для парной отлично помогут в этом.

Разновидности подголовников в бане

В зависимости от составленного проекта, размеров полок, фантазии мастера и пожеланий клиентов, подголовники могут иметь различные формы и конфигурации:

• округлый;
• изогнутый;
• прямой;
• подголовник-массажер.

Для их изготовления используются специальные рейки, закрепленные на устойчивых основаниях. Современная промышленность предлагает подголовники в баню из различных материалов. Тканевый подголовник для бани также пользуется большой популярностью среди любителей попариться. В его состав часто включены засушенные ароматные травы, обладающие мягким расслабляющим эффектом:

• Мята.
• Лаванда.
• Чабрец.
• Кедровые стружки.
• Иголки можжевельника и пр.

При эксплуатации тканевого подголовника придется регулярно просушивать внутреннее содержимое, а также заменять устаревшие травы на свежие высушенные материалы.

Чтобы посетители могли полноценно отдохнуть в небольших компаниях, помещения бани оснащаются не одним подголовником, а несколькими экземплярами различных форм и размеров.

Формы и размеры

Подставки под шею и голову, предназначенные специально для бань и саун, могут иметь разнообразные формы и размеры. Подобрать или сделать своими руками максимально удобную конструкцию не составляет труда. Узнаем, какие особенности характерны для подголовников различных форм.

• Прямые. Самые простые модели, которые продаются во многих магазинах. Их также можно соорудить самостоятельно – с этой задачей легко справится даже новичок. Прямой подголовник должен беспроблемно помещаться на полке в парильном помещении. В подобных конструкциях отсутствуют выпуклости или изогнутые участки, но это не делает их менее функциональными. Средняя длина таких изделий достигает 45 см. Оптимальная ширина реек в прямых подголовниках составляет от 5 до 7 см. Между последними оставляется зазор в 10 см.
• Округлые. Не менее популярные конструкции, но сделать их самостоятельно уже сложнее, нежели в случае с прямыми моделями. Округлые изделия обеспечивают максимально комфортное расположение головы и шеи, а также всей верхней части туловища. Такой эффект достигается благодаря анатомической форме округлой подставки. Считается, что идеальной шириной данных изделий является показатель в 45 см, длиной – 40 см. Оптимальная высота – 10 см.
• Изогнутые. Такой подголовник в бане может создать дополнительный комфорт для пользователей. Кроме того, изогнутый подголовник может оказать оздоровительный эффект. Для изготовления таких моделей используются круглые палки с диаметром 25-30 мм, а также деревянные панели с размерами 120х450 мм.

Как сделать лавки в парной комнате своими руками

Обычная переносная лавка

Для изготовления этой конструкции не требуется монтировать к стенам специальный каркас. Лавка изготавливается в цельном виде, не имеет спинки и легко переносится с места на место.

Обычная переносная лавка

Материал

1. Деревянный брус, имеющий сечение 6 на 7 см.
2. Рейки для конструкции сиденья. Толщина 2 — 2,5 см. Ширина — 6 см. Количество — 9 штук.
3. Крепежная фурнитура из дерева или металла.

Скамейка для бани

Шаг 1. Брус распиливается на фрагменты, имеющие длину 40 см. Нужно 4 детали. Это будущие ножки лавки.

Шаг 2. Для поперечных перемычек требуется 2 отрезка бруса по 60 см. Из данных деталей сбиваются стойки, напоминающие букву П.

Шаг 3. Затем нужно нарезать по длине рейку для сидения. Оптимальная длина лавки, на которой можно париться лежа — 160-170 см. Именно такой длиной должны быть рейки.

Шаг 04. Затем следует собрать скамейку. Рейки набиваются на перемычки. Расстояние между дощечками не должно быть меньше 1 см. Это нужно для стока влаги и для зазора при темепертурно-вла жностном расширении и сужении древесины. Не желательно набивать рейку на перемычку с самого края, требуется отступить на 20 см. Таким образом конструкция скамейки будет более устойчивой и крепкой.

Шаг 5. Для придания конструкции устойчивости рекомендуется соединить ножки и стойки остатками рейки, сделав своеобразную обвязку скамьи в 10-15 см от пола. Также можно скрепить ножки и стойки специальными крепежными уголками. Делать это нужно только с внутренней стороны мебели, так как металл в парной сильно нагревается и при соприкосновении с кожей может оставить ожог. Для этой же цели вся крепежная фурнитура утапливается в дерево на несколько мм.

Готовую лавку рекомендуется покрыть антисептическим раствором

Но, важно знать, что использоваться могут только экологически чистые и безопасные материалы, не выделяющие токсических веществ при нагревании

Изготовление многоярусной встроенной скамьи в парную

Как и мобильный вариант, многоярусные скамьи в парной должны быть решетчатыми. Для столярных работ нужны следующие инструменты.

1. Пила.
2. Угловая шлифмашинка с дисковой пилой.
3. Насадка для полировки древесины для угловой шлифмашинки.
4. Молотки с металлической и с деревянной головой.
5. Шуруповерт.
6. Уровень.
7. Плоскогубцы.
8. Рулетка.
9. Крепежная фурнитура.

Для строительства многоярусной скамьи требуется брус, с сечением 5 на 6 см, планки 10 на 5 см и доски для настила.

1. Сначала требуется выбрать место, где будет монтироваться многоярусная скамья. Это должна быть глухая стена, к которой можно легко прикрепить каркасы, удерживающие конструкции скамеек. Если помещение в парной не слишком большое, то можно расположить скамьи вдоль стены на всю длину парной. Таким образом упростятся работы по сборке мебели.

Как сделать полок для бани

На каркас прибиваются доски для настила. Между ними оставляется зазор в 1 см для стека воды и циркуляции воздуха. Нижний ярус готов.

Верхний ярус скамьи изготавливается и крепится к стене точно так. Единственное отличие — ширина каркаса. Данная конструкция изготавливается уже в два раза. Расстояние между верхним и нижним ярусом должно быть не менее 70 см.

Полок для бани своими руками

Для удобства над вторым ярусом лавки можно набить на стену планки, на которые прикрепить обрешетку из шлифованных досок. Это позволит сидя опираться на своеобразную спинку во время банной процедуры.

Самостоятельное создание округлого подголовника

Перед тем, как делать округлый подголовник для бани своими руками: чертежи для изделия следует подготовить. Также нужно приобрести:

• карандаш и рулетку;
• сверло плюс дрель;
• отвертку;
• лобзик (ножовку по дереву);
• шлифмашинку или наждачку;
• рейки деревянные 40х20 миллиметров;
• дерево для боковин;
• шурупы.

Поэтапный процесс, как сделать подголовник для бани своими руками:

Начальный этап. Сначала боковинам придают округлую форму, чтобы потом на них закрепить рейки, служащие для поддержания головы. Для этого из деревянной заготовки толщиной 25-28 миллиметров вырезают два прямоугольника длиной 400 и высотой 100 миллиметров. На них карандашом наносят метки.

Максимальная высота первого края боковины должна быть равной 100 миллиметрам, а второго –20 миллиметров. Соединяют метки между собой округлой плавной линией. Согласно разметке вырезают две детали. Края боковин обрабатывают шлифмашинкой, тщательно затирают все имеющиеся шероховатости и неровности.

Второй этап. Следует раскроить рейки на элементы нужной длины. Поскольку ширина подголовника должна составлять 450 миллиметров, то и их делают этого же параметра. Потребуется отрезать 8-9 штук, используя лобзик или ножовку. Края реек обрабатывают наждачной бумагой. Получившуюся поверхность делают абсолютно гладкой.

Завершающий этап. Выполняют сбор конструкции. Высверливают на торцах боковин отверстия, к каждому из которых при помощи шурупов прикручивают рейку. Металлические крепежные изделия следует утопить в древесине, поскольку при высокой температуре они нагреваются и могут оставить ожог на коже человека.

Между рейками оставляют 10-миллиметровые зазоры, которые необходимы для обеспечения слива влаги и циркуляции воздуха. Это важно, когда дерево обладает свойством нагреваться.

Операции выполняются по следующему алгоритму:

1. Вырезать из доски толщиной 25 мм две заготовки прямоугольной формы 40х10.
2. Произвести разметку карандашом. Высота с одной стороны равна 10 см, с другой – 2 см соответственно. Соединить точки плавным полукругом от руки.
3. Вырезать детали по намеченному контуру.
4. Обработать поверхности и торцы полученных деталей при помощи шлифовальной бумаги.
5. Подготовить рейки в количестве 8 – 9 штук. Длина каждой планки равна 45 см. Для работы понадобится лобзик, ножовка, шлифовальная машина, наждачка.
6. Разметить и высверлить отверстия под саморезы на торцах боковин. При разметке необходимо учесть обязательные зазоры между планками. Это необходимо для беспрепятственного стока воды и воздушных потоков.
7. В процессе крепления реек шляпки самонарезающих винтов необходимо «утапливать» в дерево, чтобы кожа не получала ожогов при нагревании металла.

Для придания готовым изделиям дополнительной привлекательности и эстетичности, опытные мастера украшают подголовники для бани узорами при помощи резьбы по дереву.

Перед непосредственным изготовлением удобных аксессуаров для парной необходимо разработать чертеж или схему будущего подголовника с указанием габаритных размеров, формы и очертаний каждого элемента. Пошаговые инструкции помогут изготовить комфортные изделия собственными руками в домашних условиях.

Независимо от выбора материалов изготовления, полученные изделия нуждаются в правильном уходе при эксплуатации. После окончания процедур подголовники рекомендуется тщательно помыть с мылом или моющим средством, а затем вынести из парилки в сухое помещение для дальнейшей просушки.

Самостоятельное изготовление деревянного подголовника

В этом разделе переходим от теории к практике и решаем задачу, как сделать подголовник для бани своими руками.

В качестве основы конструкции стоит взять жесткий деревянный подголовник на основе ольховой вагонки. Сразу же обоснуем наш выбор:

1. Ольха, наиболее универсальный материал, в достаточной степени удовлетворяющий требованиям прочности, долговечности, устойчивости к воздействию высокой температуры и водяного пара. Ее прочность выше, чем у липы, а устойчивость к скалыванию превышает показатели дуба.Помимо всего прочего, ее цена достаточно демократична. При выборе материала можно отталкиваться от критериев, которые мы уже озвучивали выше. В общем, можно использовать все что есть под рукой и доступно по возможностям.
2. Вагонка. Деревянные элементы этого типа являются столярными изделиями и поэтому, сырье прошло определенный технический контроль. В любом случае, вероятности попасть на откровенный брак, как при работе с рядовым массивом, в этом случае гораздо меньше. Кроме этого основные геометрические размеры элементов вагонки калиброваны, что положительно влияет на удобство изготовления и значительно сокращает как время на обработку, так и отход материала. Однако, если в вашем распоряжении есть иное подходящее сырье, то можно смело использовать его.

Необходимый инструмент:

• Измерительный и средства контроля: в нашем конкретном случае достаточно рулетки, угольника и короткого строительного уровня пузырькового типа;
• Средства нанесения разметки: простого чертежного карандаша с графитовым стержнем будет за глаза, кроме этого для расчерчивания радиусных кривых можно использовать циркуль подходящего размера или, на худой конец, столовую тарелку или блюдо большого диаметра;

Словечко от Бывалого! При разметке крайне нежелательно использовать спиртовые маркеры. С одной стороны при работе по древесине их капиллярный стержень быстро размочаливается и садится, с другой — следы от него тяжело удалить даже глубокой шлифовкой. Графитовый карандаш в этом плане прост, как и все гениальное. Единственное условие — использовать карандаши мягкого типа: М, 2М, 3М. Твердый сердечник, имеющий маркировку Т, глубоко продавливает древесину, особенно мягкую, например липу. Удалить следы такой разметки при финишной обработке готового изделия значительно сложнее.

• Режущий инструмент: электрический лобзик, оснащенный полотнами для прямого и фигурного реза, электрический шуруповерт с набором сверл;
• Крепежные материалы: в зависимости от предпочтений можно использовать крепление саморезами или деревянными гвоздями. Последний способ полностью исключить наличие металлических элементов в конструкции изделия и сведет на нет вероятность получения ожога;
• Оснащение для текущей и финишной обработки отдельных элементов и сборки подголовника: шлифовальная машинка ленточного типа или абразивная бумага различной степени зернистости, как правило, от 80 единиц для грубой обработки и 240 — для финишной, отвертка или шуруповерт с крестовой рабочей частью насадки, деревянная или резиновая киянка.

Подголовник для бани своими руками чертежи которого мы приводим, отличается простотой конструкции и технологической рациональностью. Хронологически ход работ можно отразить следующим образом:

1. Заготовки отбираются и сортируются. Имеющие наиболее выраженную фактуру впоследствии будут использованы для лицевой части изделия.
2. Сырье размечается на набор элементов. 9 дощечек будут составлять лицо подголовника, 2 — боковые стойки и еще 2 — опорные поперечные планки, придающие жесткость всей конструкции.
3. С помощью лобзика вагонка раскраивается. Прямые резы выполняются стандартным полотном, радиусные — для фигурного реза.
4. Все полученные детали шлифуем, удаляя заусенцы.
5. Производим разметку под крепеж. В нашем случае будем использовать сборку на саморезах для деревянных конструкций.
6. Размеченные места засверливаются в два этапа. Сверлом диаметром 3 — 3,5 мм под тело самореза и диаметром 9 мм под «потай» для головки. Заглубление самореза в массив древесины позволит избежать дискомфортных ощущений от контакта с разогретыми металлическими предметами. Заглублятся при сверловке большим диаметром достаточно до 7 мм. Это максимальная высота головки стандартного метиза.
7. Собираем конструкцию. Сначала на боковые стойки набираем дощечки лица с разбежкой 7 — 8 мм между соседними элементами. Через технологические щели будет осуществляться циркуляция воздуха. Далее закрепляем поперечные планки.
8. Завершаем сборку финишной шлифовкой мелкозернистым абразивом.
9. При необходимости, готовое изделие можно защитить с помощью воскования, технологию которого мы приводили выше. Помимо защитных функций такая операция позволяет более выигрышно обозначить текстуру древесины.

Многие любители мастерить дополнительно украшают свое изделие резьбой и прочими изысками. Это дело личных вкусов и предпочтений, хотя большинство пользователей делают подголовники исходя из принципа: «лучшее — враг хорошего».

Подголовник для бани состоит из трех сборочных единиц:

1. Настил под голову.
2. Опора настила.
3. Поворотный механизм настила.

Рассмотрим на чертежах деталировку сборочных единиц.

НАСТИЛ ПОД ГОЛОВУ

1. Крепежная планка – 2 шт. 2. Дощечка настила под голову – 8 шт.

ОПОРА НАСТИЛА

3. Опорная планка – 2 шт. 4. Нагель-ось опоры – 1 шт.

ПОВОРОТНЫЙ МЕХАНИЗМ НАСТИЛА

5. Поворотная планка – 2 шт. 6. Нагель механизма – 1 шт.

Технология изготовления подголовника, одного из атрибутов мебели для бани :

1. Подготовим материал. 2. Отрежем в размер заготовки и изготовим сборочные детали собираемого изделия. 3. Соберем настил под голову. Дощечки (2) укладываем на одинаковом расстоянии друг от друга на торцевые поверхности по длине крепежных планок (1) и закрепляем саморезами или шурупами по дереву (четыре элемента крепежа на одну дощечку). 4. В отверстия крепежных планок (1) вставляем нагель-ось опоры (4), которую крепим к опорным планкам (3) на клею деревянными или металлическими штифтами, как изображено на рисунке.

5. В отверстия опорных планок (3) вставляем нагеля механизма (6), которые крепим к поворотным планкам (5) на клею деревянными или металлическими штифтами, по аналогии с п.4.

Справка: Перед скреплением деталей сборочных единиц:

• их необходимо выровнять относительно плоскости стола, на котором собирается изделие • проверить работоспособность поворотного механизма, при необходимости произвести подгонку

6. После того как высох клей, приступаем к чистовой обработке поверхностей изделия: сглаживаем острые углы, убираем, заусенцы, полируем поверхности.

По представленным чертежам, подголовник для бани своими руками собран. Можно устанавливать на полок или лежак вашей бани.

Далее рассмотрим чертежи самого простого стола в баню .

Правила использования подголовников в условиях парного помещения

Для того, чтобы использование этих предметов банного обихода было комфортным и долговременным, полезно соблюдать ряд простых правил:

1. Не стоит оставлять подголовник в парном помещении. Нагрев предмета до высоких температур сделает его использование достаточно неприятным, а ресурс будет существенно ограничен. Забирайте и вносите подголовник непосредственно при каждом посещении.
2. Хорошенько высушивайте изделия, избегая воздействия прямых солнечных лучей и непосредственной близости от источников тепла. Естественная сушка — самая деликатная.
3. Полезно вываривать сырье для изготовления в подсоленной воде, концентрация поваренной соли в 7% будет вполне достаточной. Срок эксплуатации таких вещей можно значительно продлить, пропитав их льняным маслом. Жидкость наносится хлопчатой тканью на хорошенько разогретую древесину до полного впитывания. Для этой процедуры удобно использовать строительный фен. Не лишним будет напомнить, что только льняное относится к классу полностью высыхающих растительных масел и пригодно к такой обработке без ограничений.
4. Опилочно — травяной наполнитель матерчатых подушек стоит заменять на новый после каждого похода в баню. Естественно, сам матерчатый чехол можно постирать и высушить обычным порядком.
5. Не используйте древесину пораженную насекомыми точильщиками и плесенями, а для ее защиты и декорирования нельзя применять лаки и краски даже с высокими показателями бытовых экологических допусков.

Как сделать подголовник-массажер

Чтобы данный аксессуар для парилки обеспечивал не только комфортное пребывание, но и приносил здоровью пользу, можно самостоятельно изготовить особую конструкцию. Такой подголовник будет массажировать зону шеи и затылок.

Потребуются следующие материалы:

• деревянные панели для создания боковин размером 450х120 миллиметров;
• шлифованные круглой формы палки для реек диаметром 25-30 миллиметров.

Задействуют инструменты те же, что и при сборке округлого изделия, а последовательность действий следующая:

1. Боковинам придают нужную форму.
2. Круглые палки в количестве 10-15 штук раскраивают на требуемую длину – 350-400 миллиметров.
3. Боковины соединяют круглыми планками согласно волнообразному контуру.

Несколько советов специалистов:

1. Чтобы избежать ошибок, при изготовлении изделия нужно использовать чертеж подголовника в баню.
2. Аксессуар держат в проветриваемой комнате.
3. Подголовники ни в коем случае не красят.
4. Изготавливают изделия из хорошо просушенного материала.

Каждая из деталей подголовника должна быть идеально гладкой.

Дорогие подголовники

Подголовники из кедра сравнительно дорогостоящие изделия. При нагревании кедр распространяет уникальные летучие вещества. От материала исходит приятный аромат, оказывающий благотворное воздействие на организм человека. Отличительная особенность – высокая устойчивость против образования пятен плесени. Благодаря ограниченному содержанию древесных смол в волокнах кедра, при нагревании поверхность сохраняет гладкую структуру без специфических выделений.

Осина отличается высокой плотностью и устойчивостью против резких скачков температур. Древесина не боится повышенной влажности, изделия из нее сохраняют изначальные параметры без деформаций, трещин, расслоений.

К экзотическим породам древесины относятся: бамбук, абаш, меранти, офрам и пр. эти материалы относятся к наиболее дорогостоящему сырью. Благодаря отсутствию недостатков, изделия из данных заготовок прослужат долгие годы. Подголовники для бани из экзотических материалов не утрачивают красивого внешнего вида, а также полезных целительных свойств под воздействием повышенной влажности и высоких температур.

Мастера-профессионалы часто используют древесину нескольких пород, в результате получаются оригинальные комбинированные подголовники в баню, обладающие набором уникальных полезных качеств.

Как сделать подголовник в баню – проверенные способы

Чтобы комфортно отдыхать в бане, необходимо обзавестись различными атрибутами и аксессуарами. Одним из них является подголовник. Благодаря этому предмету можно наслаждаться банными процедурами в лежачем положении. Изготовить подголовник для бани своими руками из натурального дерева несложно.

Если банные постройки возводить можно из разных материалов, то для отделки помещений изнутри используют исключительно изделия из древесины. Для парилок, где температурно-влажностный режим постоянно меняется, выпускают мебель из некоторых пород деревьев. Такая древесина не нагревается даже в условиях сильной жары и не накапливает влагу.

Тканевый подголовник для бани

Аксессуар из ткани или ротанга по силам сделать своими руками домашним хозяйкам. Для этого не нужны никакие навыки работ по дереву.

Тканевый подголовник заполняется ароматными сушеными травами в виде мяты, чабреца или лаванды. Также можно использовать кедровую стружку или можжевеловые иголки. От такой подушки будет исходить запах трав или хвои, оказывающий расслабляющий и оздоравливающий эффект на организм человека.

Травы нужно будет регулярно заменять на новые, а подушку хорошо просушивать. Поэтому материал лучше всего скреплять веревками, которые легко можно развязать.

Как выбрать?

Выбрать хороший аксессуар для бани и сауны можно, обратив внимание на следующие критерии.

1. Изделие должно иметь подходящие размеры. Подставка должна соответствовать размерам полок или лавок в парилке.
2. Важно убедиться в том, что подголовник вам подходит и по ширине, и по высоте. Конструкция должна быть для вас максимально удобной. Если есть возможность, убедитесь в этом в магазине. Конструкция не должна причинять болезненных ощущений или заметного дискомфорта.
3. Выбирайте конструкции, произведенные только из натурального дерева. Подберите модель из практичного и качественного материала, прошедшего тщательную обработку. На поверхности изделия не должно быть ни зазубринок, ни торчащих деталей, ни плохо закрепленных реек.
4. Покупайте подобные вещи в специализированных магазинах или заказывайте в официальных интернет-магазинах известных производителей банных аксессуаров.

Из каких видов древесины изготавливают?

Чаще всего используют такие породы дерева:

• кедр;
• липа;
• сосна;
• береза;
• осина.

Каждый материал обладает своими свойствами и преимуществами. Подголовники из сосны будут самым дешевым вариантом. При нагревании древесина издает приятный хвойный аромат, а выделяющиеся в воздух фитонциды благоприятно воздействуют на организм. Важно выбирать аксессуар без пятен смолы, сучков и других дефектов. В нашем магазине подобрать качественные товары не составит труда.

Подголовник из липы насчитывает немало преимуществ:

• имеют красивый внешний вид;
• медленно нагревается (исключен риск получения ожогов);
• отличается приятной на ощупь фактурой;
• не впитывает влагу;
• при повышении температуры выделяет фитонциды.

Подголовник из березы характеризуется хорошей устойчивостью к воздействию влаги. Такой аксессуар хорошо подойдет для людей, которые желают избавиться от ощущения застоя в области шеи. Береза быстро нагревается. Важным преимуществом является и хорошая устойчивость к деформации. Материал хорошо переносит даже резкие перепады температур.

Подголовник из кедра стоит дороже, но и характеризуется отменными эксплуатационными характеристиками. В древесине содержатся вещества, которые предупреждают образование плесени и благоприятно воздействуют на самочувствие человека.

К основным преимуществам осины стоит отнести следующее:

• высокая плотность;
• устойчивость к деформациям, расслоению, появлению трещин;
• стойкость к повышенной влажности;
• устойчивость к перепадам температур.

Полезные свойства липовых подголовников

Многие мастера, да и просто любители париться в баньке, для изготовления подголовников, часто советуют использовать липу. И это не спроста.

Так происходит в первую очередь потому, что липа обладает ярко выраженные природные полезные свойства, такие как:

• Высокая эстетичность готового изделия;
• Приятные ощущения при прикосновении;
• Не вызывает ожогов при прикосновении (из-за малой теплоёмкости);
• Слабо впитывает влагу;
• Высокий терапевтический эффект;

Иногда, при отсутствии другого материала, а также из-за требований сделать изделие максимально дешёвым, применяют древесину сосны.

Однако, для того, чтобы уменьшить негативные явления, Следует выбирать максимально качественные пиломатериалы.

Для чего нужен подголовник?

Это специальное приспособление выполняет роль своеобразной подушки. С его помощью можно удобно устроиться на полке в парной. Поэтому подголовник не должен быть слишком низким или высоким.

Проводимые в бане процедуры в положении лежа расслабят позвоночник и мышцы. Релаксационный и терапевтический эффект усилит правильное расположение головы. Для этого можно изготовить подголовник своими руками по индивидуальным потребностям. Он может быть изогнутым, округлым, и прямым. Предварительно нарисовав чертежи, можно даже самостоятельно выполнить подголовник-массажер.

Предназначение

Подголовник в баню имеет несколько основных прикладных функций:

1. Как уже говорилось выше, он снимает статическую нагрузку с группы шейных мышц и позволяет их расслабить во время принятия процедур в горизонтальном положении.
2. Позволяет полностью погрузиться в устойчивое состояние релакса и получить наслаждение при нахождении в парной.
3. Предохраняет голову и шею от прямого контакта с поверхностью полка, и, в ряде случаев, выполняет те же санитарные функции, что и банный коврик.
4. Обеспечивает уровень нахождения головы несколько выше остального тела, что позитивно сказывается на естественной циркуляции крови, особенно, в условиях высокой температуры и влажности.

Советы по уходу за подголовниками

1. После банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
2. Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
3. Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
4. Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
5. Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
6. Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

Источники

• https://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/kak-sdelat-podgolovnik-v-banyu-proverennye-sposoby.html
• https://obane.info/interer/podgolovnik-dlja-bani.html
• https://banyagid.com/bannye-procedury/podgolovnik-v-banyu.html
• https://stroimna.ru/otdelka-bani-i-interer/podgolovniki-dlya-bani-svoimi-rukami-vybor-materiala-chertezhi-izgotovlenie-podgolovnikov-razlichnyh-form/
• https://v-banyu.ru/podgolovnik-dlya-bani-svoimi-rukami-chertezhi.html

Материалы для подголовников

Среди мастеров, как среди профессионалов, так и среди любителей, найдётся множество людей, которые желают, а главное, могут, изготовить как подголовник, так и лежак.

Эти изделия, чаще всего делают из дерева. Выполненные из качественной и хорошо просушенной древесины подголовники, при обеспечении надлежащего ухода за ними, могут долго и счастливо эксплуатироваться.

Для производства деревянных подголовников чаще всего применяют такие сорта древесины:

• Липа;
• Берёза;
• Кедр;
• Осина;
• Древесина экзотических пород деревьев;

Дерево же хвойных пород деревьев, используется в значительно меньшей степени, так происходит из-за того, что древесина этих пород деревьев, при нагревании (значительное нагревание неизбежно происходит в парилках), склонна к выделению смолы.